فوائد عصير الصبار

اثبتت نبته الالوفيرا فعاليتها على مدى سنين في علاج الامراض الجلديه كالحروق والجروح ومن السائل المستخلص من هذه النبته صنع عصير الالوفيرا المشروب المفضل لدى العديد من نجوم هوليوود كونه يحتوي على فوائد غذائيه عده فعصير الالوفيرا غني بالفيتامينات الضروريه لصحه البشره ويعتبر علاجا فعالا لمشاكل عصر الهضم احد اهم استخدامات الشائعه لعصير الالوفيرا هو لعلاج مشاكل تساقط الشعر وتناوله يسكن الالم الذي يصاحب التهاب المفاصل كونه غني بمضادات الالتهاب ولكن شدد الخبراء على عدم الافراط في تناول عصير الالوفيرا اذ كشفت دراسات ان الاكثار منه قد يسرع عمليه سيلان الدم وغالبا ما تتم اضافه السكر اليه ما يجعله غنيا بالسعرات الحراريه فكوب منه يحتوي على 230 سعره و3 غراما من السكر لذلك من المفضل تحضير عصير الالوفيرا في المنزل وتناوله باعتدال بمعدل كوب واحد في اليوم