7 نصائح مهمة لشهر رمضان بكالوريا 2026 ‼

السلام عليكم ورحمه الله تعالى وبركاته طلابنا الافاضل خوتي العزاز ان شاء الله كامل تكونوا بالف خير صحه وعافيه كل طلبتي اللي تابعوني سواء في السنه الاولى الثانويه والثانيه ثانوي وحتى الثالثه ثانوي طالبه الباكالوريا رانا على موعد مع ا رمضان والدراسه في رمضان وبزاف طلبه واجهوا مشكله في كيفيه تنظيم برنامج اللي به يتفوقوا وين في الدراسه في رمضان على هذيك وجدت لكم سبع اهم نصائح للتفوق الدراسي في رمضان هذا الفيديو خوتي فيديو قيم ارسلوا لاي طالب عنده باكالوريا قول له ولا اي طالب را حب يتفوق في خلال الدراسه في رمضان قولله شاهد هذا الفيديو نصائح جد جد قيمه نبداو خوتي بالنسبه للنصيحه رقم واحد اللي لازم تراعيوها واللي هي الايام الاولى في رمضان هي الايام الحاسمه في الدراسه في رمضان شتوا رمضان لو كان اليوم الاول الثاني الثالث ما تزيرش روحك وتبدا تقرا وتحط راسك ودير بروغرام وتبدا تقرا دير في بالك باللي الايام ما تبقى من رمضان كلها رايحه تتبع الايام الاولى معنتها بازيولي على الايام الاولى الهار الاول جي تصوم ما تقولش خليني نصوم اليوم ومن بعد نوالف رمضان ونبدا نقرا شادي نوالف رمضان نبدا نقرا يا خلاص رمضان وانت ما قريتش مالا كي تبدا تصوم ابدا معها داخل قرايه في بروغرام را وهكذا تحفس على قلبك وتزير روحك من بعد يولي يجيك ساهل تولي القرايه امر روتيني في رمضان ويجيك ساهل ومافيش تعب كبير ياك هذه النصيحه رقم واحد معناتها الايام الاولى هي الحاسمهك نروحوا لرقم اثنان رقم اثنان بزاف طلبه ملي بدا العام هما حابين يبداو ينوضوا يقراوا بكري حابين ينوضوا على الفجر ويقراوا لذلك اخوتي راي جاكم افضل وقت باش تبداوا تنوضوا على الفجر وتقراوا حتى للبكالوريا جاكم رمضان خوتي باينه بليك را تنوض على كرشك باش تسحر زيد كمل صلي الفجر وزيد تقرا حتى للصباح كي يخلص رمضان ان شاء الله يولي الفجر قول مع الخمسه ونص هكذاك وبالتالي انظر انت تولي بعد رمضان الخمسه ونص تجيك الفطنه راك مضاري دائما تنوض هذا الوقت وتبدا تقرا حتى اليوم الباكالوريا يبدا يزيد يهبط يهبط حتى وين تولي تنوض ربعه تاع الصباح وامر يجيك جد طبيعي ايماجين 30 يوم انت معود نفسك ك تنوض بكري تقرا دونك ليكيب اغتن من الفرصه اللي را ملي بدا العام هو حب ينوض بكري وماقدرش را جاته الفرصه ياك رقم ثلاثه خوتي كاين هذاك الوقت اللي قبيل الفطور الوقت قبيل الفطور سي ايفيتيو ماذا القرايه فيه سيرتو اذا نهار كومبلي وانتما ا تقرا ولا نهار كومبلي وتما مش عارف انا خارج المنزل ولا هذاك التعب كامل قبيل الفطور الطاقه في الكور تاعك تكون هابطه بزاف التركيز نتاعك يكون ناقص بزاف كي تروح تقرا حتبريزي روحك اذا جيت تحفظ ماقدرت تحفظ اذا جيت تحلك وضعيه يمكن ما حليتهاش صحيح يمكن ماقدرش تحلها بتحبريزي روحك في باطل انا نهضروا في حاله ما نهار كومبلي وانت تعبان ماشي انت مثال نهار كومبلي وانتيا فيليسي مثال دخلت للدار على 3ثه عطيتها برقده من 3ثه حتى ولا مش عارفه من 3ه ونص ل 4 ونص ولاخمسه من بعد تقول شش قالنا ما تقراوش من الخمسه لسته 6ه ونص باسكسك ذاك الوقت تكون عيان لا اني نهضر على انه واحد نهار كومبلي هو يتعب كي وصلت لخمسهخمسه ونص حب يبدا يقرا حتى لست ونص هذاك الوقت راح يكون مستوى الطاقه في الكور تاعك هابط بزاف التركيز ينقص كلش ينقص لذلك اخوتي اعرف رقم ثلاثه اختر الوقت المناسب للدراسه ما تقراش في الوقت اللي تكون فيه عيان رقم اربعه فترات الدراسه في رمضان سي قسمهم ماديرش فتره طويله دير فتره 40 دقيقه 50 دقيقه ساعه ماكسيموم ما تقراش لفتره زمنيه طويله خوتي لان ليكيب كي تكونوا تاكلوا ولا تكون كيما نقولوا مستوى الطاقه فيك انت طالع كي تقرا المده زمنيه طويله عادي ما تحياش بزاف خلاص وتقدر تقرا بصح كي تكون صايم كي تكون صايم ك تقرا الفتره زمنيه طويله بزاف رايحه تاثر عليك ياك ليكيب صحه رقم مع العلم مع العلم مع انه الصيام لا يعني عدم القدره على الدراسه هذه باش تكونوا في الصوره وزدلك حاجه مثبته علميا انه الدراسه وانت صايم افضل بكثير من انه تدرس وانت فاطر تقول لي استاذ زعما صح كنا منها كي تكون صايم التركيز تاعك يولي عالي مناش نحكوا على بعد ما صمت نهار كومبلي وتعبت انا نحكوا خلال الساعات الاولى ياك ليكيب ماشي درك واحد مثال صايم 12 ساعه يقول لي اني صايم 12 ساعه ودرك كيفاش انا نهضر ساعات الاولى اسمعي انت نهار تكون فاطر ولا كليت حاجه الجهاز الهضمي تاعك يخدم وراك تقرا الدماغ تاعك فك يخدم معنتها الدم يضخ للجهاز الهضمي ويضخ للدماغ نتاعك بص كي تكون صايم الجهاز الهضمي تاعك ماهوش يخدم اذا هنا الدم يوضخ للدماغ فقط بالتالي الدماغ راح يستفاد من كميه كبيره تاع دم حيتوفر له الاوكسجين بكميه اكبر الى اخره وبالتالي التركيز تاعك را يولي اكثر ياك ليكيب وما تنساوش خوتي باللي في رمضان ربي سبحانه يبارك لك في الوقت هذيك الساعه اللي راك رايح تقراها ما فيها تلاهي ما فيها والو وبالتالي التركيز اتاعك راح يكون عالي والفايده راح تكون عظيمه بار كون في الفطار خوتي راكم فهمتوها درك علميا وفهمتوها دينيا بلي ربي سبحانه يبارك لك في الوقت تاعك راك في عبادتين العباده الاولى تاع القرايه والدوزيام راك صايم يا خوتي رقم خمسه ليكيب ا ش الفتره من المغرب حتى للفجر فيذك الفتره وانت راك فاطر فيها سيي كيفاش عرف تاكل وعرف تشرب الماء يعني اهتم بالتغذيه نتاعك لانه انت في النهارك رايح تتعب زياده مش ك واحد مثال ما يخدم ما يقرا ما عنده حتى شغالات يزغد يخرج برا شويه يجي للدار طيه بركده مسكم انت لا لا انت وقتك لازم تبروفيتي منه وبالتالي الجسم تاعك لازم يكون صح متغذي في الفتره تاع الفطور كي نقول لك انا مثال كل ماشي معتها كل بزاف كل في فترات متقطعه كاين واحد يوصل وقت الفطور ياكل ياكل ياكل تحكم ديك التخمه من بعد حتى للسحور باش يعاود ياكل هي من الافضل انه تقسمها على ثلاث فترات اربعه فترات ياك مثال كليت على الفطور ماشي حتى يوصلك التخمه على التتبع تقدر تاكل حاجه واحده اخرى هكذا الكور تاعك يبقى يستفاد يبقى يبقى يستفاد يبقى يستفاد حتى للفجر هذاك التخزين تاع الغذاء وكذلك التخزين تاع الماء مثال واحد يشرب ريتله على جه من بعد ما يقدرش يشرب حتى الفجر لا خلال فترات من المغرب حتى الفجر سي كيفاش اشرب يعني ضربتشربك كاس بعد شويه تشرب كاس بعد شويه تشرب كاس حتى الفجر هنا راك خزنت يعني ليدراطاسيون تاع الكورتك را طالعه بزاف ياك ليكيب صحه معتها عرفوا كيفاش تهتموا بالاكل والغذاء تاعكم الصحي خلال فترات الفطور ياك رقم سته رقم سته خوتي كاينه مشكله كبيره تاع طلبه واللي هي تاع الرقاد في رمضان انا نبروبوزي عليكم الرقاد ديروه دائما على زوج رقد تاع الليل ورقد تاع النهار رقد تاع النهار اذا رحت ليسي جيت على الثلاثه ارقد هي لو كان سويعه المهم دائما نقسموها على زوج دائما نرقدوا في الليل رقدوا في النهار ياك هذه خذها قاعده واحد يقول استاذ اني نوص على الفجر وتقول نقراو حتىصبام نزيد نروح نقرا ليسيه ماشي مشكله اخويا اعيا بصح كي تولي للدار خذ قيل ولا خفيفه ساعه ساعه ونص عاود نص زيد اقرا شويه ياك وهكذا راك استفت قولي ترقد غير في الليل ك استفت رقد جوج مرات بالتالي اذا حبيت تقرا في الليل تقدر تقرا باسك راك مقيل اذا حبيت تنوض بكري تقدر تنوض باسكو راك راقد في الليل وزيد راك مقيل ياك خوتي دونك هذه اهتموا بها وكاين خوتي نقطه اخرى النقطه رقم سبعه واللي هي خوتي انتما درك في رمضان الاسبوعين الواله راكم رايحين تهتموا بالدراسه بشكل مكثف خصوصا مع الامتحانات ياك وكي نقولوا العلوم باينه باللي المشكله نتاعكم راهي في التمارين بالاضافه الى را في الاتصال العصبي على هذيك خوتي راهي كاينه في رمضان دوره خاصه بالاتصال العصبي ياك دوره خاصه بالاتصال العصبي وكذا خاصه بحل التمارين كج جانب تطبيقي يعني بعد التراويح مباشره عندنا ثلاث مرات في الاسبوع خلاص رانا نحل في المواضيع اللي نرسلهم لك حتى لباب المنزل خلاص حنعيش تجربه تاع باكالوريا مصغره خلاص ماذا بنا انه الطالب يتمكن من حل التمارين ويزيد يقرا الاتصال العصبي خلال فتره تاع رمضان كامل وهكذا راه يحضر اللي راه جاي للاتصال العصبي والاختبارات وكذلك راه يراجعك لي سوجي الليحلوهم خاصين بالوحدات اللي فاتوا الاولى والدوزيامطوازيام والكاطريام وكي نكملوا الدروس تاع الاتصال العصبي نزيدوا نحلوا التمرين تاع الاتصال العصبي يعني التربس رايح يكون فخم فخم فخم جدا كنقطه رقم سبعه بلاك تراطي التربص وكخر نصيحه عل نغلقوا الفيديو ما تنساوش الجانب تاع رمضان هو شهر العباده خوتي معتها انت كي راك تقراك تعبت في ربي سبحانه بصح ما تنساوش خوتي تلاوه القران يوميا الصلاه في وقتها ما تنساوش الجانب الروحي هذايا ياك اطول اهميه كبيره باسكو كي تقرا قران راح يزيد التركيز تاعك كي تصلي في وقتك ح تنظم برنامجك وبالتالي خوذوها بعين الاعتبار الذكور التراويح ما تراطيهمش اناث اذا قدرتي تروحي تصلي التراويح روحي صلي التراويح تاوعك ياك معت ماشي تقولي استاذ عندي باك لا الباك ما يمنعكش باش تقوم بالعباده اعك ربي يوفقكم وربي ينجحكم خوتي وتهلاونا في روحتيكم اي طالب حاب ينضم معنا في التربص يدخل صندوق الوصف يدخل التعليق الاول او رايح يصيب رابط مباشره التليغرام يديه للمنظمه اريد التسجيل غير تكتب له اريد التسجيل يقوللك يعطيك التفاصيل كيفاش تسجل وتلتحق بنا في المنصه منصه الاستاذ شاوش ربي يوفقكم ربي ينجحكم والسلام