20 Ideas To Get a Fresh Start For Your School or Collage

السلام عليكم جميعا واهلا وسهلا فيكم بحلقه جديده من قناتي معكم دعاء علان وبسم الله نبدا اكثر سلسله بتحبوها بالقناه وهي سلسله العوده للدراسه اهلا وسهلا بصراحه هي المره متحمسه اكثر من كل المرات مرات اللي قبل لانه ان شاء الله بالفيديوهات الجايه رح تشوفوا نصائح متنوعه وجديده تحديات اعملها معكم باذن الله وكمان افكار تحفيزيه فان شاء الله كل ه الفيديوهات رح تستفيدوا منها كثير وراح تستمتعوا كمان باذن الله اما بالنسبه لفيديو اليوم فان شاء الله رح يكون 20 فكره تخليكم تستعدوا اقوى استعداد للعام الدراسي في اشياء تعملوها من هلا قبل اسبوعين تقريبا في اشياء تعملوها قبل اسبوع في اشياء قبل ثلاث ايام ايام وفي اشياء بليله الدوام فالفيديو مليان افكار مهمه وخليكم لنهايته لانه ان شاء الله رح احكي لكم عن مهمه الفيديو هي المهمه بمجرد ما تخلصوا هذا الفيديو لازم تعملوها ما بدي اطول عليكم بالمقدمه اذا كنتم بتشوفوا فيديوهاتي وعم تستفيدوا منها وحابين تشوفوا فيديوهات العوده للدراسه بمجرد ما تنزل ما تنسوا انكم تشتركوا بالقناه وتفعلوا جرس التنبيهات عشان اول ما اضغط على زر النشر يوصل لكم اشعار اني نزلت وانشروا القناه لكل حدا بتعرفه لاهل اهلكم صديقاتكم خواتكم قرايبكم خلونا نوصل القناه لل 900000 مشترك باسرع وقت ممكن شو رايكم هذا الشهر اتفقنا يلا خلونا نبدا رحله الاستعداد للدراسه بتبدا قبل باسبوعين من الدوام فشو نعمل قبل اسبوعين اولا اكيد العطله الصيفيه اكسبتنا بعض العادات السلبيه والخاليه تماما من النشاط واللي اكيد لو استمرينا فيها رح ننصدم بكميه التعب باول يوم دراسه ولذلك خلونا تدريجيا نضيف عادات ايجابيه ونبدا نعود انفسنا عليها مثل الاستيقاب باكرا التمارين الرياضيه بمختلف انواعها القراءه الصباحيه او المسائيه هذا الشيء كفيل بانه يهيئنا لجو الالتزام والانضباط واذا كنتم محتارين كيف تعودوا انفسكم على النشاط خلال الصباح حابه اذكركم بتحدي العشر دقائق هذا التحدي عملته مع المتابعين قبل اسبوعين واستمر لمده 10 ايام ما تتصوروا قدش تاثيره رهيب على زياده النشاط وعلى طرد النعس من العين وحتى وصلتني رسائل من المتابعين وارائهم قديش انهم مستغربين كيف خطوات بسيطه بيعملوها بعد صلاه الفجر بتعطيهم هذه الكميه الكبيره من النشاط حكيت عن تحدي العشر دقائق بفيديو قبل هيك رح احط لكم الرابط تبعه بخانه الوصف ضروري جدا جدا تشوفوه بعد ما تخلصوا هذا الفيديو ثانيا جربوا تطبيق جديد لمتابعه الاهداف الانسان بيتحمس لما يجرب شيء جديد خاصه اذا كان في ميزات ممتازه فانسب وقت لتجريب جيب تطبيق انجاز جديد هو قبل العوده للدراسه بعض الامثله لتطبيقات الانجاز تطبيق تك تك واني دو اكتبوا لي بالتعليقات شو التطبيقات اللي بدكم تستخدموها لمتابعه اهدافكم ثالثا اكتبوا قائمه باهم احتياجاتكم من الملابس والمستلزمات الاساسيه للدوام عشان تجيبوها مثل المريول الاحذيه الرياضيه ساعه يد واقي شمس هذه المهمه ضروريه وما بتعرفوا قدش رح تاخذ وقت منكم فلو انتهيتوا منها قبل باسبوعين تقريبا رح ترتاحوا نفسيا ولما يصير باقي اسبوع على الدوام في كمان عده مهام ضروريه تعملوها اولا خصصوا ساعه الى ساعتين يوميا لمراجعه سريعه جدا لاهم مواد السنه الماضيه وعشان اسهل عليكم ابحثوا بيوتيوب او جوجل اكتبوا مراجعه سريعه لماده حطوا اسم الماده للصف اكتبوا صفكم وبعديها البلد اللي انتم فيها رح تلاقوا نتائج متنوعه اختاروا الشرح المفهوم واللي لمده مده ساعه ساعه ونص بالكثير واحسن شيء تنجزوا ه المهمه الصبح قديش رح تحسوا بنشاط وسعاده بسبب هذا الانجاز وهلا بيجي دور ترتيب المكتب وتهيئه المكان للدراسه كثير دراسات اثبتت مدى التاثير السلبي للكركبه والفوضى على التركيز خلال الدراسه فلذلك اعملوا جوله تعزيل شامله واهم شيء حطوا ببالكم التنظيم يعني حددوا جرار او علبه مخصصه لكل قسم من الاغراض اللي عندكم اياها عشان ما ترجع الكركبه والفوضى من جديد وتخسروا كل تعبكم بالتنظيف. ثالثا خلال ترتيبكم للمكتب اكيد رح تمروا على القرطاسيه اللي عندكم اياها جمعوها وسجلوا عندكم الادوات المهمه اللي بتنقصكم عشان تشتروها من المكتبه باسرع وقت قبل ما تضطروا تاخروها لوقت الازمه على المكتبات والمحلات اسمعوا مني وخلونا نحلها برواء رابعا وهي النقطه بدها تعاون من العائله حاولوا تثبتوا موعد الفطور العائله على وقت مبكر من الصبح هيك الكل بيصحى او بيضطر يصحى بكير وكمان وقت الغداء عدلوا موعده على وقت العوده من المدرسه وهيك جسمنا بيتعود على الوقت الصح للوجبات فبتقل حاجتنا للسناكات طول الوقت زي ما تعودنا خلال الصيف خامسا حطوا لانفسكم بعض الالتزامات البسيطه لتنفيذها حتى لو مسؤوليات منزليه او مواعيد مهمه او مهام مسليه مثل قراءه القصص للاطفال اللي عندكم مثلا رح يساعدكم هذا الشيء بتعويد انفسكم على الانضباط وتحمل المسؤوليه سادسا حددوا امور وقواعد معينه من البدايه تمشوا عليها بدل مثل ما تضيعوا وقتكم باتخاذ القرار كل يوم الصبح مثل ايش اللبس اللي رح تلبسيه لو كنت بالجامعه او ايش الفطور اللي رح تاخذيه معك كل يوم وهكذا وشو نعمل قبل ثلاث ايام من العوده للدراسه اولا احذف التطبيقات المشتته بجوالك والملفات الغير مهمه بلاب توبك باختصار احذفي كل شيء بياخذ مساحه على الفاضي لانه ها المهام لو تركتوها للزمن ما راح يخطر ببالكم تعملوها الا قبل الاختبارات تهربا من الدراسه خلونا نكون صريحين ثانيا اجلسوا جلسه تقييم لانفسكم ومراجعه لاخطائكم كيف كانت نفسيتكم السنه الماضيه وتعاملكم مع الضغط وكيف كان ادائكم الدراسي مثلا لو كنتم بتمروا بحاله هستيريه من التوتر او دائما بتاجلوا دراستكم لاخر الوقت فهي مشاكل لازم تركزوا على ايجاد حلول لها بالفتره القادمه ثالثا حطوا تقويم دراسي او كالندر كبير وواضح بغرفتكم زي التقويم الحائطي هذا الشيء رح يساعدكم تسجلوا اهم المواعيد قدامكم فبتصيروا اكثر جديه وحماس وما بتنسوا المواعيد اللي حطيتوها. رابعا اهتموا بتسجيل اهدافكم الاساسيه. الهدف المكتوب قدامكم بتزيد فرصه تحقيقه باذن الله. ولا تثقلوا انفسكم باهداف كثير غير واقعيه عشان ما تحسوا بالاحباط لعدم انجازها بعدين. خامسا ابحثوا عن قنوات يوتيوب مميزه لشرح المواد اللي بتدرسوها لانه ممكن جدا تحتاجوها بعدين وما يكون عندكم وقت تبحثوا عنها وشو ممكن نعمل قبل يومين من الدراسه اولا اطلعوا طلعه عائليه لتجديد النشاط خاصه انه بعد ما يبدا الدوام الكل رح ينشغل فاكسبوها من هلا تقضوا وقت ممتع مع بعض ثانيا اشتروا سناكات خفيفه وسريعه تاكلوها خلال المدرسه او تاخذوها اذا كنتم مستعجلين وما لحقتوا تعملوا فطور ووصلنا للي ليله الدوام واخيرا هذا اليوم هو يوم الاسترخاء وبنفس الوقت المهام الخفيفه جدا اولا اعملي جلسه عنايه بنفسك خذي شاور منعش واعتني ببشرتك ودللي نفسك رح تحسي بسعاده وراحه قبل الدوام ثانيا حضري شنطه اول يوم دوام وحطي فيها كل المستلزمات اللي بتحتاجيها عشان تبداي اول يوم على اتم الاستعداد باذن الله ثالثا واخر نقطه اكتبي جدول خفيف وسريع لاول اسبوع بالدراسه حطي ساعه او ساعتين لدراسه الدروس اللي رح تاخذيها وحل الواجبات وبعد هيك ممكن تزيد عدد ساعات الدراسه وهيك بنكون عرفنا مع بعض 20 فكره رح تساعدنا كثير للاستعداد القوي للدراسه وهلا بنتقل لمهمه الفيديو فمهمتنا لليوم هي مشاهده خمس فيديوهات ضروري جدا جدا تشوفوهم قبل ما تبداوا الدراسه فخلونا نشوف مع بعض شو هي الفيديوهات اول فيديو هو زي ما قلت لكم فيديو اقوى خطه رح تجعلكم اشخاص صباحيين واللي اللي هي تحدي العشر دقائق. ثاني فيديو من اهم الفيديوهات اللي عملتها بالقناه وهي خمس طرق مثبته علميا للدراسه حتى لو حضرتوه قبل احضروه مره ثانيه عشان تتذكروا كل الطرق وتقدروا تطبقوها بدراستكم. ثالث فيديو كيف تستعدوا اقوى استعداد للعام الجديد خطوات وافكار اضافيه حلو تتذكروها. رابع فيديو تحسين المزاج بعد الدوام. كمان هذا الفيديو مهم جدا عشان ندلل انفسنا بعد تعب الدوام. وخامس فيديو والاخير 15 عاده سهله راح تغير حياتكم للافضل راح يساعدكم هذا الفيديو على تحقيق التوازن بين مختلف جوانب حياتكم باذن الله فالمطلوب منكم تحضروا كل فيديو من ه الفيديوهات بتلاقوا روابطها بخانه الوصف وبعد ما تخلصوا كل فيديو تنزلوا على خانه التعليقات عند هذاك الفيديو وتكتبوا تم بستناكم رح اروح على كل فيديو من ه الفيديوهات واحسب كم حدا كتب تم تمام وصلنا لنهايه الفيديو ان شاء الله يكون عجب عجبكم واستفدتوا من الافكار اللي حكيت لكم اياها ويلا جيبوا هلا معكم دفتر وسجلوا كل ه الافكار عشان تبداوا بتطبيقها باسرع وقت ممكن ويا رب هذا العام الدراسي يكون مليء بالسعاده والنجاح والخير علينا جميعا يا رب وصحيح ما تنسوا مهمه الفيديو حطيت لكم كل روابط الفيديوهات بخانه الوصف ادخلوا على كل فيديو احضروه وبعد ما تخلصوا مشاهدته اكتبوا بالتعليقات عنده تم عشان اعرف انكم حضرتوه اهلا وسهلا فيكم بحساباتي بمواقع التواصل الاجتماعي اسم حسابي نفسه فيهم هم كلياتهم بنعمل هناك بعض الخطوات والافكار الممتعه بين كل فتره والثانيه فان شاء الله انكم تستمتعوا كمان هناك وبشوفكم ان شاء الله بالفيديوهات الجاي من سلسله العوده للدراسه خليكم مستعدين مع السلامه ‏Tam.