التحفة الباهرة في طرق المذاكرة افضل أسلوبين للدراسة طبقا للأبحاث العلمية

في سنه 2013 وبعد سنتين من العمل المتواصل عالم السيكولوجي جون دان لوسكي غير منظرنا للمذاكره الفعاله الى الابد لما جمع 399 بحث علمي منل 100 سنه اللي فاتوا عن تقنيات المذاكره الفعاله واستخدم نتائج كل الابحاث دي لمقارنه 10 اساليب مذاكره مختلفه منها اساليب اختارها لانها مشهوره بين طلبه زي التلخيص واعاده القراءه والهايلايت او الاندر لاينين واساليب اخرى وقع عليها الاختيار لان هي راحت فين لان الابحاث اشارت انها فعاله بالرغم من عدم رواجها بين الطلبه ززي الستي براكتس والريف براكتس ومن وقت خروج البحث للنور بقى مصدر اقتبست منه فيديوهات وكتب وكورسات كتيره في الفيديو ده انا هجمع كل النصائح من المصادر المختلفه دي ومن البحث نفسه واطرحه في خطوات تقدر تطبقها في مذاكرتك بسهوله عشان تحصل اعلى درجات باقل مجهود ممكن السلام عليكم انا احمد مصباح طبيب امتياز ولو ما كانش واضح من مقدمه الفيديو فانا مش هتكلم عن حاجات حول المذاكره زي انك تذاكر نص ساعه وتستريح خمس دقائق قنيه البوميد او ان المذاكره تكون على المكتب مش على السرير لا انا هتكلم عن ازاي تذاكر المنهج اللي قدامك من اول طرق المذاكره المعروفه اللي كلنا بنذاكر بيها وهل هي فعاله ولا لا لحد الطريقتين الوحيدتين من العشره اللي تصنفه ان لهم فعاليه فائقه البيد براكتس والريت براكتس او باسمائهم الاشهر السبيس رشن والاكتف ريكول لازم تتعلموا حاجات زي السبيس رتشن التكرار المتباعد اكتيف ريكول الاستدعاء الفعال تكرار المتباعد هو اسلوب فعال جدا في المراجعه اكتف ريكول افضل طريقه مثبته علميا للدراسه هنعرف معنى كل واحده منهم ونشوف التجارب اللي بتقول انهم احسن بكثير من طرق المذاكره اللي انت بتذاكر بيها دلوقتي وازاي تقدر تطبق في مذاكرتك وازاي انا استخدمت الطريقتين في اسلوب مذاكره واحد لما طبقته كان اول فصل دراسي اجيب فيه امتياز في كليه الب فركز كويس معايا وهات ورقه وقلم ولا اقول لك ما تجيبش ورقه وقلم انا هعمل لكم ورقه فيها ملخص لكل النقط المهمه في الفيديو واسيبها تحت في صندوق الوصف وكل اللينكات اللي هقول عليها هتلاقوها في صندوق الوصف برض تعالوا نبدا بالطرق المشهوره اللي كلنا بنستخدمها في المذاكره وانا شخصيا استخدمتها لما كنت لسه طالب في اولى طب كنت بجهز المكتب واستحضر النيه واقول بسم الله وابدا اذاكر المحاضره في حوالي ثلاث ساعات اقراها كلها مره واثنين وثلاثه عشان احفظ كل حرف فيها واخطط على الكلام المهم ممكن اعمل تلخيص للموضووع با ايدي وقبل الامتحان بكام يوم بكون نسيتها خالص هرجع اقرا المحاضره تاني وتاخد تقريبا وقت مني ساعتين كمان طريقه المذاكره اللي قلتها دي هي اسوا اسلوب ممكن تذاكر بيه ايوه التلخيص والتظليل واعاده القراءه هي اسوا طرق ممكن تذاكر بيه تعالى نقول لك ده هرم الهيراركي اوف ايفيدنس او تسلسل الادله العلميه عباره عن ترتيب لقوه الابحاث العلميه درسته في كليه طب في ماده الطب المسند بالدليل في الكليه لان الاطباء بيستخدموه وصناع القرار برض في مختلف المجالات لمعرفه مدى قوه الابحاث العلميه كدليل يعتمد عليه في اتخاذ القرارات في المستشفى او في اي بيئه عمل اخرى ونجد فيه ان اقوى دليل يمكن الاستناد اليه هو بحث من نوع السيست ماتيك ريفيو والميتا انال لانها بتجمع كل الابحاث اللي قبلها عن نفس الموضوع في ورقه علميه واحده وده نوع البحث العلمي اللي هنتكلم عنه في الفيديو لما الميتا انالست تقول ان التلخيص وحش يبقى التلخيص وحش فعلا بينما الاكسبرت اوبين او راي الطبيب المختص في حاله الطب وفي حاله ان احنا مثلا طالب دحيح هو اضعف دليل ويقع في المستوى الاخير فالفيديو ده مش حد بيقول لك انا دحيح وانا خلصت كليه طب واسمع كلامي وانا بقول لك تذاكر ازاي انا ايوه خلصت الطب وبقول لك نصائح المذاكره فعلا لكن كل النصائح هتكون ان شاء الله مبنيه على كنز الابحاث العلميه اللي قتلت هذا الموضوع بحثا وتجربتي الشخصيه بعد تطبيق الطرق الابحاث نصحت بها في مذاكرتي نرجع للميتا انالسز التلخيص والتظليل واعاده القراءه كانوا اسوا الطرق 10 في الدراسه لانهم بيستهلك وقت كتير ويوفروا فايده قليله مقارنه بالاساليب اللي اخذت تصنيف ف عاليه فائقه عشان كده التلخيص تحديدا كان في المرتبه العاشره بياخد وقت كتير جدا مش بقول ان الطرق دي تضييع وقت دكتور دانسك نفسه قال انه لا ينصح بترك الاساليب دي بالكليه لان في تعديلات بسيطه ممكن تخليها احسن وهقول على التعديلات دي في الفيديو لكن الخطا انك تعتبر الطرق دي هي المذاكره وبس وتستهلك كل وقت مذاكرتك فيها وتسيب الاسلوبين الوحيدين اللي كان تصنيف فعاليتهم مرتفع والل اكث من 100 سنه من التجارب العلميه اثبتت انهم افضل طرق المذاكره ستبيد براكتس والريفل براكتس او السبيس رشن والاكتف ريكول يعني ايه اكتف ريكول او استذكار نشط يعني بكل بساطه انك تختبر نفسك على المعلومه سواء باسئله او بانك تسمع لنفسك فكره سهله جدا وفعاله جدا بس مشكلتنا ان احنا عندنا فكره خاطئه عن الحفظ ان عشان احفظ لازم اقرا المعلومه اكتر من مره بينما في الحقيقه تجارب الذاكره من سنه 1900 لحد النهارده بتقول ان الاستدعاء النشط للحقائق من العقل ارق من تلقيها من الخارج بالقراءه مثلا يعني بدل ما تذاكر الدرس مرتين ذاكر مره واسال نفسك عليه مره واحده من التجارب اللي اتعملت على تاثير الاكتف ريكول كانت تجربه كاريكي اند بلانت في 2011 جيف كاريكي جمع 80 طالب جامعي واعطى لهم نص علمي يذكروه وقسمهم لاربع مجموعات مجموعه تذاكر النص مره واحده مجموعه تذاكر مره وتعمل خريطه ذهنيه على النص مجموعه ذاكر النص اربع مرات والمجموعه الاخيره مجموعه الاكتف ريكول اللي ذاكره النص مره واحده وبعدين حلت اسئله عليه بعدين ذاكرت تاني وحلت اسئله تاني بعد اسبوع الطلاب رجعوا تاني يحلوا اختبار عن النص اللي ذا كروه وفي نتائج الاختبار مجموعه الاكتف يكول جابت اعلى درجه اعلى كمان من اللي ذاكره اربع مرات حتى في الاسئله الاستنباطيه او الانفرس كوشنز يعني الاستذكار مش بس حسن من مستوى الحفظ عندهم لا ومن مستوى الفهم كمان ليه الاستذكار النشط بيرفع من مستوى التحصيل للدرجه دي عشان احنا عقلنا ما بيحبش يحل اسئله لانها مجهود كبير انك تعصر مخك عشان تفتكر الاجابه بس المجهود ده هو اللي هيخليك تفتكر الاجابه فعلا مش انك ترجع تقرا تاني وعشان كمان العقل بيخاف يغلط ولان الغلط مؤلم ليه لو غلطت في سؤال مش هتنسى الاجابه الصح تاني بس الشاطر اللي يخدع عقله ويخليه يغلط وقت المذاكره وما ينساش المعلومه بدل ما يغلط في الامتحان دلوقتي بعد ما عرفت ان الاستدعاء الفعال او الاستذكار النشط احسن طريقه تذاكر بيها ازاي تطبق الاستذكار النشط في مذاكرتك اول طريقه هي انك قبل ما تبدا تذاكر اصلا وانت لسه بتسمع الشرح اكتب نوتس بالكورن نوتس اكتب ملاحظات بالكورن نوتس مش بالطريقه العاديه دي من الطرق اللي نصح بيها دان لوسكي في محاضرته في الكورن نوتس بدل ما بتكتب الملاحظات في صفحه كبيره زي الطريقه التقليديه لا انت هتقسم الصفحه بالطول والعرض ثلاث اجزاء الجزء الكبير ده اللي هتكتب فيه وانت بتسمع الشرح ملاحظاتك العاديه الجزئين الثانيين هي اللي مختلفه عن الطريقه العاديه بتكتب فيهم بعد سماع الشرح وانت بتذاكر اللي تحت هتكتب فيه ملخص سريع للدرس فيه اهم النقط والجزء الاهم اللي فيه استدعاء فعال هو الهامش اللي على الجنب هتكتب فيه اسئله على الدرس وانت بتذاكر النوتس وهتك بالنوت دي بانك تقرا الاسئله وتحاول تجاوب عليها لو ما عرفتش الاجابه تقرا الملخص والملاحظات وتحاول تدور على الاجابه فيه ثاني طريقه معانا هي تغييرات بسيطه لاسلوب مذاكرتك زي انك تقفل الكتاب بعد كل صفحه وتحاول تفتكر اللي قراته او تستخدم الهايلايتر على اجابات اسئله الامتحانات في المنهج وتكتب السؤال جنب الهايلايتر وبعدين وانت بتذاكر تغطي على الجزء اللي فيه الاجابه وتحاول تفتكرها بدل ما تقرا بس انا كنت بظل الاجابات الاختيار من المتعدد بلون والمقالي بلون تاني وحاول وانت بتستكردني عشان تكون طبقت تقنيه التفسير الذاتي انك تشرح المعلومه لنفسك اللي كانت من التقنيات العشره السيلف اكسبلشن وكانت ذات فعاليه متوسطه ثالث طريقه طريقه مهمه جدا اسئله الامتحانات اسئله الامتحانات مفروض تذاكري بيها من اول يوم درست فيه الموضوع لان زي ما شفنا الاسئله بتخليك تحفظ وتفهم احسن مش مجرد اداه تقييم لمذاكرتك زي ما طلاب كتير فاكرين وسبب تاني للمذاكره باسئله الامتحانات بانها تخليك تركز على مواضع الاسئله بس مش على المنهج كله في مبدا اسمه الباريتو برنسبل ينص على ان 80% من النتائج تحدث بسبب 20% من الاسباب يعني 80% من درجاتك تاتي من مذاكره 20% من المنهج بس ازاي تعرف ال 20% دول من اسئله الامتحانات طيب لو ما فيش اسئله الامتحانات اكتب اسئله بنفسك ودي الطريقه اللي بعدها كراسه الاسئله وانت بتذاكر كل درس تكتب اسئله عليه في كراسه ولما تخلص مذاكره اقرا الاسئله وحاول تفتكر الاجابه في عقلك بس لما تغلط في السؤال افتح الكتاب واقرا اجابته التجارب اللي اتعملت عن الاكتف ريكول واللي انا ذكرتها كامثال القراءه مفيده ولكن بعد الاستذكار النشط علي عبد العال كان عامل فيديو كامل ان صاحبه رتب الاول على دفعته في كليه طب جامعه كامبريدج بالطريقه دي كان بدل اما بيكتب ملخصات بيكتب اسئله بس بدون اجابه لكل درس في ملف على الكمبيوتر ممكن تطبق نفس الفكره بكراسه ولما تحب تراجع على الدرس افتح الكراسه واقرا الاسئله وجاوب عليها في راسك بس لو لسه فاكر الاجابه يبقى انت مش محتاج تراجع النقطه دي تاني ولو غلطت افتح الكتاب وراجع عليها لكن لا تقع في فخ انك تعمل سؤال لكل حرف في الدرس حاول تكتب اسئله عن نقط المهمه بس يعني لو في اسئله امتحانات على المنهج استخدمها لمعرفه الاجزاء المهمه دي وزودها في دفتر الاسئله لكن ما تكترش عشان تقدر تراجعهم بسهوله بعد كده وهنقول ازاي تراجعهم لما نتكلم عن التكرار المتباعد بعد شويه في سنه 1800 85 عالم النفس الالماني هيرمان ايبن هاوس عمل تجربه انشا بها فرع كامل من العلوم لوحده علم الذاكره التجريبي الذاكره المستخدمه ذاكرته هو التجربه حفظ 2300 نون سنس سلبل مقاطع لفظيه عديمه المعنى والنتائج اكتشاف مبادئ وانماط نسيان وتذكر العقل البشري اللي غيرت منظور الوسط العلمي للتعلم لحد النهارده لما ابنج هاوس حاول يحفظ ويسمع 12 مقطع لفظي بالترتيب في يوم واحد فضل 68 مره يعيد فيهم لحد ما يسمع معهم صح لكن لما وزع نفس المهمه على لاث ايام حفظهم في وقت وتكرار اقل بكتير 38 مره بسمن ملاحظته لنمط نسيانه للكلمات بعد محاوله حفظها رسم الفورتين كيرف او منحنى النسيان اللي بيبين العلاقه بين الوقت ونسبه المعلومات المنسيه بمنحنى منحدر سريع الانحدار بيوضح النسيان السريع لكن لما ابن جاوس راجع الكلمات بعد يوم واحد لاحظ ان منحنى النسيان بقى اقل انحدارا يعني نسى الكلمات بشكل ابطا فمحتاج يراجع عليها بعد يوم كمان المره دي ارجعها بعد ايام ومع كل مراجعه ذاكرته كانت بتقوى اكثر واكثر والنسيان بيكون ابطا وابطا وبالتالي قدر يخلي نفسه لسه فاكر الكلمات بعد شهور رغم ان تكراره ليها كان ابعد وابعد عشان كده الطريقه اسمها التكرار المتباعد بس يا ترى ليه ليه الذاكره بتقوى بعد كل مره التكرار وليه ابنج هاوس لما حاول يحفظ الكلمات في يوم واحد قعد 70 مره ولما وزعها قعد نص الوقت وليه لما انا بحاول احفظ المحاضره صم من اول مره بتاخد مني ثلاث ساعات وازاي اذاكر المعلومات من سنه اولى في الكليه وافضل فاكرها لحد ما اتخرج زي ما قلت لكم في الفيديو الاول الاجابه في كلمه واحده انسى انسى اللي ذاكرته لان النسيان جزء مهم من عمليه التعلم انا من اول ساعه من مذاكرتي للمحاضره هكون تعرفت على كل المعلومات اللي فيها ولو ذاكرتها كمان ساعه بكره على ما اكون نسيت شويه هتكون افيد بكثير من لو ذاكرت الساعتين ورا بعض وده بالضبط اللي اثبتته تجربه كاريكي لسبيس ريتريفو كي جمع طلاب وخلاهم يحاولوا يحفظوا كلمات وترجمتها وتقسم اربع مجموعات بحسب طريقه المذاكره اول مجموعه ذكرت الكلمات مره ثاني مجموعه ذاكرت وبعدين سالوا نفسهم على الكلمات يعني عملوا استذكار نشط ثالث مجموعه ذاكرت وبعدين حاولت تفتكر الكلمات كذا مره ورا بعض يعني يجاوب على الكلمه صح ويسال نفسه عليها تاني كذا مره من غير ما يدي لنفسه فرصه ينساها واخيرا مجموعه التكرار المتباعد عملت نفس اللي عملته المجموعه الثالثه بس طبقوا التكرار المتباعد يعني بدل ما يستذكر نفس الكلمه كذا مره راحوا ذاكروا شويه كلمات ثاني وبعد ربع ساعه في نفس سيشن المذاكره رجعوا اني للكلمه الاولى يراجعوا عليها على ما يكون نساها شيه بس وفي نهايه الدراسه كل المجموعات امتحنت على معاني الكلمات ودي نتائجهم مجموعه الاستذكار النشط كانت اعلى بكثير من مجموعه المذاكره مره واحده طبعا دلوقتي خلاص ما حدش ينبهر احنا كلنا عارفين قوه الاستذكار النشط والمجموعه اللي كررت الاستذكار ورا بعض نتائجهم ما كانتش اعلى بكتير من مجموعه الاكتف ريكول اما مجموعه التكرار المتباعد درجتها كانت اعلى من كل المجموعات بفرق شاسع مع العلم ان ده مجرد تكرار في نفس الجلسه يعني في نفس اليوم وبنفس مجهود المجموعه الثالثه لكن مجرد فكره اني لما ارجع السؤال بعد ربع ساعه على ما اكون نسيته شويه او ارجع للصفحه الاولى في المحاضره بعد ربع ساعه على ما يكون بقى اصعب علي ان افتكرها بترس خ الاجابه في العقل اكثر بكتير طيب بعد ما اقتنعت ان التكرار المتباعد طريقه فعاله جدا للمذاكره وهتخليك ما تنساش تاني ازاي تطبق التكرار المتباعد في مذاكرتك في طريقتين اول طريقه هي السبيس رتشن جورنال او دفتر التكرار المتباعد كل ما تذاكر درس هتسجل في دفتر او في تقويم الكتروني او ورقي زي ده سيب لكم اللينك في الدسكربشن انك ذاكرت درس ده النهارده هكره تاني بكره وبعد لاث ايام وبعد اسبوع وبعد 18 يوم ولما تعمل كده هتلاقي ان كل يوم عندك مراجعات لدروس مختلفه من مواد مختلفه في نفس اليوم ده اسمه الانتر ليفت براكتس وكان احد تقنيات المذاكره العشره في البحث وفعاليته متوسطه وادينا طبقنا اهو على الجنب من غير مجهود زياده فالفكر انك بتعمل تقريبا نفس المجهود ولكن هتوزع على الوقت فبدل ما انا كنت بذاكر المحاضره في ثلاث ساعات واراجع عليها في ساعتين قبل الامتحان واكون نسيتها خالص لا انا هقسم الخمس ساعات دول على جلسات مذاكره متوزعه على الفصل الدراسي كله ففي اول مره هتذاكر المحاضره في ساعه بس مثلا وتكون علمت بالهايلايتر على اسئله الامتحان وكتبت اسئله الدرس في كراسه الاسئله وكل النصائح اللي احنا قلناها في الاكتف ريكول عشان هنراجع بيهم كل مره بعد كده واليوم اللي بعده هتكون نسيتها شويه فتذاكرنا ساعه سريعا وبعدين هتاخد وقت لاث ايام على ما تكون قربت تنساها مش يوم واحد فبعد ثلاث ايام ذاكرها كمان في ربع ساعه هتلاقي الموضوع بقى اسهل وبياخد وقت اقل وبعد اسبوع نفس الكلام وهكذا بالطريقه دي هكون لسه فاكر المحاضره كلها لحد يوم الامتحان كاني مذاكرها امبارح ومش هتراجع بالقراءه زي ما قلنا هتراجع بكراسه الاسئله اللي كتبتها في اول مذاكره مش هتاخد منك ربع ساعه بعد كذا مره ولو سؤال جاوبته صح من اول مره يبقى انت كده رفعت الفورتين كيرف او منحنى النسيان بتاعه ومش محتاج تبذل اي مجهود اكتر في السؤال ده اما السؤال اللي هتجاوب غلط هتعلم عليه وتشوف ايه الاجابه الصح دي وتذاكرها وبعدين تكمل مراجعه على المحاضره ولما تخلص المحاضره او تكون عدت ربع ساعه على السؤال ارجع عيد السؤال الغلط تاني لحد حد ما تجاوبوا صح بقول بعد ربع ساعه ليه عشان نكون طلعنا المعلومه من الذاكره قصيره المدى ووزعنا التكرار جوه نفس مره المذاكره زي الدراسه اللي قلناها اول مرتين مراجعه للدرس بالاسئله هتلاقي انك بتجاوب على اسئله غلط كتير ده طبيعي انا عارف ان الموضوع هيبقى مؤلم لكن تقبل فكره ان انت كده بتذاكر انت كده بتذاكر مش بتختبر نفسك فعادي اغلط دلوقتي خلونا نتكلم دقيقه عن الفواصل الزمنيه اللي قلتها او الانترفال يوم لاثه اسبوع 18 يوم الارقام دي جت منين دي من ضرب الفاصل الزمني الحالي في اين ولو ذاكرت ورجعت بالاستذكار النشط هتلاقي نفسك فعلا لسه فاكر اغلب الدرس بعد المده دي وهنعرف ليه الرقم ده تحديدا اين ونص لما نوصل للطريقه اللي جابت لي امتياز في كليه طب في اخر الفيديو مجموع الارقام دي شهر ف مناسبه بالظبط لو بتذاكر حاجه هتمتحن عليها بعد شهر زي المد تيرم مثلا لكن لو بتذاكر الامتحانات نهايه الفصل الدراسي هتزود فصل زمني واحد بس كمان 45 يوم وبعدين المذاكره الاخيره هتكون قبل امتحانك على طول اما لو بتذاكر وبتم تحن على السنه كلها مش على ترم واحد هتزود فاصل زمني كمان ارب شهور تقريبا او 112 يوم وبرضو هتراجع مراجعه اخيره زياده قبل الامتحان على طول بس تقدر تعدل على الفواصل الزمنيه دي براحتك لو عندك مثلا درس احياء بعد اسبوع وعايز تكون اتقنت الدرس قبله عدل الارقام بحيث تكون حليت الاسئله اللي على الدرس كلها او ذاكرت الدرس ثلاث مرات قبل المعاد الطريقه الثانيه ريترو سبكت ريفيجن تايم بيبل او جدول المراجعه العكسيه دي برض فكره علي عبد العال جدول المراجعه العكسيه مفيد جدا لو انت وراك امتحان بعد اسبوع مثلا هتمتحن فقه على اربع ابواب بدل جدول المراجعه العادي اللي متقسم بالايام ثبت حد اثنين لا انت هتقسم الجدول بالدروس اللي داخله في الامتحان يعني بدل ما تكتب في اول عمود ثبت حد اثنين هتكتب كتاب الطهاره كتاب الصلاه كتاب الزكاه عليك امتحان الخميس فيوم السبت ذاكرت كتاب الطهاره ولقيت نفسك ضعيف فيه فعلمت عليه بالاحمر ويوم الاحد ذاكرت كتاب الصلاه لقيت نفسك مقع شويه حاجات فعلمت عليه بالاصفر ويوم الاثنين ذاكرت الذكاه لقيت نفسك كويس جدا فيها فعلمت عليها بالاخضر دلوقتي انت لفيت مره واحده على المنهج كله هتيجي يوم الثلاث تشوف الجدول ابعد حاجه انت مذاكرها كان كانت الطهاره وهي فعلا كانت اضعف كتاب عنك فهذا كرها الثلاث لو بقيت حافظها كويس هتعلم عليها بالاخضر وبعدين يوم الاربع تبص للجدول لقيت ابعد كتاب ما رجعتو هو كتاب الصلاه وفي نفس الوقت هو الوحيد اللي لسه متعلم بالاصفر فهذا كر الصلاه يوم الاربعا لحد ما احفظه كويس واعلم عليه بالاخضر ولو عندك وقت زياده ممكن تذاكر على كتاب الذكاه لان رغم ان هو متعلم بالاخضر الا ان هو ابعد حاجه ذاكرتها وتكون دخلت الامتحان عديت على المنهج كله مرتين كده جدول المراجعه العكسيه قوته في انه بيخليك تصرف وقتك صح تصرف وقتك في ان انت تذاكر الدروس اللي انت ضعيف فيها فعلا وتصرف وقت اقل في الدروس السهله اللي انت متمكن منها ومش محتاج تذاكرها تاني نيجي اخيرا للطريقه اللي انا استخدمت بها السبيس ريبيتش والاكتيف كول هي مش طريقه انا اللي مخترعها هي معروفه هي الفلاش كاردز او بطاقات الذاكره يعني ايه فلاش كارد فلاش كارد يعني ورقه من جهه عليها سؤال والجهه الثانيه عليها جواب ممكن تبقى ورقيه وممكن تبقى الكترونيه على الكمبيوتر او التليفون انا ذاكرت بالالكترون لكن هنشرح الاثنين بطاقات الذاكره دي طريقه عظيمه جدا لو بذاكر اي محتوى بيحتاج منك تحفظ معلومات لسنين قدام زي الطب زي العلم الشرعي وزي كلمات الانجليزي او كلمات اللغات كلها مش الانجليزي بس هتذاكر بيها ازاي وانت بتذاكر الدرس هتعمل عليه 10 بطاقات ذاكره مثلا ومره ثانيه خليك فاكر حاول ما تعملش عدد كبير على كل كلمه في المنهج ركز على المهمه بس علشان تقدر تلتزم بيهم بعد كده وهات البطاقات من ناحيه السؤال وحاول تجاوب عليهم وبعدين اقلب البطاقه لو جاوبت صح حطها على اليمين ولو جاوبت غلط تحطها على شمال دلوقتي ممكن حد يسالني طب ده استذكار نشط فين التكرار المتباعد في الموضوع هقول لك اهو ايه ده ده لايتنر بوكس فكرته انه هيقسموك ه اول جزء ده هتحط فيه البطاقات الجديده اول ما تتعمل وده بتذاكر البطاقات اللي فيه كل يوم ثاني جزء البطاقه بتتر قاله لو حلتها صح وهي في البوكس الاول وبتذاكر كل ثلاث ايام وثالث جزء كل اسبوع واخر جزء 18 يوم او شهر برده عدل براحتك وتقدر تزود تقسيمات جوه البوكس على حسب حاجتك ليها فالكورتيزون احنا حليناها صح وخليناه على اليمين هتترقى وتتذاكر كل ثلاث ايام واللي حليناها غلط وكانوا على الشمال ذاكرهم ثاني لحد ما تجاوبهم صح لو جاوبتهم صح هحطهم على اليمين جاوبتهم غلط اني رجعهم لاخر البطاقات لحد ما تخلص كل الكروت اللي في ايده وبعد ما يتجاوبوا صح يرجعوا لاول بوكس ثاني عشان تذاكرهم بكره حتى لو هم كانوا في البدايه بتذاكروا كل 18 يوم لكن طالما جبتهم غلط رجعهم لاول بوكس تذاكرهم كل يوم واليوم اللي بعده لو حلتهم صح تقدر تخليهم يترقوا للجزء بتاع الاسبوع على طول مش الثلاث ايام لان وانت تعيدهم هتلاقيهم فعلا اسهل من الكروت الجديده في المذاكره ومش لازم تستخدم بوكس للطريقه دي ممكن تحط البطاقات في ظروف او تربطهم باستك او اي طريقه ثانيه تناسبك وبرده لو عايز تغير الارقام بتاعه الفواصل الزمنيه عادي غيرها خليه اخر بوكس شهر مثلا لكن خد بالك ان التكرار المتباعد فعاليته القصوى قبل ما تنسى المعلومه على طول فما تخليش الفواصل يوم يومين ثلاثه اربعه لا باعد بينهم اكتر دي بطاقات الذاكره الورقيه باختصار نتكلم دلوقتي على برامج الفلاش كاردز الالكترونيه واشهر تطبيق بطاقات ذاكره هو انكي انكي تطبيق موجود على التليفون وعلى الكمبيوتر ومجاني في كل البلاتفورم ماده على الايفون من اعظم البرامج اللي عرفتها البشريه حرفيا البرنامج ده غير حياتي في الكليه بيخليني اذاكر المحاضره مره واحده وما انسهاش تاني فكرته انك بتكتب فيه الاسئله والاجوبه زي البطاقات الورقيه وبعدين بيسالك السؤال وتحاول تجاوبه تضغط على السبيس بار يبين لك الاجابه وبعدين تختار مدى صعوبه تذكرك للاجابه دي وبناء عليها هو هيحدد بخوارزم معينه انت مفروض تذاكر البطاقه دياني وكل يوم تدخل عليه تلاقيه مجمع البطاقات اللي انت المفروض تذاكرها النهارده ورقم الاثنين ونص اللي استخدمناه في لايتنر بوكس جاي من الطريقه دي لما تضغط جود بيضرب الوقت الحالي في الاتنين ونص واحد 3ه اسبوع 18 دي من انكي فايده بطاقات الذاكره انها بتعامل كل معلومه لوحدها في التكرار المتباعد على عكس طريقه مدونه التكرار المتباعد اللي بتعامل الدرس على بعضه يعني بعد اسبوع هتراجع الدرس كله ثاني زي بعضه حتى لو في اجزاء لسه بالنسبه لك سهله جدا واجزاء ثانيه صعبه انما الفلاش كاردز مش كده هتلاقي ان البطاقات السهله انت بتذاكرها كل شهر مره فبيا اخدوا منك وقت قليل والبطاقات الصعبه اللي انت محتاج فعلا تذاكرها اكثر هتلاقيك بتذاكرها كل ثلاث ايام بس الفائده دي بتيجي بضريبه ثانيه انك لازم تعمل الفلاش كاردز بنفسك على كل درس لكن الحمد لله في مجالات كتيره طلابها عاملين لمنهجهم فلاش كاردز جاهزه في الطب مثلا في بطاقات انكي على النت لاشهر الكتب زي الفيرست ايد وباث موجوده على موقع ريدت ممكن اسيبها لكم في الدسكربشن برده وانا بحضر الفيديو لقيت ان طلاب الدفعات الاصغر معانا في الكليه بيعملوا م حضراتهم بانكي وبينشر على التليجرام في قناه مخصصه لبقيه الدفعه يحلوها اندهشت بصراحه لان انا لما كنت بذاكر بانكي في سنه ثانيه ما لقيتش اي حد في دفعتي يعرف عنه حاجه ولو بذاكر في المكتبه مثلا كل اللي يشوفني يقول لي انت بتعمل ايه ايه البرنامج ده انت بتذاكر ولا بتلعب ولا ايه كمان في العلم الشرعي اتبسطت لما لقيت في قناه تليجرام مخصصه عليها بطاقات انكي لمتون كتيره من الكتب السلفيه جاهزه والشيخ عامر بهجت عامل فيديو كامل انه بيذاكر بانكي و موقع انكي ويب الرسمي برده عليه بطاقات جاهزه لمواضيع ثانيه كثير زي اللغات الانجليزي والاسباني هسيب لكم في صندوق الوصف فيديوهات عربي وانجليزي لشرح البرنامج البرنامج صعب شويه قول ما بتستخدمه لكن هتتعود عليه مع الوقت وده انكي باختصار اخيرا انا عارف ان الفيديو فيه نصائح كتيره وجديده وسهل انك تتوه فيها وما تعملش كل حاجه انا قلتها عشان كده الورقه اللي انا ملخص فيها كل الخطوات اللي تقدر تغيرها في مذاكرتك بناء على هذا الفيديو هتفيدك جدا بحيث كل حاجه تبقى مكتوبه قدام عينيك ولو اقتنعت ان الكلام مفيد اشتغل بنصيحه واحده مش لازم تطبق كل حاجه ما لا يدرك كله لا يترك جوله مش لازم تطبق كل حرف على الاقل مش لازم دلوقتي تطبق كل حرف طبق حاجات بسيطه ذاكر الدرس على لاث ايام بدل يوم حل معاه اسئله امتحان حنات اقفل الكتاب وسمع لنفسك وانت بتذاكر ابعت المحاضره لشات جي بي تي وقول له يعمل لك عليها فلاش كاردز لانكي لان انا شخصيا سمعت عن النصائح دي كتير لكن ما اقتنعت غير لما ذاكرت 10 محاضرات بس من الترم كله بانكي وبعدين وانا براجع قبل الامتحان لقيتني حافظ كل حرف فيها اندهشت فطبق بطاقات الذاكره على درس واحد بس والتزم بمراجعه البطاقات دي لمده شهر وبعد الشهر لما تلاقي نفسك لسه فاكر كل كلمه في الدرس ساعتها قرر هل ده يستاهل ان انا اغير طريقه مذاكرتي اللي بقى لي 10 سنين بذاكر بيها ولا لا بس كده السلام عليكم