بعد رسوب الثانوي يكمل الدكتوراة ألف خطوة مع أسامة الجامع

قدمت على جامعه الامام محمد مسعود في الرياض لم اقبل قدمت على جامعه الملك سعود لم اقبل قدمت على جامعه الامام بالاحساء بالاحساء لم اقبل وقدمت على بقيه الجامعات لم اقبل ولا تقديرك ابدا وقدمت عليها وقدمت عليها جلست سنتين سقط في الرياضيات الفيزياء هنا لا باس انك انت تضايق من الوالدين لا يعني انك انت تكرههم انه من قبل جميع من حولك وجميع زملائك في فرصه قدامك انت انت استمر رحله دراستك اكثر من خمس سنوات ونصف في الطريق الخاطئ ثم تكتشف رغبتك الحقيقيه وتعود لها من جديد وتبدا من الصخر انك تكون على مقاعد الدراسه في المرحله الجامعيه عمرك قرب من الثلاثين سنه وزملائك اعمارهم 19 سنه رحله دراسيه مليئه باخفاقات ثم النجاحات مع شخص احبه واحب ابنائه واقدر جدا ابو بدر اسامه الجامع اللي يعتبر الى هذا اليوم لا زال طالب على مقاعد الدراسه الحلقه هذه فعلا مهمه لكل طالب ارسلها لجروب الشعبه ارسلها لجروب الدفعه الان وتاكد مشترك في القناه انا شفت الحلقه وبصراحه قررت اني بشد حيلي تعرف تطبيق مدرس خصوصي شي يساعدني ارفع درجاتي الباب ابواب في تطبيق ابواب حصص ومراجعات مسجله ومباشره مع افضل المعلمين في السعوديه ومن ضمنهم واحد من اميز المعلمين في القدرات الاستاذ عماد الجزيري والكل المناهج الدراسيه من صف سادس ابتدائي الى ثالث ثانوي والقدرات والتحصيل كذلك ايش محتاج نماذج موجوده تجميعات موجوده اختبارات محاكيه موجوده حلول تمارين المنهج موجوده غريبه حتى مرشد عندهم ايوه اول ما تشترك مع ابواب راح يكون في مرشد يساعدك انه كيف تقدر تحسن مستواك وتستمر على خطتك الدراسيه تحقيق افضل الدرجات باذن الله تعالى هذا الكلام مره ثانيه رابط تحميل تطبيق ابواب تلاقيه بوصف هذا الفيديو حمل وفالك التوفيق او بدر عندي لك رساله هذه الرساله وصلتك في يوم من الايام وصلت والديك صحيح ارجو الانتباه لابنكم في ماده الرياضيات هذا صحيح انت يعني انعشت الذاكره هذا كنت انا في ثاني ابتدائي او ثالث ابتدائي وكانت علاماتي كلها كامله الى اني كنت متفوق في الابتدائي في الفتره ما عدا ماده واحده وهي ماده الرياضيات كان المدرس يضع الملاحظه هذه على الشهاده يعني على اساس اني اقراها الوالدين فكانت مشكله التعامل مع الرياضيات موجوده منذ منذ الصغر وهي اللي اثرت علي فيما بعد ويعني المساله الخارج يدي صراحه لا اعرف لماذا المشكله لكن زي ما ذكرتك سابقا ان نظريه ان هناك ثمانيه ذكاءات في الانسان احد هذه الذكاءات والذكاء الرياضي فاذا كان انت لست جيد في الرياضيات هذا لا يعني ان بقيه الذكاءات لا تعمل لديك لا هناك هذا شيء واحد جزء واحد من مجموعه اجزاء وبدر مدري هي للان ولا نعطيك ضرب كذا ههه خلي الامور مستمره ابو بدر خلينا نقول عقده الرياضيات كانت كمان جزء من القصه في المرحله الثانويه حكينا عن اليسار في ثاني وثالث ثانوي مع الرياضيات والفيزا وغيرها هو هو اول حاجه لازم نضع قاعده تقول اذا فشلت في شيء هذا لا يعني انك انت فاشل فهذا الشيء قد لا يناسبك قد تتعلم منا وتتجاوز وتتعلم كيف تعلم الاخرين كيف يتجاوزون يا سلام فاللي حصل كالتالي انا في ثاني ثانوي كنت بتخصص تخصص اما علمي ولا ادبي فكان عندي ولد خالتي اسمه فيصل وكل ما انا اشوفه اقول انت السبب في مستقبل اللي صار فكان يقول لي انت وش تبي تخصص قلت له ولا تخص ادبي انا احب الالقاء وحب الادب واحب الشعر واحب النثر والقصص فقال لا تدخل ادبي تصير شاعر تقعد كذا في السوق تبيع اشعار لا لا ادخل علمي قلت له صحيح هي كان يدخل علمي واحنا كنا صغار عمرنا على 16 17 دخلت علمي ولما دخلت العلمي تورطت ليش انا ماني بجيد لا في الرياضيات ولا في الفيزياء ثاني ثانوي سقطت في الرياضيات اكملت واخذتها بالسرعه اللي بعدها فعدت سنه ثانيه من جديد لا عدت الماده عد الماده من جديد كملت لكن عدت الماده كان وقتها النظام المطور لما وصلت الى ثالث طبعا اخذتها عند المدرس لما رحت ثالث ثانوي لقيت نفس المدرس قدامي قال لك في نفس الرياضيات اهلا وسهلا بالثالث ثانوي شافني كان وقتها في ثالث ثانوي مسرح كان يسوون المسرح او نهايه السنه فشاركت في المسرح وانا في الامور الادبيه جيد في الالقاء وابدعت في المسرح انا احب التمثيل فكنت ممثل وكنت ملقي وكنت شاعر وكنت القاها وكل حاجه فشافني مدرس الفيزياء انبسط مني قال لك مني علامات في هذه الماده انبسط مني مع الاختبار اختبار اختبار خلصت من اختبار سقط في الفيزياء لا اله الا الله في سياق القصه ما قلت المدرس يقصدني رغم انه نفس المدرس اللي رسبت عنده فكان احتمال يصدق يعني والحقني هل انت يعني تجاوزت هذه الفكره ولا فعلا انت بالنسبه لك المدرس لم يكن سبب الموضوع لا لا اي علاقه يعني العلاقه انت عندك مشكله في هذه الماده قد يكون طريقه تفكيرك ما تناسب ملك الادبيه عندك عاليه سحبت من التفكير الرياضي عندك يعني في بعض الجوانب يكون شوف ليس بالضروره انك انت تكون جيد في كل شيء وبدلا من انك انت تنفق وقت في تحسين جانب انت ضعيف فيه انا اعتقد ان الافضل انك تنفق وقتك في الاشياء الجيده تستثمر فيها وتقويها يا سلام لا تضيع وقتك يعني اذا لم اذا لم تستطع شيئا فدعه وجاوزه الى ما تستطيع فانت شيء هذا يعني حاولت فيه ما انت قادر خلاص على جنب ركز على الشيء اللي انت جيد فيه ودارت الايام ودخلت انا الحين علم نفس وهو ادبي وابدعت فيه وهذا اللي كان يفترض يكون من البدايه لكن الحمد لله على اجل قبل ايام خل نرجع كذا بين بين المرحله الثانويه الى وصولك علم النفس حتى بعد المرحله الثانيه ما دخلت علم النفس بشكل مباشر في كم باب طرقته فخلينا نرجع لتلك الابواب لطافتها صحيح الباب الاول حكينا عن التخصص الاول عاده الشباب اعتقد الان الوضع الان افضل شوي كان سابقا الواحد مو عارف وين يروح تخرج من ثالث ثانوي ومعاه الملف الاخضر ويترك الابواب فمو عارف وين يروح لذلك انا دائما اقول للشباب اذا اردت انك تكتشف نفسك نوع تجاربك يا سلام لذلك تنوع التجارب تجعل الانسان يكتشف ايوه ايوه هذا المكان اللي انا اصلح له فانا نوعت التجارب حتى وجدت انه علم النفس هو الذي يصلح لي فمن ضمن التنويع التجارب اني انا قدمت على جامعه الامام محمد مسعود في الرياض لم اقبل قدمت على جامعه الملك سعود لم اقبل قدمت على جامعه الايمان بالاحساء بالاحساء لم اقبل وقدمت على بقيه الجامعات لم اقبل ما قبلت الا في جامعه الملك فيصل بالاحساء وكانت في الطب البي التخصص جديد وكان يبون اشخاص وكانوا منزلين المعدلات فدخلت انا من ضمنهم جلست سنتين سقطت في الرياضيات الفيزياء هناك لا اله الا الله فلما رحت هناك يعني قعدت سنتين ما استطعت من هذه فكان كنت في حاله اسميها اكتئاب حاله نفسيه سيئه هذا يحدث معنا جميعا لكن السؤال ماذا سوف تفعل ما هي الاشياء التي سوف تفعلها غدا بدلا من انك تحزن على اللبن المسكوب فهذا الشيء اللي انا قدرت اسوي دخلت بعدها كليه العلوم الصحيه كانت دبلوم تخرجت من كليه العلوم الصحيه بما انها ما كان فيها رياضيات وفيزياء تخرجت متفوق اذا المشكله لم تكن في الاجتهاد ولكن مناسبه شخصيه مع الماده تخرجت بتفوق كان 4.11 من 5 وبعدين دخلت بعدين قلت له انا ابي اكون ابي اكون احسن ودائما هذه انا وصيت للشباب انه في هذه السنه كيف تكون احسن من السنه اللي قبلها لا تقول كيف اكون احسن من زميلي الامتحان ودرجه حرارتي اربعين وكنت احل واسلم الورقه وانا ما اشوف الورقه زين بس لازم سقط كان اختبار انا كنت ساخن واختبار ساخن ورح تعتها مره ثانيه ونجحت فيها بعدها ابو بدر اخذت ماجستير الجوده الصحيه ثم عدت مره ثانيه لعلم النفس الاكلينيكي قبل العلم جاتني بعثه للخارج وعملونا دوره تدريبيه وكنا مجموعه من الطلبه وعلى اساس انه خلاص نروح ابتعاث الى امريكا في جامعه اموري ماجستير صحه عامه وكنت اساعد الدفعه في انهم يقدمون في اشخاص ما يعرفون كيف يقدمون في اشخاص ما يعرفون يكتبون كنت اساعدهم هذه كلها انا كنت اساعدهم فيها اكثر من شخص وبعدين اكتشفت ان كلهم من قبله الا انا اوراق ضاعت في البريد حسب كلامهم وراحوا كلهم الى امريكا وانا جلست طالعهم كذا ههه لا اله لكن الله عوضني بماجستير على نفسك كلينيكي في جامعه الدمام حاليا عبد الرحمن فيصل واللي لم يحدث كذلك بشكل مباشر لم يحدث هذا لها كان له قصه اعلنوا انه الان فتح التخصص وشروط المطلوبه هي انه تقدير جيد جدا والشيء الثاني انبسطوا عليه واعتقد انه هو اللي يعني خلاهم يوافقون اني انا كان عندي حاجتين عنصرين جيدين العنصر الاول اني انا مطلع على محركات البحث العلمي كمحرك البحث الخاص بعلم نفس او جمعيه الامريكيه لعلم النفس الشيء الثاني اني كان كنت انا احب علم النفس لدرجه واحب العلاقات الاسريه من ضمنها فاخذت قرات كتاب لطبيبه نفسيه اسمها فيرجينيا ساتير تواصلت مع الورثه لنهايه توفيت وساهمت في مو ساهمت انا اللي ترجمت الكتاب بالكامل من اللغه الانجليزيه الى اللغه العربيه وهذا يعني يعتبر لاول مره يترجم لهذه الدكتوره في اللغه العربيه وموجود في الاسواق اسمه طبعا الكتاب اسمه تم ترجمته الى صناعه الناس حطيتها قدامهم الكلام سهل بلاك ما جربت انت في برجك العاجي انت ولدت ولديك ملعقه من ذهب لا والله انا انا صار عندي تعثر ودراسه وتعبت وسقطت على الارض وانهضت من جديد وقت جميع الكلام اللي انا اقوله سواء في تويتر او في هذا اللقاء انا طبخته وليس نظرته بالفعل يعني وليس عيبا ابدا انك انت تفشل يعني هذا الشيء دائما انا اقوله وحصل معاي ان ان انت لا تقابل شخص كان دافور من البدايه انا تعبت في دراستي وسقطت ونهضت وضحكت وبكيت وتعبت وواصلت وثابرت وكان هناك عوائق امامي تخلي الانسان خلاص يعني يصاب بالاكتئاب ومع ذلك كافحت عشان اصل الى مستوى هذا فلو تتخيل لك ان تتخيل ان انا في ثالث ثانوي سقطت او رسبت في مادتي الرياضيات والفيزياء اثنين خذ هذه الصوره وشوف صورتي الان وانا الان قاعد على وشك التخرج من الدكتوره يا سلام يا سلام لكن في وسط غمره ولحظه الانكسار لحظه الفشل لحظه انحراف المسار اللحظه اشوف نتيجه الرسوب امامي اشوف نتيجه عدم قبولي في مكان معين لا باس انك انت تتقبل مشاعرك السلبيه يعني ايش تتقبل مشاعرك السلبيه يعني لا تشترط ان تكون قوي دائما لا تشترط ان تكون قوي دائما فيجيب شعور سلبي يجيك شعور خذلان يجيك شعور بالمراره لا باس في ذلك لا تقول المفروض ان ما يجيني هذا الشعور غلط ان يجيني هذا الشعور لازم اكون قوي لازم اني اكون هذه المشاعر ما تظهر على وجهي لازم ما يدرون عني اي احد حول لاني انا يعني اشعر بالحزن هذا الكلام غير صحيح انت بهذه الطريقه ترفض الواقع ترفض الواقع ترفض الواقع ترفض الواقع فتصاب باكتئاب لذلك من صور الاكتئاب كاضطراب رفض الواقع فظن رفض الواقع ترفض المشاعر السلبيه انها تاتيك وتتصل بها او تشعر بها لا باس ان تشعر بالبشار السلبي لذلك افتح لها مساحه واجعلها تمر واجعلها تاخذ مجراها وتعمل تقول انا عارف اني انا حزين ولا باس اني انا حزين وانتظر الحزن هذا يذهب لي ان تضرب بالعجين الحزن يذهب لان جميع عباره عن موجه بحر لا ارتفاع وبعد الارتفاع ايش انخفاض فانت تحس تشعر ان المشاعر هذه جاتك الى القمه ثم انخفضت طيب ليست المشكله هنا ان تاتيك مشاعر سلبيه المشكله عندما ينتج عن هذه المشاعر السلبيه التوقف عن المحاوله او الاستسلام ان عدونا الاساسي ليس وجود فشل في حياتك عدوك الاساسي هو الياس والاستسلام لانك انت اذا حاولت مرتين وفشلت ثم توقفت ما تدري يمكن نجاحك راح يكون في المحاوله رقم 50 ابو بدر تزوجت عمرك 24 سنه تقريبا 24 ساعه 24 ساعه على طول لان تخرجت من كليه 6 شهور على طول يا سلام ووحده من المواقف اللي فرقت اللي فرقت في توجهها بدر نحو التربيه هو عمره 28 سنه تقريبا صحيح لمن احد ابنائك الوقت كان عمره تقريبا ثلاث سنوات او اربع سنوات بدا مع موضوع التاتاه في الكلام عندها توقف اسامه وقال في شيء يبغى له تحسين حاكيني بس عن ذاك الموقف وماذا حصل بعده هذا صحيح شوف احنا عاده طريقه تربيتنا لابنائنا بعض الاشخاص يقول لك ايش الشيء اللي ياثر على طريقه تربيتك لابناءك في الحقيقه ليس المثل العليا والمبادئ العليا لا في الحقيقه الطريقه اللي انت تربيت عليها تتوارثها وتنقلها الابناء هذا الاصل وهذا اللي صار معي يعني انا تعرف ابائنا وامهاتنا ما كان عندهم ذاك الوعي التربوي اللي يضربون واللي يصرخ فانا نقلت نفس الصوره هذه الى ابنائي اضربها وبعدين واحد من عيالي عنده شخصيه حساسه في يوم في الليل اني انا هاوشته فيها كان كان شديد كنت شديد عليه كان طفل اربع سنوات ما يفترض انك تتهاوش واحد عمر اربع سنوات او توبخ او تعلي صوتك علي او حتى انك تضربه مستحيل لكن ما كان عندي الوعي التربوي الكافي في في عمر صغير في العشرينات ذاك الوقت فاليوم الثاني جاني وعنده تاتاه هنا انا اكتشفت شيء اني انا ضغطت على الولد بزياده الى المستوى اللي صعب تاتي فيه لان التاتاه قد تكون بسبب الضغط النفسي الذي يصيب الطفل في البيئه في المنزل فاذا هي البيئه فانا وصلت مثل الصدمه وقلت نفسيا ايش قاعد اسوي لحظه وقف كذا ما يصلح لازم اراجع نفسي واكتشفت ان البيئه التعليميه اللي انا فيها ما تجيب الراس بشيء اتعلمه قررت اني اتعلم كيف رب عيالي احنا لما نتزوج ترى احنا نسال عن افضل مستشفى نولد فيه المره افضل ملابس للاطفال افضل اكل للاطفال اصلا الطبيب اطفال لكن ترى ما نسال كيف نربي اطفالنا بشكل جيد ما نبني انفسنا ونعد انفسنا لتربيه الابناء بشكل سليم ايش اللي يصلح له وايش اللي ما يصلح لهم سيكولوجيه الطفل الحاله النفسيه للطفل كيف نفهمه فقررت هنا اني انا ادرس هذا الموضوع في دورات خارجيه وفعلا حجزت ان بريطانيا في لندن ذهبت فقط لاتعلم في دوره تدريبيه كيف اتعامل مع الاطفال السنه اللي بعدها حجزت الى كندا فان كوفر كيف اتعامل مع المراهقين حضر نفسي لانه بكبر بعدين وفعلا تعلمت كيف اتعامل مع الاطفال عرفت انه في اشياء كثيره خطا انا انا عندي وتعلمت كيف اني اتعامل مع المراهقين وهذا حتى فادني في العياده بعدين لما صرت انا معالج وهذا الشيء اللي خلاني ارجع واحسن اكثر التعامل مع ابنائي وهذا الشيء اللي يعني ساعدني في تربيه ابنائي وان شاء الله تكون تربيه طيبه باذن الله يا رب الله يعينك فيهم ويحفظهم واحده من العبارات اللي عدت علي صراحه وعدت كانها صفحه ما ذكرها كما ذكرها الكاتب بل اتذكر سياقها ودي اسمع تعليقك كابور ابو بدر كان يقول انه يعطوني الاباء انهم بصفعاتهم يساعدوننا على مواجهه قسمه الحياه لم يعلموا ولم يدركوا باننا كنا نحتاج تلك الاحضان من اجل ان نواجه غسوه الحياه فالى اي حد تشوهات الى اي حد تشوهات الطفوله وتشوهات التربيه اللي عدت علينا ليس خصوصا في اهالينا في وعيهم وليس مخزن في الوعيد يتم ذكرت فكيف استطيع ان اتعافى من تلك التشوهات هل مجرد ادراكها هو هي خطوه كبيره في التعافي منها ولا في خطوات ثانيه الواحد المفروض يدركها بعد ما عدى التربيه اللي مرت فيه هذه هذا الطرح يعني اشوفه في الشباب اللي يكرهون في البدايات العشرينات ويكتشفون الحياه ويكتشفون مثلا ان تربيتهم خطا يكتشفون ان لديهم اخطاء كثيره وان هناك فرق شاسع بين الاشخاص الاخرين لتربوا تربيه جيده فياتوني ولديهم غضب اتجاه والديهم اعتقد ان الخطوه الاولى هو التصالح مع الماضي وليس مسح الماضي لا يوجد شيء اسمه مسعد ماضي علمني كيف اتخلص من ذكريات الماضي لا يمكن التخلص من ذكريات الماضي انت تستطيع انك تتصالح مع هذه الذكريات تتعلم مع هذه مع هذه الذ فلما يجيني اشخاص للعياده النفسيه وتكلمون عن والديهم من المساء وعندهم اخطاء فقال لهم شوف يا اخي الاب والام يحبون عيالهم لكن بعضهم يكون عندهم اضطراف الشخصي بعظم يكون عندهم اضطراب نفسي بعضهم يكون عندهم قله وعي معهم يعتقد بطريقه خاطئه انه صح فاترك موضوع الوالدين على جنب اسال نفسك سؤال ما الذي يمكنك ان تفعله الان لتحسين شخصيتك الان هذا اللي يفيدك طحنك وراء ليش هم سووا كذا المفروض يسوون كذا طيب انا ليش انا احصل لي هذا الشيء طيب غيري ما حصل له ترى ما قاعد يفيد حاجه انت مثل الكرسي الهزاز نشيط لكن مكانك رابع اشتغلي الشيء اللي مفيعك ما هو الشيء الذي اذا فعلتها الان راح يفيدك في تحسين شخصيتك واحد اثنين ثلاثه خلك عملي اما النوم انت قاعد قاعد ياخذ من طاقتك وما جالس يحقق اي نتيجه هذا الشيء شيء اخر اللي انا اقول للاشخاص لا باس انك انت تتضايق من الوالدين لا يعني انك انت تكرهه لكن هذا الشيء طبيعي انك تتضايق منهم لا باس وهذا لا يعني كذلك انك انت ما تحبهم فهناك شعورين وهذا من الاشياء اللي تعلمتها في العلاج النفسي انه لا باس ان يكون هناك شعورين متناقضين في نفس الوقت جاء نفس الشخص يا سلام لا باس ان يكون هناك شعورين متناقضين في نفس الوقت تجاه نفس الشخص انا متضايق من الوالد التي كان اهملنا واحنا صغار لكن نفس الوقت انا احب ابوي بعض الاشخاص يعني كانه يشعر بالذنب ليش هو متضايق من ابوه وامه شوف لا باس انك تكون متضايقه انت لا تكرههم انت متضايق ولك بحق انك تتضايق اذا كان هناك فعل جسيم حصل من قبل الوالدين تجاه الابناء وهذا يحدث لكن هذا لا يعني انك انت ما تحبهم انت تحبهم وتحتاج انك تتصالح مع الماضي تحتاج كذلك انك تغفر لهم تحتاج انك تبدا صفحه جديده معاهم وتبدا بالاحسان اليهم الى اخر حياته وهنا انك تبدا بالانسجام مع نفسك لا يمكنك نسيان الماضي ولكن يمكن يمكن التصالح معه التعلم من الحديث عنه بدلا ان يكون مقموع في الداخل لانه اي شعور او حدث يكون مقموع لسنوات طويله يؤثر على الانسان في الحاضر فيحتاج ان يتحدث عن يحتاج ان يتحدث كيف اصبحت شخصيته بعد هذا الحدث كيف اثرت عليه هذا الشيء مهم انه يتحدث عن طرق العلاج النفسي ساقول لهؤلاء بدلا منك انت تقول ليش حصل لي ما حصل تقول كيف استطيع ان يحسن من شخصيتي الان كيف استطيع اني انا افيد نفسي الان كيف استطيع اني اطور لنفسي الان كيف احسم المزاجي الان هذه الاسئله اللي هي الاسئله العمليه ممكن تفيدك في الوقت الحاضر ماذا افعل الان هذا هو المهم يا سلام ماذا افعل الان هذا هو المهم طب ماذا نفعل الان مع واحده من اكثر المصطلحات اللي صرت اسمعها في الفتره الاخيره نعيشها ونشوفها واعتقد جزء من رواجها هو وجودها امامنا وجوده اصلا بداخل انفسنا هو موضوع الهشاشه النفسيه او ان اشعر اني احس اني حساس بزياده احس اني التعامل مع الحياه اصبح هش لا اتقبل المشاكل وغيرها من الاشياء اللي تتبع اللي نقدر نصنفها تحت الهشاشه النفسيه ودي اسمع طريقه ابو بدر عن الفكره هذه هو كلمه الهشاشه النفسيه ومصطلح تسويقي اكثر من كونه مصطلح يعني مؤصل في العلاج النفسي اي انسان يصاب باي اضطراب نفسي كان او ضغوط نفسيه تتراجع صلابته النفسيه وهذا طبيعي لا يتهم الانسان انه عنده هشاشه نفسيه او مشابه اي انسان يتعرض لضغوط قويه فانه يتراجع يعني بالكابه يصاب بالقلق يصاب بالخوف هذا طبيعي هذا لا يعني ان الانسان يتهم نفسه بالعكس انا اشوف انه اتهامات هذه الجرجمنوس او الاصدار الاحكام المستمر تجاه الانسان هذا انظار ضار جدا تجاه الانسان انت تحتاج ان تحترم حدود انسانيتك لكل انسان حدود فهو ليس الانسان الذي لا يشق له غبار ويستطيع ان يتحمل كل شيء ولا يشعر باي شعور يسب غير صحيح اتهام الجيل هذا انه عنده هشاشه نفسيه هذا الكلام غير صحيح قارن هذا الجيل بجي اجيال السابقه اللي سبقتنا كانوا الوظائف بسرعه كان العدد الاشخاص قليلين كان يعني ما كان فيه تعقيدات الحياه اللي يشوفها الان الشباب في المرحله هذه عليهم ضغط شديد جدا اكثر من ابائهم امهاتهم لذلك لماذا نتهم الشباب بالضعف هذا كلام غير صحيح بل انا ارفع التحيه له منهم قادرين على الابداع في ضوء كل الضغوط هذه الان مو بسهوله انك تجد وظيفه او تثبت نفسك تحتاج انك تعمل بشكل مضاعف عن ما كان والدك يعمل سابقا فبدلا من التهاب النفس انصح بان يتعلم الانسان مهارات التاقلم مع الضغوط هذا افضل واذا نختم بورقه بالعاده في هذه الورقه اطلب من الضيف كتابه زبده فكره نصيحه درس معنى تستحضروا دائما امامك فلو بيكون تعبر عنه بكتابته لا تتظاهر بشيء ليس هو انت لترضي توقعات الاخرين تنسجم اكثر اذا عشت بحسب طبيعتك سلام واعطيني تحقيق عليها هذه من الاشياء اللي اشوفها تتكرر عند الشباب وتؤثر على حالتهم النفسيه انهم يريدون ان يحققوا توقعات الاخرين سواء في العمل في الاسره بين المجالس بين الاصدقاء فانا اقول ويحاول دائما ان يظهر بمظهر هو ليس هو فانا اقول لهم لا خليك على طبيعتك انت يعني كل بحسب طبيعتك بغض النظر الاخر عجب هذا الشيء ولا ما عجبه ما دامك لم تؤذي احد لم تفعل شيء محرم انبسط استانس خليك زي ما انت بعض الاشخاص يقول لك لا انا ما ابي يعني اني في المجلس هذا ما ابي اتكلم فتره طويله اخاف اني اغلط يا اخي غلط لا انا لازم جلستي تكون بطريقه معينه يا اخي اجلس بالطريقه المريحه بالنسبه لك لا لازم صوتي ما يكون بالشكل هذا لازم يكون بشكل اخر عشان الاخرين لا ينظرون لصوتي النظير لذلك اعتقد انه يعني هذا من الامثال الشعبيه اللي انا اقولها ان اسعد الناس هو اللي مطلق خبر لاحد مبسوط جالس يعني ما زي ما قلت لك لا لم يؤذي احد ولم يخالف قانون او يخالف الشرع انبسط في حياتك يا سلام يا سلام وانبسطنا في هذه الحلقه يا بدر يعطيك العافيه شكرا وانا شخصيا فعلا انبسطت بهذه الحلقه او كان شفاف يشارك قصص ومواقف الفشل قبل لا ينتهي بالنجاح ودي بذكرك بشيء رئيسيه اهم شيء الاول فهو جزئيه صراحه لامست معي كثير من هذه اللقاء لما كان يقول دكتور اسامه انه شايف الموقف اللي اليوم انت في قمه حزنك واحباطك والموقف اللي لن تتوقعه واللي الله سبحانه وتعالى كاتبه لك باذن الله تعالى وهو اللي بعد عده ايام شهور سنوات وانت باذن الله تعالى بحجم هذا الاحباط في كميه رضا وسعاده ونجاح باذن الله تعالى واكثر هذا الشيء الاول اما الشيء الاخر فلو انت مهتم فعلا بتحسين مستواك الدراسي مساعده ابتدائي لثلاث ثانوي ومهتم بتحميل تطبيق ابواب راح تلاقيه بوصف هذه الحلقه شكرا لرعايتهم هذه الحلقه وشكرا لو بدر وشكرا لك على متابعه هذه الحلقه حتى هذه اللحظه في امان الله ارسلها لجروب الشعبه سلام