24 علوم اول ابتدائي تربية خاصة العادات الصحية ومهارات الحياة اليومية

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اعزائي المشاهدين احبائي التلاميذ سنقدم لكم اليوم درس العلوم الدرس اليوم لهذا اليوم عادات صحيه انتبهوا ماما عادات صحيه اللي هي تتحول بعدين الى مهارات حياتيه يوميه لدى الاار افال اهم راح نذكر لكم عن هذه العادات واشياء نتحدث عنها من ضمن هذه الاشياء راح نتحدث عنها هي اهميه المحافظه على نظافه الجسم انتبهوا هن ماما انتبهوا على الصوره شوفوا الصوره عندكم الكتاب يمكم هسه حاليا الكتاب يمكم حاولوا فتحوه على صفحه 58 وانتبهوا على هذه الصفحه انتبهوا عليها ماما اول شيء الاشياء اللي راح نتحدث عنها هي اهميه اهميه المحافظه اهميه المحافظه على نظافه جسم الانسان اهميه المحافظه على نظافه جسم الانسان الاجسام او بالاحرى الاجسام بشكل مختلف يعني كل الجسم من شعرنا الى اخر شيء الى قدمنا فانتبهوا هنان اعزائي التلاميذ هذه الصوره هنا عندنا اول شيء باعها غسل اليدين او نظافه اليدين شلون يكون نظافه اليدين عن اي طريق شلون نظف اليدين نظفها بالماء والصابون عندنا الحمد لله بكل بيوتنا هسه اكو صابون ابسط شي هي الصابونه موجوده في كل بيوت يعني اقل موجود به صابونه حتى لو تكون صغيره المهم هي تعقم الايد وتنظف ايديكم من الاتربه ومن اي وصاخه متعلقه بها بعدين عندنا بالماء والصابون مو فقط بالصابون وانما بالماء والصابون هذه ليش ننظف ايدينا لان هي راح تتعرض الى ميكروبات وتتعرض الى انه تلزم اي حاجه احتمال هذا القلم الالف زمه هو ب ماده ماده مو صحيحه نلزم او اي شيء هذا راح ينتقل ال من خلال ما نحطها ناكل بها راح تصير في داخل جسمنا بعدين نظافه اليدين ايش وقت ننظف ايدينا ننظفها قبل او نغسلها العفو نغسلها ايش وقت نغسل ايدينا نغسلها قبل ما نتناول الطعام وبعد ما نتناول الطعام لان قبل ما نتناولها قلنا اذا اكو ميكروبات هنان حتى لا تنتقل خلال ما ناكل الطعام الى داخل الجسم وبعد ما نخلص الطعام هو انه نغسل ايدينا ايضا لان احنا راح اكيد ايدينا تصير بها دهن او زفر او اي شغله اكل سوائل او حلويات او كاكاو يصير بايديكم فهذه من راح نغسلها راح نتجنب كل الاشياء اللي راح حتى لا تنتقل الى بقيه جسمنا او ملابسنا خلصنا من غسل اليدين ناتي هنان الى نظافه الوجه والعينين الوجه والعينين انتبهوا هنا بالصوره شوفوا الصوره ماما شوفوها هنان غسل او نظافه الوجه والعينين الوجه والعينين الها يعني شغله مهمه في تنظيف العين والوجه الوجه باعتبار انه اول ما نقعد الصبح نغسل وجهنا حتى نكون من اثر النوم نصحصح شويه من بعد ما نغسل وجهنا بالماء بعدين العين كلش مهمه ننظفها لان العين راح تكون معرضه للاتربه ومعرضه معرضه لل احتمال يكون رماد او فد شغله بسيطه تدخل العين فمن تنغسل روح من عندها كل الاشياء الوسخه اللي يصير بعيننا بعدين غسل الوجه عند الصباح مهم وحتى من نرجع من المدرسه ايضا نحاول نغسل وجهنا لان اكيد اكلنا فشي وما غس او يعني مثلا ما غسلته بشكل صحيح بالمدرسه فتحاول انه تغسلون وجهنا وجهك واديك هاي اذا ما غسلنا جسمنا من فوق لجوا نظافه الجسم مهمه جدا تكون قلنا بدني واضافه الى ملابسنا انتبهوا ماما وصلنا عندنا هنان تنظيف الاذن نظافه الاذن نظافه الاذن ايضا مهمه نظافه الاذن مهمه جدا لان حتى لا تاثر على سمعنا لان اذا من نظف اذنا مره على مره شو يصير هنان باذه تتجمع الاوساخ واحتمال ينسد السمع عندكم وما تقومون تسمعون ايضا ما تقدرون تسمعون اذا وسخ متراكم مره على مره ما تغسلون ما تمسحو ايضا شو يصير يتراكم الاوساخ عند الاذن بعدين احنا كيفيه تنظيف الاذن كيفيه تنظيف الاذن اعزائي التلاميذ ننظفها دائما بالمنديل بعد ما نسبح بعد ما نسبح او من نغسل وجهنا نحاول ننظف اذنا خارجي مو ندخل اشياء يعني مثل عود العيدان الخاصه بتنظيف الاذن احنا ما اننا كل علاقه بها ما اننا كل علاقه هذه شغله ماما شغله ماما هي اللي تنظف لنا اياها بالعيدان انا ما جبت لكم لين حتى ما تشوفوا حتى ما الكم كل علاقه بها لكن التنظيف يصير خارجي من برا شلون يكون بالمناديل بالمنديل انظف اذان الاذن الخارجيه شوفوا مثل هاي هسه عندي اني جايبه هذه اللعبه انتبهوا علي شوفوا هذا اذنها هاي اذنها وننظفها بعد ما غسلت وجهها بالماء والصابون احتمال يغسل اذانه شويه بالماء ويجيب المنديل المنديل ويمسحها خارجي يمسحها طريقه خارجيه مو ابد ما تدخلون اي حاجه طويله باذان ليش لان هذا الشيء احتمال انه يدخل يزرف طبله الاذن من بعدها ما تقومون تسمعون ما تسمعون فليش اناي اتجنب الاشياء الضاره هاي تعتبر من الاشياء الضاره اي شيء طويل بالنسبه لعود الخاص بالاذن هذا اني ما استعمله ماما فقط تستعمله لان هذه اشياء ضاره اي شي طويل ادخله باذان امسح ب احتمال ماشه تدخلوها ها كل غلط او تشخط او اي شغله طويله يعني فها كلش غلط تدخلوها باذنك لان هذه تاثر على سمعكم تقومون ما تسمعون كل شي نجي على نظافه خلصنا نظافه الاذن هسه عندنا نظافه الرجل الرجل ايضا مهمه من ضمن تنظيم يعني نظافه جسم جسمنا هي اضافه الرجل شوفوا هذه الصوره ماما شوفوا هذه الصوره شوفوا ايش قد حلو ده ينظف هذا الولد ده يغسل رجله بال تحت المغسله او تحت الحنفيه ده يغسل رجله ايضا لازم يحافظ على نظافه رجله ونظافه الحذاء او العفو المداس اللي يدوس عليه يكون او النعال احنا نسميه يكون نظيف ايضا مو الحذاء او النعال وسخ واحنا نغسل رجلينا ونلبسها لا لازم اثنينهم يكونون نظيفات ف نظافه الرجل ايضا مهمه وخصوصا بين الاصابع بين اصابع الرجل تكون كلش مهمه نظافتها لان تسبب اذا ما انظفها بالشكل الصحيح تسبب لنا فطريات وتاذي و تشعرنا بالالم وعدم الارتياح وتسبب لنا روائح كريهه فانا حتى اج ن بهذه الاشياء وابتعد عنها احاول انه اغسل رجلي يوميا مره على مره ونتعلم وهذه العادات حتكون الكم مهارات صحيه تستخدموها طول حياتكم وتنتقل احتمال الى الجيل اللي بعدكم وال بعدكم فتصير ف عاده لائقه وحلوه ونظيفه واحنا مثل ما ذكرنا انه النظافه هي من الايمان النظافه من الايمان ماما وصلنا احنا نظافه الفر نظافه الفم انتبهوا عليه نظافه الفم هذا اللي هو تفريك الاسنان نفرج اسناننا بشكل مستمر اقل شي نفركها باليوم مرتين هي من مرتين الى ثلاث مرات باليوم تفريج الاسنان تفريك الاسنان مهم جدا ليش لانه ما يخلي الاوساخ وال والاكل والمتعلقات اللي تصير داخل اسناننا هذه بالمستقبل تصير جراثيم وميكروبات تاثر على المعده تدخل الى معدتكم والى امعائهم هذه فركه فرشه اسنان اني ذكرتها بالدروس السابقه وهي كلش مهمه تفريك الاسنان يا اطفالنا يا احبائنا الصغار كلش مهمه ولكل طفل ولكل شخص بالمنزل بالبيت الله فرشه اسنان خاصه به فركه وعندنا معجون الاسنان معجون الاسنان الفركه ومعجون الاسنان هم اصدقاء تشوفوهم واحد قريب للاخ لان واحد متعلق بالثاني يعني المعجون احط على الفركه وافرش اسناني هذه بشكل مستمر قلنا باليوم اقل شي مرتين ثلاث مرات اضافه للصابونه اللي قلت لكم عليها اضافه للصابونه اللي صابونه نغسل بها وجهنا والمعجون والفركه هو لتفريج اسناننا طبعا احنا راح ت علم طريقه التفريج عن طريق ماما تعلمنا او الدكتور الخاص باسنانه هو يعلمنا طريقه تفريك الاسنان تكون من ال من من فوق ومن جوا هيك حتى شكو اكل متعلق موجود بين الاسنان يروح لان اسنانكم ماما هي كلش مهمه بالنسبه لجسمكم اسنانكم هي اللي راح اذا نظيفه راح تقدرون يعني وصحيه راح تقدرون تاكلون الاكل بدون واذا لا سامح الله هذا الاكل بقى مره على مره بدون تفريج يسبب لكم تسوس بالاسنان وراح تعانون وتمرض وما تقدرون تنامون الليل كله انتبهوا ماما عندنا وصلنا وصلنا نظافه الانف وصلنا نظافه الانف نظافه الانف ايضا هي من العادات الصحيه المهمه من العادات الصحيه المهمه واللي تاثر بعدين على صحه جسمكم وهاي العاده هذه راح تتحول الى مهاره الكم فراح تتعلمون انه ما تستخدمون غير اشياء الصحيه مثل ايش انا من انظف انفي ما انظفه بايدي او اخليه وصخ ما حلو عاده غير لائقه ابد دير بالكم تمدون ايديكم على انفكم بدون منديل مثل ما قلت لكم المنديل نستخدمه لتنظيف المنديل لتنظيف انفكم لتنظيف انفكم انتبهوا شوفوا هذه اللعبه هذا التنظيف الانف بهالاسلوب انظف انفي انتبهوا ماما هيك وبيش استخدمته بالمنديل شفتوا بالمنديل استخدم نظافه الانف ابد ما استخدمه بالايد هذه اكبر غلط استخدم ايدي على انفي لان هذه عاده غير لائقه ولا لا لطيفه ولا حلوه وراح تصير عندكم عاده مو صحيحه وغير صحيه ايضا ايضا غير صحيه فانتبهوا على هذه الفقره كلش مهمه وهذا تنظيف الانف ايضا راح يفتح المجاري التنفسيه عندكم راح تقدرون تتنفس الهواء حيكون الهواء اللي تتنفسه هواء نظيف ونقي ليش لان انتم نظفت توه من بقيه الاتربه اللي نتنفسها اكو جو تراب الجو مو نظيف الجو ب تراب اتربه راح خلال ما تتنفس وخصوصا انتم من تلعبون بالمدرسه وتركض وتعرق تتنفس الاتربه اللي تصير هذه كله تاثر على انفكم فاني احاول تنظيف الانف بايش بالمنديل كلش مهمه انتبهتوا عليها ماما كلش مهمه تنظيف الانف بالمنديل نظافه جسم قلنا من العادات المهمه اضافه الى نظافه الجسم اكو نظافه الملابس ايضا تعتبر من العادات الصحيحه واللي تؤدي الى المهارات الصحيحه المهارات الحياتيه اليوميه لدى الطفل تكون صحيحه هذه رجاء من ولي امر التلميذ انه ينتبه على هذه الشغله هي العاده صحيه لهذا الطفل فاني اضافه الى نظافه جسمي هنان عندنا بهاي الصوره شفتوا نظافه الجسم قلنا نظافه شنو نظافه الملابس لان الملابس ايضا تعتبر من العادات المهمه اللي انا من جسمي نظيف لازم ملابسي ايضا نظيفه من جسمي نظيف ملابسي تكون نظيفه اضافه الى نظافه الجسم ونظافه الملابس هناك نظافه المنزل نظافه المنزل وشلون احافظ على نظافه المنزل هي ب انه ما ارمي اي اوساخ او مثلا هسه هذا كلينكس اناي استعملته وين اذبه ما اذبه بالقاع لا اذبه في سله المهملات اذبه في سله المهملات اضافه الى الورق الورق اللي اكتب ب وين اذبه اذبه في سله المهملات اضافه الى انه او سخ القط المقط او اللعب من خلال ما الععاب هذه كلها من الاشياء اللي لازم انه نحافظ على نظافتها مثل ما ذكرت لكم النظافه هي من الايمان عندنا نظافه المنزل عندنا نظافه الصف ايضا ونظافه المدرسه نظافه الصف ونظافه المنزل ونظافه نظافه المرافق الصحيه ونظافه المرافق الصحيه واضافه الى ذلك نظافه الشارع والاماكن العامه نظافه الشارع والاماكن العامه هسه عندنا كيفيه كيفيه المحافظه على نظافه انتبهوا ماما ثانيا كيفيه نظافه اعضاء جسم الاجسام المختلفه كيفيه نظافه اعضاء الاجسام المختلفه انتبهوا ماما هنان عندنا كيفيه المحافظه على نظافه اعضاء الاجسام المختلفه مثل ما قلنا احنا هنان تكلمنا على اهميتها تكلمنا على اهميتها انا هم بنفس الوقت شرحتلكم شلون ننظف يعني مو فقط اهميتها وانما قلنا حتى على كيفيه نظافتها حتى حكيت لكم ورايكم شلون نظف مثل الاذن من الناحيه الارجيه وكيفيه تنظيف الانف يكون الناحيه الخارجيه فقط وليس في ونظافه الفم ايضا علمتكم شلون تنظفون تفريج الاسنان واضافه الى هذا انا اطيع امي انا اطيع امي انا انتبهوا ماما انا انا اطيع امي في المحافظه على على نظافه اجسامنا هذا دور الام هنا هنان دور الام في تدريب تلاميذها وتعويدهم على كيفيه نظافه جسمهم على واهميتها طبعا لازم هذا دور الام هنا في كيفيه نظافه اجسام اطفالنا وتدريبهم على العادات الصحيه اللي هذه بعدين تؤدي الى انه تصير عندهم مهارات حياتيه يوميه لدى هذ الاطفال فهذه كلش مهمه اناي هسه راح اعيد لكم هذا الشيء اللي هذا درسنا مال هذا اليوم راح اعيده بشكل سريع حتى تركزون عليه اكثر انتبهوا ماما راح نتكلم هنان على اهميه اهميه المحافظه على نظافه جسم الانسان قلنا من الاشياء المهمه من الاشياء المهمه في نظافه جسم الجسم هو مهم جدا لان هذا يؤدي الى صحتنا الى نظافه يعني النظافه تؤدي الى الصحه الصحيحه ان كيفيه نظافه شلون قلنا ننظف اعضاء جسمنا مثل ايش ذكرنا غسل اليدين غسل اليدين بالماء والصابون مثل ما فهمتكم الصابونه كل بيت بها صابون نقدر ننظف ايدينا ونغسل ايدينا لان هذه الموجوده الاتربه الموجوده تكون باليد حتى لا تنتقل الى داخل جسمنا واضافه الى نظافه الوجه والعينين نظافه هذا الوجه ب تشوفوه نظافه الوجه والعينين هذا ايضا قلنا من الاشياء المهمه وبنفس الوقت قلنا كيفيه نظافتها كيفيه نظافتها هي انه نغسل وجهنا اول شي مبلله بعدين نغسله بالصابون وبعدين نرجع نغسله نوخر الصابون من عنده راح تروح شكو اشياء متعلقه به واشياء لازقه لان العين والعين بالذات ناكد عليها ونفركها من خلال ما نغسل لان اكو اشياء خلال النوم تصير او خلال العمل اليومي او الدراسه من تروحون للمدرسه هذه او خلال مروركم بالشارع ها قد دخان السيارات او بعض الاوسخ يعني الاوساخ الموجوده بالجو هذه تنتقل الى اعينكم فهذه حتى نتخلص من عندها لان العين مهمه في نظافتها لان اذا اي وسخ يصير بعينكم احتمال تؤدي الى يعني مرض معين لا سمح الله فتحاول بعدين تدخلون طبيب ومستشفى فهاي الشغله مو صحيحه فحافظ عليها للمهم عندنا كذلك قلنا تنظيف الاذن تنظيف الاذن وشغله مهمه قلنا و بايش نستخدمها نستخدمها بالمنديل وشيء خارجي تنظيف بطريقه خارجيه و حذرتكم من اي استعمال عود او اي شغله تدخل باذنك لان هذا ياثر عليكم بعدين بالمستقبل انه تقومون ما تسمعون والسمع كلش مهم وهذه من نعم الله علينا انه عندنا سمع وعننا بصر هذه نستفاد من عندهن عندنا غسل نظافه الرجلين نظافه الرجلين اللي هي انتبهوا عليها ماما هاي قلنا نظافه الرجلين اضافه الى غسل الحذاء ايضا نظافته لان حتى لا يتعرض لاي فطريات او امراض لا سمح الله تاثر ايضا عليكم ما تقدرون بعدين تمشون بالطريقه الصحيحه واضافه الى انه تسبب لكم روائح كريهه وتفريك الاسنان ونظافه الفم ايضا من الاشياء قلنا المهمه ومثل ما رايتكم الفرشه والمعجون الفرشه والمعجون هي من الاشياء المهمه اللي ذكرت لكم اياها ذكرت لكم اياها لان هي تاثر على نظافه الفم ياثر على بعدين اي شغله مو صحيحه بفم هو يدخل الى المعده والامعاء وبعدين تصيحون بطني توجعني ويا من يوديني للطبيب وشغله تصير صعبه عليكم عندنا نظافه الانف نظافه الانف ايضا قلنا بالمنديل نظافه الانف ايضا بالمنديل وليس باليد نظافه الانف بالمنديل وليس باليد لان قلنا عمل غير لائق وغير صحيح وحكينا على فائده الانف انه نتنفس الهواء نتنفس الهواء حيكون هواء نقي خالي من الاتربه وخالي من الاوساخ اعزائي التلاميذ احنا قلنا مو فقط هو نظافه الجسم مهم لا قلنا نظافه الملابس ايضا مهمه نظافه الملابس يعني هذه ملابسكم اذا ما تكون نظيفه ومرتبه ورا اضافه الى جسمكم حيكون الملابس ايضا مهمه وف منظر لائق الكم وبعدين نقول عافيه بالتلاميذ الحبابي اضافه الى هذا عندنا نظافه قلنا المنزل ايضا من الاشياء المهمه نظافه المنزل ونظافه المدرسه ونظافه الصف ونظافه المرافق الصحيه المرافق الصحيه يا اطفال يا احبائي كلش مهمه خصوصا من تطلعون من المرافق الصحيه احاول اغسل ايدي بال بالصابون بعد الخروج من المرافق الصحيه اني مهمه مهمه جدا انه اغسل ايدي بالصابون اهم نقطه هذه تحافظون عليها ماما هاي كلش تاثر عليكم لان هذه اذا لا سمح الله عندكم مرض معين وانتم ما غسلت ايديكم وتلزم اي باب او تلزم اي شغله ثانيه يجي اخوك او تلميذ صديقك يلزمه هذا الباب راح ينعدي من عندك بالامر هاي يسبب عدوه عندنا نظافه الشارع ونظاف نظافه الاماكن العامه نظافه الشارع ايضا والاماكن العامه ومن ضمنها الحدائق والملاعب ايضا الحديقه ايضا من الاشياء الحدائق والملاعب هم مهمه واضافه الى هذا كله عندنا اهم شي همين اريد اذكر لكم اياها هي نظافه السرير انا اذا جسمي نظيف وملابسي نظيفه زين يصير انام على سرير وسط ما اقبل وهذه ايضا عزيزتي الام هذه من دور انه تتابعين سرير طفلك انه يكون نظيف الشرشف نظيف وجه المخده نظيف حتى الخاولي اللي يستعمله المفروض يكون نظيف المناديل اللي يستعملها تكون نظيفه لان هذه كلها والنظافه حلوه والنظافه من الايمان عندنا بالنسبه لنظافه اليدين قلنا ايش وقت نغسلها قلنا هاي من الاشياء كلش مهمه عندي نظافه اليد نظافه اليد ونظافه الاسنان هذه من الاشياء المهمه جدا فاني احاول انه اعتني بها وهذا عزيزه والده التلميذ هذه من الاشياء اللي المفروض تعلمين طفلك عليها هذه عادات حتكون عنده عاده صحيه وبعدين تادي الى انه تصير مهاره صحيحه عنده يوميه يتابعها طول حياته واحتمال انه هو ياثر على فالى هنا ننتهي على درسنا لهذا اليوم على امل اللقاء بدرس اخر في موضوع اخر ه