قراءة تلخيص درس كن أكثر وعيا بغضبك الصف السادس الإمارات

👁 1 مشاهدة

قراءة تلخيص درس كن أكثر وعيا بغضبك الصف السادس الإمارات

Mohamed Salah · ⏱ 3:14 · 50 مشاهدة · 9 mo ago

النص الكامل للفيديو

تلخيص درس كن اكثر وعيا بغضبك الغضب شعور انساني طبيعي يحدث للجميع بدرجات متفاوته وينشا من مواقف متعدده مثل الشعور بالظلم في مؤسسه ما او سماع نقد جارح او عدم الحصول على ما يريد الشخص يتراوح احساس الغضب من انزعاج بسيط وممل الى احباط او غضب شديد وحتى الشعور بالدجر يعد نسخه خفيفه من الغضب ترتبط بعدم الرضا عما يحدث الغضب قد يكون مفيدا احيانا لانه يعمل كمنبه داخلي يدفع الانسان الى التصدي للظلم او عدم العداله لانه بدون الغضب قد نبقى عاجزين عن مواجهه الانتهاكات او المطالبه بحقوقنا مع ذلك كثير من الناس يغضبون لاسباب تافهه لا تستدعي هذا الانفعال مما يضعف الفائده الحقيقيه للغضب الغضب ليس عاطفه اساسيه بل عاطفه ثانويه تغطي مشاعر اعمق مثل الحزن او الخوف الخوف قد يرتبط بالقلق والتوتر والحزن غالبا ينشا من شعور بالخساره او الاحباط او لان الخوف والحزن يجعلان الانسان يشعر بالضعف وفقدان السيطره فان الانتقال اللا شعوري الى الغضب يمنح شعورا بالتحكم والقوه المؤقته ولمعالجه الغضب بذكاء ينصح بمحاوله اكتشاف العاطفه الاساسيه التي يغطيها الغضب لانه يمكن للشخص ان يكتشف خلف غضبه حزن فقدان او خوف من امتحان او غموض حول مشكله ما ومعرفه السبب تسهل اختيار الحل المناسب والتحكم في السلوك وفي الاسلام قدم النبي صلى الله عليه وسلم نموذجا في ضبط النفس عند الغضب وقد كان صلى الله عليه وسلم حليما لا يغضب الا لله وعلم ان وعلم ان القوه الحقيقيه ليست في التغلب على الاخرين بل في ملك النفس عند الغضب