Healthy apple crumble 5 minutes of work No flour or sugar

خذ تفاحتين. قم بإزالة الجزء الأوسط وتقشيره. يسعدنا أن نرحب بكم في قناتنا! اليوم سنقوم بإعداد فطيرة التفاح اللذيذة والصحية! قطعي التفاح إلى قطع. أصدقائي، من فضلكم أخبرونا من أي بلد تشاهدون هذا الفيديو! هذا مثير للاهتمام ومهم جدًا بالنسبة لنا! 🤗. خذ 1/5 كوب (1 أونصة / 30 جرامًا) من التوت البري المجفف. غطيها بالماء البارد لمدة 15 دقيقة. أضف 4 ملاعق كبيرة من الماء. مُحلي حسب الرغبة. القرفة 2/3 ملعقة صغيرة. أضف التوت البري المجفف. يطهى على نار متوسطة لمدة 10 دقائق. في قناتنا! 🤗. أضف 1.5 ملعقة كبيرة من نشا الذرة. اخلطي المكونات واتركيها تطهى لبضع دقائق إضافية. الآن خذ كوبًا ونصف كوب (5.3 أونصة / 150 جرامًا) من دقيق الشوفان. طحنها في مطحنة القهوة. ستحتاج إلى 1/3 كوب (1.4 أوقية / 40 جرامًا) من الجوز. قطع المكسرات بالسكين. امزجها. قم بتقسيم الكتلة إلى قسمين متساويين. خذ 3 ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند. أضف زيت جوز الهند إلى جزء واحد. أضف قشر برتقالة واحدة. استخدم القليل من الملح. أضف المُحلي حسب الرغبة. امزجها. خذ بيضة واحدة. أضف بيضة واحدة إلى الجزء الآخر. قليل من الملح 4 ملاعق كبيرة من الماء. امزجها. خذ قالبًا (قطره 16 سم) به ورق زبدة. ضعي خليط البيض فيه. ضعي حشوة التفاح في الأعلى. أصدقائي، الرجاء تقييم هذا الفيديو من 1 إلى 10! شكرا لكم مقدما! ثم غطيها بالعجينة الخالية من البيض. اخبزيها في الفرن على درجة حرارة 180 درجة مئوية (360 درجة فهرنهايت) لمدة 60 دقيقة. دع الكعكة تبرد. أتمنى لك وجبة شهية! أتمنى أن تستمتع بهذه الفطيرة! نراكم في الفيديو الجديد!