النرجسية الخفيّة داخل العلاقات أذى خفي واستنزاف مستمر كيف تحمي نفسك مع رنا حبحاب

نرجسيه صارت خطر مش لانه صار في ناس كثار هيك بس لانه اذيتها اوقات خفيه وبتدخل جوا العلاقه ومع الوقت بتكتشف انه في شيء عم يتكسر عم يتخلل النرجس بيتغذى على الاساءه وما بده التغيير وبيرفض العلاج لانه ما اليوم مع المعالجه النفسيه رنا حبحب رح نحاول نفهم النرجسيه كيف بتتكون ليش بتوجع وهل فعلا في حدود بين الفهم والحمايه من الاذى صباح الخير رنا صباح النور المعالجه النفسيه رنا حبحب اهلا وسهلا فيك بصباح اليوم شكرا ما رح اسال الاسئله اذا بدك الكليشيه المعتمده صرنا بنعرف شو النرجسيه بطل في حدا ما عنده نرجسه بحياته او هو منه نرجسه كيف بنحمي حالنا رانا اليوم من النرجسيين اول شيء بدي اعرف الناس شو هي الشخصيه النرجسيه نعم اول شيء في ناس تنرجست والسوشال ميديا غزت كثير الاشخاص انه هم يكونوا نرجسيين فلحتى نحن ندخل بهذا الشيء نحن ما نفحص هل هو اساسا شخص ايه او لا لانه النرجسيه تتعدى تعظيم الذات نعم اوكي نحن نحمي حالنا نحن ما بنحمي حالنا نحن بناخذ حدود لحتى نقدر نحن نتخطى هيدي العلاقه و ما بنقدر نعالج شخص نرجسي بس هل هو اصلا نرجسي ولا تربى النرجسيه في فرق بين الاثنين كيف بنفرق رنا في كثير اشياء بيجوا يعني على العياده بقدر انا اسال كلاشخاص اللي عايشين بحسوا حالهم على النرجسيه بعدين اذا بتيجي للاساس تنعتبر انه شخص كان رجل ولا مراه اليوم بيقولوا لك انا عايش مع شخص نرجسه طيب انت كيف عرفتي انه نرجسه؟ بيجوا على السوشال ميديا بيقول لك عنده كثير بحب حاله كثير اناني كثير اي كثير مثلا بحط حدود كثير بيتنمر كثير كثير طيب اوك بس لما نحن عندنا كمان جزء من هيدا الشيء نعم بنروح للشخص اوقات كثير في ضعف شخصيه بيتربى عليها او مسؤوليه زاده فبيبقى هناك نرجسيه هون بنعرف هل هو ضعف شخصيه اثبات ذات ولا هو نرجسه اصلا تعظيم الذات يعني تعظيم الذات يعني بيكسر كل شيء حواليه حتى بيكسر نفسه على حساب غيره اها يعني فيك تقولي بدمر كل العائله مع بدمر نفسه بس هو منه واعي هي الشخصيه النرجسيه بيكون عم بيعمل هيك من دون قصد ولا بيكون متعمد الاذيه لا ما بيعرف ما بيعرف منه واعي يعني بيبقى عقله مبرمج انك اذا انت تعرضت لاي موقف كان سلبي ولا ايجابك احمي حالك يعني هو اليوم كمان ضحيه راما فينا نعتبره اكيد طيب موضوع كثير مهم اكيد صح للاشخاص اللي ما بتعرف حالها اذا هي نرجسيه مثلي انا لنعمل تيست انا واياك اوكي كيف بقدر اعرف حالي اني انا شخص نرجسي قلتي لي حضرتك بتسالي اسئله كمعالجه نفسيه يمكن اسهل عليك تعرفي كنحن مش بالدومان فشو الاسئله اللي بتساليها لتقدري تعرفي اذا انا مقابيلك نرجسيه او لا اوك اول شيء اول سؤال ما بسالوا للشخص النرجسي لانه هو اصلا منه عارف حاله نعم يعني للشخص الثاني اللي عايش معه كان ام ولا اب ولا زوج ولا صديق ولا اي شيء بالحياه اول سؤال قدش بعظم حاله يعني انا الاحلى انا الاقوى انا القصه الكبيره انا انا بتيجي بتقول له هيك مثلا انا عملت هيك اه ما انت شو بعرفك اه ما انت وصلتي من وراي اه ما انت ما ادري عرفت دائما انا القصه كلها صح يعني هو محور هو التعظيم اوكي بس دور الضحيه بيبقى منه واعي يعني بيعيش على حسابه وعلى حساب الاخرين بس هو منه واعي ما بيعظم حاله عرفتي بيعظم ظم الفكره عظم الفكره اللي موجود هو فيها طيب اذا انا بدي اعرف اذا انا نرجسيه او لا انا شخصيا مثلا عندي ثقه بحالي بس ما بقدر انا اذيك على حساب نفسي النرجسي بياذي على حساب نفسه ما عنده مشكله يكون عمف ما بيعرف انه لا ما بيعرف نعم مبرمج انه هو يعني هي بتيجي من الطفوله اي اذيه يعني هيدا انت بدك تاخذ دفاع كانت منيحه ولا مش منيحه اوقات حتى بتجربي يعني كثير حرام الناس بتيجي بتجرب بدها تصلح لانه هي مضطره داخل علاقه نحن ما بنصلح نحن بنحط حدود قد ايه في ناس نرجسيين رنا مش عارفين حالهم ليك حق لك معلومه كثير حتفاجا الناس انه مش كل الناس نرجسيه كر كل الناس ضحيه النرجسه نعم يعني عم جربوا يبرمجوا الانسان اوكي هلا بيقول لك انانيه طب اوك انا انانيه ببعض المطارح بس هل انا عندي انانيه مطلقه لا نعم الانانيه المطلقه اللي عم اقول لك عنها انه هو يكون كل شيء بالحياه ما يعني والعالم كلها بدها هو هيدا هيدا يعني هو بحب المدح دائما مجرد ما قلتي له مثلا والله يمكن الجرافات مش زابطه خربت الدن بس اليوم رنا بطبيعه بطبيعتنا البشريه كلنا بنحب المدح يعني مين ما بحب المدح مين ما بحب يكون بيرفكت مين ما بحب يكون انا موجود مسلط الضوء عليه كيف بميز بين حب الذات الطبيعه والنرجسيه في فرق مع انك انت عم تحبي حالك لتخدمي حالك وتخدمي المجتمع في فرق انك انت عم بتحبي حالك انانيه شوفوني ما في حدا غيري على الساحه اصعب شيء بالحياه المنافسه نعم انت اذا انت بدك تحبي حالك ما ب يعني ما بتنافسي حدا خلص طريق روان واحد اث 3ث اربعه بيجي مثلا مذيعه ثانيه اوه وصلت عملت شافت شيء ما خصني فيها المقارنه القاتل يعني صح انت بدك تنجحي بتضلك انت مثل ما انت تطوري بس انا ما بطلع غيري كيف تطور لانه مساره غير مساري انا نعم حتى لو كان حكايته غير حكايته اهدافه طموحه طفولته كنا عم نحكي قد ايه الطفوله مهمه ببناء شخصيه الانسان قد ايه هذا الشيء كمان بثر على النرجسه تحديدا اول شيء ببدا من التفرقه بين الانثى والذكر في فرق كثير بالطفوله فرقوا يمكن انا عشتها عرفتي يعني دائما الولد هو الاساس اها البنت شيء طبيعي مرد قصدك المجتمع الذكوري اللي نحن عايشين فيه اللي ذكر هو القصه كلها كمان قصدت فكره النرجسيه اكثر عند الذكور صح ودائما هو لازم المتسلط ودائما لازم يكون معك حدا ودائما لازم تاخذي رايه ودائما مادري شو يعني سفروا لانثى صحيح اوكي وكب وضخموا الرجل ويمكن انا بقول حرام له هو كشخص ليه لانه هو منه عارف لانه بتعرفي نحن بنقول نحن وصغار مثل العجينه بنقدر نحن نقلبها مثل ما نحن هل ممكن يتعالج النرجسي اذا عرف انه هو نرجسي ايه اذا هو عرف اوكي واذا هو بده هل الطريق مع انه عم نشوف مقوله انا واياك رنا والمشاهدين انه لا امل في اصلاح الشخص النجسي في دراسه امريكيه مثل ما عم نشوف وضحت هيدا الشيء انه يمكن كثير صعب تعالجه شخص نرجسي يمكن لانه ما عرفان حاله او ما بده يتعالج قلت لك اذا هو عرف وحابب وحابب يغير نمط معيشته وهو قادر على فينا نقول مسار العلاج لانه بده وقت كثير هون ممكن يتعالج رحله العلاج طويله ر ايه كثير قد ايه مدتها بتكون تقريبا حسب كل شخص قد ايه بيستقبل يعني اليوم انا بحكيك يا روان انت معلومه لقطتيها نفذتيها يمكن هو بدي احكيه مره اثنين ثلاثه اربعه اول شيء المعالج ممنوع يحط احكام يعني انا حتى لو اجا لعندي شخص نجسي مجرد ما انا خفضت الاحكام عنه اصلا هو ارتاح هو ليه بيتكبر بعد اكثر لانه كل الاحكام عليه نعم بقول لك هيك متهم خليزيد بالنسبه سري للمقول المقوله اللي عم تقولي عنها انا كشخص كرنا ما عندي شيء مستحيل لانه ربنا بكتابه ما عنده شيء مستحيل بس انت بدك تقرري يعني انا ما بشدك يعني داخل العلاقه انا بدي اكون عماعد حالي كمان معك انا ممكن اقول لك شفت ما بقول لك نرجسيه لا بقول لك يعني شو رايك انت لحتى ترتاحي اكثر مثلا تخفضي من التكبر لانه التكبر مش من شيم الانسان نعم اوكي بعطيك المسؤوليه شو رايك مش امشي مش يلا انت مريضه ايوا نحن بدنا نحط يعني مثل ما بقول الكره بملعبك انت وانت هون بتبقي عم تبرمي براسك اه شو قالت لي هيدي بتعدي تفكري نحن مجرد ما ما نضوي اي خليه بالدماغ اوكي وقابله الانسان اللي قابل بيتعالج اللي ما قابل مستحيل يتعالج نعم رنا مين بيتعذب اكثر النرجسي او شريكه الاثنين مين اكثر اللي بيعطي طاقه للموضوع يعني الشريك اذا اعطيتي طاقه اكيد بس اوك اكثر شيء ال النرجسي هو اذا هو عارف حاله بياذيه لما بتسطحيهم يعني وجوده مثل على دمه مجرد ما انك انت اعطيتي طاقه يعني هيدا مثلا تنعتبر عم عم كثير يزعجني بكلماته باتصالاته بغيرته بالقمع تاعه بالسجن اللي حاطتني فيه انت عم تعطيه اللي هو بده اياه نعم و والضحيه يمكن الاولاد اذا كان في عننا عائله من مكونه من اب او ام نرجسيين شو بصير بالاطفال رنا ليكي موضوع شوي بده تدقيق تد الدقيق بالنسبه للانسان الواعي داخل العلاقه يعني انا ما بيجي بيجي بحكي مع الشخص اللي هو ما بدي اعتبره مريض على قدر ما انه هو سكن داخله شخصيه بدها تكون شوي هاديه على الجسد المشاعر بس انتبهي نحن كاشخاص بيكون في عننا فايبس بجذب هول الاشخاص لحتى يعلمونا معنى الحدود نعم معنى العطاء معنى المسؤوليه معنى عدم فائض الاحتمال يعني انا حدودي باي علاقه مش ضروري تكون علاقه زوجيه انا حدودي نفسي نعم بس ما بعطي اكثر لاني بدي اصلح لا كيف ممكن نحط حدود رن انا بلاقي مشكله مثلا بقصه الحدود مع الاصدقاء مع اي شخص بيزعجني يمكن بخاف من خزلان هيدا الشخص او ابخعه اذا بدك بالعربي الدارج اكثر كيف ممكن احط حدود حدود صارمه الحدود لما انت بتحسي حالك انه ما قادره تعطي بس عم تعطي اكثر لما تستنز تستنزف طاقتي يمكن صح اوك يعني انا عطيت اليوم ومبارح وبكره وبعد بكره و اخر شيء مثلا بتتصل فيك صاحبتك بليز كمان بدك تعملي لي هيدا الموضوع انا تعبانه ما قدراني بس يلا بدي اعملها لانه هي صديقتي لا قد ايه غلط هيدا صح هون انت بتبلشي تحمي حالك بكل هدوء حبيبتي كثير بعتذر انا كثير تعبانه بتقدري تشوفي حدا غيرك اها بطريقه لبقه ايه لا هاديه اوقات كثير نحن بنحكي حتى لو بتشوفينا اوقات هاديه بس بتحسي انه انا في جوا عندي غضب الفايبس تاعو لي غضب تعب او انا بدي اقول لك لا انا ما بدي بطريقه كثير عصبيه بدك تهدي حالك شعوريا وتشوفي انت شو بدك اوكي بتعطي مره اثنين ثلاثه بس ليه؟ لانه جسمك اصلا حيتعب، عقلك حيتعب، حيتبرمج انه انا لازم اعطي لحتى انا ما حدا يخزلني هيدا معتقد بنروح منه للطفوله بالضبط هيدا هيدي مشكله كثير كبيره العطاء دون حدود يمكن اشخاص لناس بتستاهل وما بتستاهل قد ايه عم ياذيني انا كشخص معطاء ليك العطاء بالوقت اللي انت اذا عزتي شيء ما بتلاقي حدا حدك كمان هذا الشيء بعلمك على المسؤوليه انك انت تحبي حالك اكثر وتطلبي وشيء طبيعي انا ارفض يعني ممكن انت تيجي تقولي لي رنا لو سمحتي عفوا بدي انا والله بدي اخذ جلسه وانا بكون طول النهار تعبانه بكل هدوء بقول لك انا بعتذر اليوم خلصت جلسات طيب رنا انا بحاجه بتبلشي مثلا هيدا الدور انا بحاجه معاش فيني ما قادره تعبانه با بقول لك اوكي شو رايك تتنفسي ونحكي بكره نعم حلو بس انت تاخذي الستبات اوكي هون جسمك عمليش تبرمج انه انا بدي احب حالي طاقتي لي مش لحدا ثاني نعم يعني رنا شو بدي اقول لك ريت عننا حلقه كامله نحكي عن هالمواضيع الكثير مهمه واكيد في كثير ناس عم بتعاني من هيدا اي شو بنسميه مرض لا مش مرض هي نمط شخصيات تبرمجوا عليها نمط واكيد من عندي انا بيقدروا يتغيروا اذا هن بدهم نعم يعني انا ما بغير حدا انا بغير نفسي تاقدر اطلع خارج العلاقه لح حتى انا اكون انسان ثاني نعم المعالجه النفسيه رنا حبحب نورتينا بصباح