حل كتاب المدرسة انجليزي الصف الثالث الابتدائي الوحدة الثانية كاملة صفحة 22 39 ترم ثاني 2026

السلام عليكم اهلا ابطال جريد 3 بنكمل مع بعض شرح منهج الانجلش من كتاب المدرسه الترم الثاني 20 26 النهارده معانا يونت 2 الوحده الثانيه ليسون 1 الدرس الاول فود اند هيلث عندنا ليسون 1 فم بيج نمبر 22 تو 25 من 22 ل 25 فود فور انرجي طعام من اجل الطاقه يلا بينا نقرا المين فوكاب اللي معانا الكلمات الرئيسيه النهارده بيقول لي لوك اند ريد لوك اند ريد يعني انظر واقرا اول حاجه معانا النهارده بيقوللي فود فز اس انرجي فود فز اس انرجي يعني الطعام يعطينا ايه يعطينا طاقه طاقه يعني ايه انرجي الطعام يعطينا طاقه تاني حاجه ميت جفز اس بروتين اللحمه بتدينا بروتين لحمه ميت تت حاجه بيقوللي تو ماتش شوجر السكر الزياده ازد فور يور بدي سوري يعني دار للجسم باد فور يعني دار سكر شوجر وعند الاس يو بتتنطق شو بعد كده اي ايت انا باكل فاكهه كل يوم فروتس يعني ايه يا اد فواكه ودر الماء بتحافظ علينا اصحاء ايتجبلز يجب ان ناكل الخضروات يبقى انا عندي فيجتبلز خضروات فروتس فواكه الماء فود فز اس انرجي فود قرا ونجاوب على الاسئله فن الطعام بيدينا طاقه علشان نلعب ونتعلم وننمو ف الاطعمه المختلفه بتدينا انواع مختلفه من الطاقه يعني كل ما ننوع في اكلنا بنكون عندنا ايه او جسمنا بيكتسب انواع مختلفه كتير من الطاقات ميت اللحمه مثلا جفز اور بدي بروتين بتديجسم بروتين تو ميكون عشان يجعلنا اقوياء وفروتس الفاكههز والخضروات فيتامين بيدونا فيتامينات تو كيب اسي عشان تحافظ علينا اصحاء يبقى فيتامينات يعني ايه فيتامينز فيتامينات help اس فايت سكنس بتساعدنا كمان في مكافحه الايه الامراض فايت يعني يكاف فح سكنس اللي هو الايه المرض شوجر السكر فز اس كويك انرجي بيدينا طاقه سريعه تو ماتش شوجر لكن السكر الزياده از جود فور اور هيث مش كويس للصحه يبقى السكر بيدينا طاقه سريعه بس ما ينفعش بقى ناخد منه زياده ان ده بياثر على الصحه ودر الماء از فيري امبورتنت الميه مهمه جدا ليه اورديك تجعل الجسم يعمل بصوره جيده يعمل جيدا وين و ايت ذا رايت فود لما ناكل الطعام الصحي الصحيح ان درينك انف ودر ونشرب ميه كافيه وي هاف جود انرجي افري دا يبقى احنا كده لدينا طاقه طول اليوم تكفينا طول اليوم اسئله هنجاوب عليها بيقول لي وات الطعام بيدينا ايه؟ طبعا الطعام بيدينا ايه نقول فود اس انرجي بيدينا طاقه تو بلاي لير اند جرو بيدينا طاقه علشان نلعب ونتعلم ونكبر فايت ايه اللي بيساعدنا نكافح الامراض طبعا اللي بيساعدنا نكافح الامراض الفروتس فيجتبلز فروت اند فيجبل بعد كده وينجر امتى السكر بيكون غير صحي هنقول و ايت تو ماتش لما نتلون منه كميه كتيره طيب ها بروتين البروتين بيساعدنا في ايه هنقول بروتين اور بديساعد جسمنا تو بيترون ان هو يكون قوي ها ان ازاي بيكون عندنا طاقه طول اليوم هنقول ده بيحصل ازاي باي ايتين ذا رايت فود ان احنا بناكل الطعام الصحي الصحيح اند درينكين انف ودر ونشرب الميه الكافيه الاسئله كلها جبناها من القطعه رايت ترو اور فول اكتب صح ولا غلط نمبر و بيقوللي ودرس اور بديك و الميه بتساعد الجسم يعمل بسرعه صحيحه طبعا ترو ماتش شوجر السكر الزياده از جود فور يور بدي لا مش جود ده باد يبقى الجمله دي ايه اف فيجتبلز الخضروات جف اس بروتين الخضار بيدينا بروتين لا بيدينا فيتامينز بيدينا فيتامينات اللي بيدينا بروتين اللحمه ميت فروتس فيتامين الفواكه بتدي دينا فيتامينات طبعا الجمله صحيحه بتدينا فيتامينز فود فز اس انرجي الطعام بيدينا طاقه طبعا الكلام ده صح جدا يبقى برضو ايه ترو بعد كده عندنا لانجوج نيوز الجرامر اللي معانا النهارده بروناون يعني اسمه ايه يعني ضمائر منعكسه ضمائر منعكسه يعني ايه ضمير منعكس قالك لما يكون الفاعل لما يكون الشخص او الفاعل والمفعول هما نفس الشخص تمام لما تعمل الحاجه بنفسك يعني انا اللي عملتها ماحدش ساعدني فيها انا اللي عملتها بنفسي طيب عندي دي ضمائر شخصيه والريفليكس بروناون الضمير المنعكس من كل ضمير شخصي وده ضمائر منعكسه يعني الاي يعني انا يو انت او انتم هي هو شي هي ات هو وهي بس ايه يا ولاد غير عاقل عندنا وي نحن عندنا ذي يعني هم او هن اي انعكاس على نفسها ايه اي ماي سلف اي ماي سلف لما اعمل الحاجه بنفسي هقول انا عملت كذا بنفسي بنفسي يعني ايه ماي سلف زي اي كان ميك ساندوتش ماي انا بعرف اعمل الساندوتش بنفسي يعني محدش بيعمله لي يبقى انعكاس الاي على نفسها ماي سلف طب يو طبعا اليو لها معنى مفرد معنى انت او انتم تبقى يو يور سلف يو يور سلف لو مفرد طب لو جمع تبقى يور سلفس يور سلفس يو كان وش يور سلف انت ممكن ايه تغسل نفسك تغسل مثلا وشك طيب تيكير يور سلف جيرلس يا بنات اعتنوا بانفسكم يبقى المفرد يور سلف والجمع يور سلفس ونلاحظ ان في المفرد اخرها اف لكن في الجمع بنقلب الاف الفي اي اس هي هم سلف هي سلف يعني بنفسه هي دريسف يعني ايه بيلبس نفسه هير سلف هيرف لو هير انذار تنظر الى نفسها في القطه بتنظف نفسها انفسنا الخيمه بنفسنا الصغار ميت سلف صنعوا السلطه بايه بانفسهم يبقى انا المفروض احفظ كل ضمير والانعكاس منه اي ماي سلف بعد كده بقى بيقوللي ماتش ذاجكت يعني وصل الفاعل الضمير المنعكس بتاعه اي اي ماي هير ز يور سلف اتف هي هم سلف تمام صفحه 24 كوركت كوركت ريكسبناون تعال نختار الضمير المنعكس الصحيح اي م ذا كيك اول باي طيب الاي اعكس على نفسها ايه سلف ولا ماي سلف طبعا ماي سلف شي توت تو بلاي ذا جيتار اتعلمت تعزف على الجيتار الشيعه عكس على نفسها ايه هيم سلف ولا هير سلف طبعا هير سلف ونحن انجويد ات ذا بارتي طيب الوي ولا طبعا استمتعنا بانفسنا يف طبعا الاطفال يعني كان طبعا يبقى انا حتى لو عندي الفاعل اسم بحوله ايه لضمير عشان اعرف ايه هعكسه على نفسه ايه ريد ذا فكست هنقرا النص ده عندي ولد اسمه سليم ويكس اب ايرل بيصحى مبكرا بيغسل وشه ويبتسم يقول انا جعان بياكل فاكهه وخضروات فور بريكفاست على الفطار بيشرب ميه عشان يبقى ايه رطب لان الميه الكتير بتخلي الجسم ايه رطب ما يكونش جاف ليدر بعد كده سليم بلايز فوتبول وذ هيز فرينز بيلعب كره القدم مع اصحابه هي رانز فاست بيجري بسرعه اند فيلزرونج يشرب بالقوه اتنش على الغدا سميد بياكل لحم اند رايز وارز سليم سيز بيقول لنفسه ايف ماي انا عندي طاقه كثيره ليلى اخته ليلى ابتلبس نفسها تقول لنفسها س ان هي تاكل ايه ببط انج بريد ان تشيز بتستمتع باكل الخبز والجبنه و جلاس اوف ميلك مع كوبايه من اللبن ذير فريند عمر صديقهم عمر ميكسد فور هم بيعمل ايه السلطه مور الدرس المستفاد ايت هيلسي فود لما تاكل طعم صحي ان درينك وتر وتشرب ميه تو هاف انرجي فور ذا تاكل اكل صحي وتشرب ميه كتير عشان يكون عندك طاقه طول اليوم انسر ذا فول كويشنز تعال نجاوب على اسئله اول سؤال وات ز سليم ايت فور بريكفاست سليم بياكل ايه على الفطار هنقول هي اي فروت اند فيجبل وات جيم ز سليم بلاي ايه اللعبه اللي بعبها سليم نقول هي بلايز فوتبول طيب وات فود ز ليلى انجوي ان ذا مورنين بتستمتع باكل ايه في الصباح ليلى بريد اند تشيز و هو ميكس فورم مين اللي بيعمل السلطه عمر درو يور فيفورت فود ارسم طعامك المفضل تمام ان رايت ت سننس انت مثلا بتحب البيتزا يعني كانها كده ايه بيتزا بقى وعليها زيتون ايه والحاجات الحلوه اللي انتوا بتحبوها دي والجبن ماشي تقول مثلا اي لايك بيتزا اي ايت بحب اكلها و تشيز بالجبنه اند فيجتبلز والخضروات تمام وبكده انتهينا من الدرس الاول من الوحده الثانيه الفيديو الجاي يكون معانا ليسن 2 الدرس الثاني في انتظار دعمكم بلايك وشير للفيديو والسلام عليكم ورحمه الله وبركاته السلام عليكم اهلا ابطال جريد 3 بنكمل مع بعض شرح منهج الانجلش من كتاب المدرسه الترم الثاني 20 26 بنكمل يونت 2 النهارده معانا ليسن 2 الدرس الثاني فروم بيج نمبر 26 تو 30 من 26 ل 30 ليس 2 الدرس الثاني هيلثي اندون هيلثي فود الطعام الصحي والغير صحي صحي هيلثي غير صحي ان هيلثي فود طعام ليسن اند ريبيت هيلثي فود الطعام الصحي زي ايه بقى الطعام الصحي عندي مالك اللبن ماله فور بونز يعني جاييه للعظام تبقى مك فور اور بون كالسيوم الجبنه غنيه باد بالكالسيوم راي القرسدينا طاقه المكسرات يعني مورد هام جدا لايه للدهون تبقى سور او البيض بروتين يعني مليء بالبروتين برق الخبز كربدر نحرك كده بس الشاشه شويه يبقى الخبز ملي بالايه الكربوهيدس اللي هو الكربوهيدرات بعد كده عندنا ايه تشيكن الدجاج استيست لذيذ اند وصحي فش السمكس او هي اور برين جرو برينز اللي هي العقول تنمو يبقى هنقراهم تاني يبقى الهيلثي فود عندنا ملك جود فور اور بون مك فور اور بون كسيوم ان كوم انجي سورس تاني بروتين بروتين كويتش برينش اور برين جرو ان هي فود الطعام بقى الغير صحي اول حاجه معانا سويتس اللي هي الحلوى ار باد فور اور هي يعني ايه سيئه للصحه سيء باد صودا اللي هي المشروبات الغازيه او المياه الغازيه هاستمات شوجر فيها المزيد من الايه من السكر سكر شوجر الشيبس اللي هو الشيبسي ار سولت سناكس يعني ايه وجبات ها مالحه فرايز البطاطس المحمره ار كوكد ان اويل مطبوخها في الزيت كوكز اللي هو الكعك المحلى ار نت هيلثي سناكس ليست وجبات صحيه كيك الكيك كيكه از not ج فور يور بدي غير مفيده للصحه بيتزا البيتزا هاز تو ماتش فات اند سولت فيها دهون كتيره وفيها ايه برضو ايه ملحوبس المصاصات جست شوجر عباره عن بس ايه سكر فقط سكر ما فيهاش حاجه تاني نقرا بقى سويت فور اور الحلويات ضاره للاسنان ست اوري سودا ما شوجر سودا ها ما شوجر الغازيه فيها سكر كتير سولتي سناكس الشيبسي دي ايه وجبات خفيفه ايه بس ايه مالحه ملحها زياده فرايز البطاطس الماليه والمحمره ار كوكد اويل مطوع في الزيت وطبعا دي حاجه خطيره جدا كوكيز ار نلثي سناكس الكعك المحلى وجبات سريعه غير صحيه كيك از not ج good فور يور بدي الكيكه غير مفيده للجسم بيتزا هاز تو ماتش فات اند سولت فيها حاجتين مش كويسين للجسم البيتزا فيها فات فيها دهون وفيها ايه سولت ملح لولي بوبس المصاصات ار جاست شوجر عباره عن سكر فقط طبعا سكر زياده ده ايه سيء او ضار للجسم سيركلز اوت تعال نعمل دلعي مختلفه عندي ميلك لبنز بيت كاندي حلوى نفس مكسرات طبعا المختلفه هنا ايه كاندي لان ده ايه اكلات صحيه بيتزا بيتزا 100 لحمه فيشت سمكه شيكن دجاج طبعا البيتزا غير صحيه والاكلات الثانيه صحيه بعد كده عندنا صودا مياه غازيه كوكيز كعك وفيش طبعا الفيش هي المختلفه لانها ايه هيلثي والباقي ايه ان هيلثي التشيبسي اللي هو الشيبسي كاندي يعني حلوى نفس مكسرات صودا اللي هي المياه الغازيه طبعا نفس ايه هي مختلفه لانها هيلسل والباون هيلثي تشيكن دجاج فيش اسماك لي بوبس مصاصات اكزبيت طبعا لولي بوبس هي الايه مختلفه الباين هيلثي فود اطعمه صحيه وهي ان هيلثي فود هي اطعام غير صحي ريد ذاج اند اكت اوت اقرا المحادثه ومثلها مايا جود مورنين صباح الخير يا سلمى وات د يوج ايت فور بريكفاست انت بتاكلي ايه على الفطار اطلع يوجوال ايتجز باكل بيت ان رينك جلاس اوف ميلك واشرب كوبايه من اللبن جف مي انرجي بيدوني طاقه وات يو ب قالت لها اي لايك كيك اند سود انا بحب الكيكه بالميه الغازيه قهريلي حقا كيك اند سودا ان ذا مورنين كيك وصودا في الصباح قالت لها يس بت اي نو ذ فيري هيلثي بس انا عارفه ان هم ايه اكلات غير صحيه اطلعي ار رايت انت على حقز اند ملك ار هيلثي لكن بقى البيض واللبن دي حاجات صحيه بتك سودا بس الكيكه والصودا حاجات غير مفيده ليكي فمايا قالتلها ترو صحيح انا عارفه لذلك يور لانش بتتغدي بايه سلمى قالتلها ايفن ايتكن انا باكل دجاج اندس وكمان مكسرات مي سترونج بيساعدوني ابقى بصحه جيده مايا قالت لها ساوند جود هذا يبدو ايه جيدا اي يوج ايت بيتزا انا باكل بيتزا اند فرايز وكمان ايه بطاطس مقليه قا بيتزا اند فرايز ار تيست طعمهم لذيذ بت هيلثي افري داي بس كده حاجات مش صح ما تاكليها كل يوم قالت لها ايه يعني نعم مي بي اي تراي تشيكن انس ان ستيد احتمال بقى اجرب ايه الدجاج والمكسرات بدل من الايه البيتزا والفرايز دي كانت المحادثه بتاعه ايه مايا وسلمى بيقول لي انسر ذا فول كويسشنز تعال نجاوب الاسئله دي على بنات اول سؤال بيقول لي وات ز سلمى يوال ايت ان رينك فور بريكفاست بتاكل بتشرب ايه في الصباح هنقول شي يوجي ايز انس لاس ملك بتاكل بيض وبتشرب كوبايه لبن طيب هو بيتزا ان فراز مين اللي بياكل بيتزا اند فرايز بتعمل كده مايا فود سلمتور لانشون الطعام اللي بتاكله سلمى على الغدا عشان طبقه قويه هنقول سلمى ايتسكن دجاج اندس ومكسرات فور لانش توي سترونج تز مايا تو د افتر توكين وال سلمى قررت تعمل ايه مايا بعد ما اتكلمت مع سلمى هنقول شي ديسايز تو تراي انها تجربكن اندس انستيت اوف بيتزا اند فرايز فونكس فوكس عندي الاي اي بنطها لونج اي والدبل اي بنطها برض ايه لونج الاتنين يتنطوا ايه لونج اي طيب كده بيساووا بعض بوس اي اي ان دبل اي ميك لون اي ساوند لايك يوجي ان ذا ميدل ذا وير دول بيجوا ايه في وسط الجمله اوص الكلمه سوري ياكل ايت لحمه ميت فول كاني في النص او في النهايه عادي جرين سويت ت لسن سيركل ايت ايت وبعد كده تشيز تشيز سويت سويت الصفحه اللي بعديها بيقول لي درو ذا ليبل او اند ليبل كله ارسم او لزه وان هيلثي فود اند وانلثي فود فروم ذا تكست حط هنا طعام صحي وهنا طعام غير صحي وبعد كده بقى ايه نكتب جمل عنهم قول مثلا سوري انا عشان انا ماليش في الرسمه قوي بصراحه يعني عاوزه ارسم تفاح تمام وارسم مثلا حاجه من الخضار ده انا قصدي كده ان هي جزر يعني تمام دي حاجات صحيه طب حاجات غير صحيه ممكن اس ممكن ايه انا مثلا بحب البيبسي دي كده ايه صودا وكمان الكيك كده كده محت محطوطه في طبق مدور فيها شمع طيب بعد ما رسمنا عاوز بقى ايه اعمل ايه اكتب جمل تمام يبقى في البدايه كده احنا خلاص رسمنا رايت ري ا فور سنتنسز اوت هيلث اند ان هيلثي فودس عايزين بقى نكتب جمل الطعام الصحي والغير صحي اقول ايت ابلز اند كارتس انا باكل تفاح وجزر تبقى اي ايت ابلز اند كارتس ذي ار هيلثي فود دول اطعمه صحيه او هيلسي فولز نروح بقى للحاجه التانيه بقول كيك اند صودا الكيك اند صودا ار نت ليسوا فود يبقى بنقول ان الكيك والصودا ليست اطعمه صحيه هنقول ان الهيلثي فود الطعام الصحي ميكس مي سترونج بيجعلني ايه قوي طعام الصحي بيجعلني ايه قوي كده انتهينا من الدرس الثاني الفيديو الجاي ان شاء الله يكون معانا الدرس الثالث بتمنى لكم نجاح البر والتوفيق كان معكم مس هبه رجب والسلام عليكم ورحمه الله وبركاته السلام عليكم اهلا ابطال جريد 3 بنكمل مع بعض شرح منهج الانجلش من كتاب المدرسه ترماني 206 النهارده معانا يونت 2 ليس 3 الدرس الثالث نمبر 31 تو 33 ستين هيثي البقاء بصحه جيده يلا بينا نقرا مع بعض المين فوكابن اند ريبيت ايسايز تو كي ماي بدي اكسرسايز يعني ايه انا اتمرن اتمرن ليه لكي احافظ على جسمي صحي اي مادي اي ما بدي اي بيور اي انا بغسل ايديا بيفور اي ايت يعني قبل الايه قبل الاكل اي واش ماي هز بيفور ايت اي واش ماي هز بيفور ايت بعد كده ماي روم انظف غرفتي كل يوم انظف غرفتي كل يوم اي ان بد اي سك ابقى في السرير وين سك لما اكون مريض اي اند وين اي سك اي تو ماي استريح لكي احافظ على جسم صحي ايدي اخذ الدواء مديسين لما بكون مريض مديك ايديك يلا تاني من الاول ايدي انا بتمرن عشان احافظ على جسم صحي رومي ايك اي م الصفحه اللي بعديها بيقوللي ريد ذا فن تكست تعال نقرا النص مايا ليرن وتيك كير ا هير سلف مايا بتتعلم تعتني بنفسها مايا لايك بتحب تلعب كل يوم لكن بتنسى تغسل ايديها فود وبتنسى كمان تاكل طعام صحي و في يوم من الايام شيلت سك شعرت بالمر هير فرين سلمى س صاحبتها سلمى قالت لها ي ماستيك كير اوف يور سلف يجب ان تعتني بنفسك يجب ان تعتني بنفسك تعمل ايه يعني قالت لها وش يور هاندس اغسلي ايديكي ايت هيلسي فود كلي طعام صحي ريست استريحي اند اكسرسايز يبقى وش يور هاند ايت فود ريست اند اكسرسايز اربع حاجات تعملهم عشان ايه تويثي مايا لين تو سلمى مايا استمعت الى سلمى سلفي كانت بتنضف وبتغسل نفسها باعتناء او بعنايه اند فروت كانت بتاكل بيض وفاكهه كانت بتشرب ميه انستير وكانت بتستريح عندما تشعر بالتعب اكسرسا اف دا بتتمرن قليل كل يوم افتر فيو ديز بعد ايام قليله مايا شعرت بتحسن كثير جدا سد وبتقول اتعلمتير ماي ان لازم اعتني بنفسي لكي ابقى ايه بصحه جيده مردرس المستفاد سف لما تعتنب نفسك ده بيساعدك تبقى بصحه جيده وتبقى ايه بسعاده انذا ف كشنز عندي بقى اسئله هنجاوب عليها على النص السؤال الاول هو جف مايا ادفايس مين اللي ادى النصيحه لمايا هنقول سلمى جيف مايا ادفاس مايا فذكر ثلاث عادات صحيه اتبعتها مايا هنقول وش هير هان غسلت ايديها وهنقول كمان فود اكل الطعام صحي اند اكسرسايز واتمرنت طيب هاو ديد مايا فيل افتر تيك كير ا هير سلف شعرت بايه بعد ما اعتنت بنفسها هنقول شي فيلت شعرت بتحسن ذا مور ذاكست الدرس المستفاد من النص ده هنقول تيك كير اوف يور سلف الاعتناء بنفسك يو ده بيساعدك هيلثي اند هابي تبقى بصحه جيده وتكون كمان ايه سعيد بعد كده كومبليت ذا سنتنس و ذا كوركت ورد تعال نكمل بالكلمه المناسبه عندي اكسرسايز يتمرن عندنا ووش يغسل كلين ينظف سك مريض راحه ميديسين دواء اي نقط ماي هاندز بيفور ايت اعمل ايه لايديا قبل الاكل طبعا ايه هغسلها يغسل يعني ايه يا اد وش اي افري مورنين توي سترونج بعمل ايه كل صباح عشان ابقى قوي اي اكسرسايز بتمرن اي اند وين ابقى في السرير لما اكون ايه سك مريض اي ماي روم اف بعمل ايه لغرفتي كل يوم كلين بنظفها محتاج اعمل ايه لما اكون تعبان ري استريح اخد لما اكون مريض باخد الم الدواء رايت ترو اور فورس هنشوف بقى الجمل دي صح ولا غلط اكسرسايز ميكس يور بدي ويك التمرين بيجعل جسمك ضعيف طبعا دي افش يور ه كيب ي لما تغسل ايديك ده هيحافظ عليك صحي طبعا ترو ريست الراحه فور يوردي غير مفيده لجسمك طبعا دي ايه اف غلط مديسين الدواء يو وين يو ار سك الدواء بيساعدك لما تكون مريض طبعا ترو كلين يور روم لما تنظف الغرفه بتاعتك جود فور يو طبعا ايه جود فور يو طبعا حاجه مفيده لك طبعا ده صح ريرايت اش سنتنس ذا كوركت ريكس بروناون هنستخدم معاهم يا اد الضمائر المنعكسه نستخدم الضمائر المنعكسه اي وش هير افري مورنين ازاي اي وعندي وهير سلف طبعا الهير سلف هنا مختلف تبقى اي وش ماي سلف مور بعد كده اكسرسايز باي هير سلف يبقى قلبنا اليور سلف الايه لهير سلف وي ميك هيلثي سناكس باي الهيم سلف غلط الوي عكس نفسها اور سلفس ذكاه القطه القطه يعني ايه يعني اتين طبعا بدلزم س الغلطه بقى سفري هيبدا بالهي انرز ذا كنز طبعا بدل الهي تبقى ايه هنعكس على نفسها ايه بدل اور سلف تبقى ايه سلف او هم سلف سوري عشان ده فاعل مفرد يبقى الاور سلف تبقى ايهم سلف مع الهي رايتين رايت سنتنس اوت ها ييك اوف يور سلف واستخدم ضمائر منعكس هتكلم على ازاي تعتني بنفسك هتقول مثلا اي تيك كير اوف ماي سلف وين ايم سك اعتني بنفسي لما اكون مريض ايت هيلسي فود باي ماي سلف بعد كده اي وش ماي سلفري داي بنظف نفسي وبغسل نفسي كل يوم وبكده انتهينا من الدرس الثالث الفيديو اللي بعد ده هيكون في الدرس الرابع اخر فيديو في الوحده الثانيه في انتظار دعموكم بلايك وشير للفيديو واشتراك في القناه متابعه لصفحه الفيسبوك مس هبه رجب السلام عليكم ورحمه الله وبركاته السلام عليكم اهلا ابطال جريد 3 بنكمل مع بعض شرح منهج الانجلش من كتاب المدرسه ترم الثاني 20 26 بنكامر يونت 2 الوحده الثانيه والنهارده معانا اخر درس ليسون 4 فم بيج نمبر 34 39 من 34 ل 39 فور اور هيرث بلان يعني خطه صحيه عن الخطه للحفاظ على الصحه ليسن اند ريبيت اول حاجه بيقول لي ايت يوجرت وذ هاني باكل زبادي بالعسل يبقى عندي زبادي يوجرت وهاني يعني ايه يا اد عسل اي ايت يوجرت وذ هاني ايت يوجرت وذ هاني وي درينك سوب بنشرب شرب بعض الايه الشوربه و سوري وين وي ار هان لما نكون جائعين جائع هانجري تبقى هريت اضع القليل من العسل في الزبادي بفطر الساعه س بريكفاست يعني الافطار طيب لانش الغداء ماي فيفورت ميل وجبه ميل وجبه ميل ايت دينر باكل العشاء وذ ماي فاملي مع العائله اي ايت سناك سناك يعني وجبه خفيفه ان ذا افترنون بعد الظهيره اي ميو فور تدايو يعني قائمه طعام قام بعمل قائمه طعام صحيه لليوم هنجيب بقى من الاول نقرا كده على مهلينا اول حاجه تقول ايت يوجرت وذ ه ايت هين هت اضع قليل من العسل في الزبادي مايت ميل مايت ماكون الصفحه اللي بعديها بقى نكمل الفراغات بكلمات من الاطار عندي بريكفاست افطار صوب شوربه لانش الغداء دي العشاء منيو قائمه طعام فاعمل ايه العائله تعال بقى نجاوب اي ايت نقط و ماي نقط باكل ايه ايت هنقول مثلا دينر باكل العشاء وذ ماي فام مع العيله اي درين وين هجر اشرب ايه لما اكون جعان ب شوربه اي ايت ا 7 اي باكل ايه الساعه 7 بريكاس الفطار نوت از ماي فيفورت ميل لانش الغداء وجبتي المفضله اي ميت هيثي نقط فور تو منيو عملت قائمه طعام صحيه لليومي وضعت عسل قليل فين مايت في الزبادي في الشوربه ولا في الشاي طبعا العشاء مع العيله ولا بعد الظهيره ولا طبعا مع العيله اي ايت ان ذا افترنون باكل ايه في الظهيره سناك ولا دينر ولا بريكفاست طبعا باكل سناك يعني وجبه خفيفه 36 صفحه 36 كونتب انون اسماء معدوده واسماء غير معدوده ده الكاونتبل ناونز الاسماء اللي ينفع نعدها وي كان كاونت ذم 1 تو 3 ونستخدم قبلها كمان الا والان الا تيجي قبل مفرد يبدا بساكن والان قبل مفرد يبدا بمتحرك زي ان ابل ان ابل ا كارت اللي يبدا بساكن ياخد ا يبدا بمتحرك ياخد ان يبقى هعمل كده دي الحروف المتحركه الاو والاي والاي والاي واليو بنعملها شكل عشان نفهمها لو الاسم بتاع المفرد بدا باي حرف من الخمس دول هحط قبليه ان ما بداتش بواحد من دول هنحط قبليه مين الاه قبل الساكن يبقى دول متحرك متحرك المفرد ياخد ان متحرك الساكن سوري المفرد الساكن ياخد ايه مثلا ساندويتشز وبنستخدم طبعا تو 3 للايه للجمع يبقى لها مفرد ولها جمع يبقى دي اسماء معدوده توميدو توميدوز كارت كارت ساندوتش ساندوتشز بتيدو بتيدوز حاجات لا مفرد ولها جمع المجموعه التانيه بقى اسماء لا تعد اسماء لا تعد وي كان كونت ذم انديفدوالي ماينفعش نعدها ويوز م بنستخدم م يعني بعض فور ابارت وفيت للجزء منها رايز بعض الرز مودر بعض الماء طب امثله بقى عندي ملك لا يعد رايز باستا وب هاني اوردر وما ينفعش نستخدم قبلهم لاه ولا ان ممنوع او الان قبلهم ممنوع رايت سي نعمل سي بقى لو الاسم ينفع نعده مع الكاونتبل ونكتب اليو مع الغير ايه مع الغير معدود توميدو ينفع نعدها اه دي كاونتبول ارايز لا دي سدوتش كونتب هكونتب انونتبز انونتبول كبليت و ا اور ان اور م يا ا يا ان يا صم اودر لا تعاد يبقى م رايز لا يعاد يبقى صم كارت جذره واحده ا كارت اج ان ايج عشان دي بدا بساكن خدت ا دي بدا متح حرك خدت ان ريد ذا فول تكست تعال نقرا ونشوف النهارده بيقول لي عمر هيلثي منيو قائمه الطعام الخاصه بعمر الصحيه عمر لافين سناك لايك بيحب اكل الوجبات الخفيفه زي الشيبس كيك والكيكه كمان ان سودا والمياه الغازيه فروت مش بياكل خضار او فاكهه كتير في يوم من الايام شعر بالم وكان عنده المده بطنه بتوجعه المعلم قالله عمر فب انت محتاج تاكل اكل صحي زي الفواكه والخضروات واللحمه عمر فولود ذا ادفايس اتابع النصيحه فور بريكفاست على الفطار هيت ان ابل كان بياكل تفاحه وبيشرب بعض اللبن فور لانش وعلى الغداء هاد رايس كان بياكل رو اند وسلطه فور اسناك الوجبات الخفيفه كان بياكل زبادي بين الوجبات رجع يشعر بالسعاده والقوه مره اخرى استفدنا ايه المورال لما تاكل اكل صحي بكميات صحيحه ده بيساعد جسمك يفضل ايه وصحي تعال نجاوب على الاسئله بقى السؤال الاول بيقول لي وات سناكس عمر لايك تو ايت بيفور كان بيحب ياكل ايه قبل كده كان بيحب ياكل تشيبس كيك اند صودا هاو دد عمر فيل وين هيت ان هيلثي فود لما كان بياكل طعام غير صح حس بايه هي فيلتيرد ان هاد استمك كان عنده قلم معده عمر نصيحه الاكل الصحي طبعا معلمه يبقى دي 1 ودي ايه 2 دي 3 ف ازاي الاكل الصحي بيساعد جسمنا اوردي استا سترونج يبقى قوي اند هابي رايت ترو اور فولس تعالوا نشوف الجمل دي صح ولا غلط عمر ايت اوف شيبس اند صودا ترو كان بياكل كل الحاجات دي عمر فيلت هابي اند سترونج افتر ايتين هيلثري بعد ما اكل اكل صحي اصبح ايه سعيد وقوي ترو عمر هات اليوجرد فور اسناك كان بياكل زبادي كوجبات خفيفه طبعا تروتين انثي فود جود فور يور بدي الطعام الغير صحي مفيد للجسم لا طبعا رايتين تاسك مهاره الكتابه بروجكت هيلثي دا منيو قائمه طعام صحيه يوميه ديزاينس منيو عامل لي قائمه فور بريكفاست للفطار ولانش الغداء اند سناكس الوجبات الخفيفه ستيبس بلان يور ميلز نخطط الوجبات تشوز اتليست على الاقل تو هيلثي ايتمز يكون عندك حاجتين حاجات صحيه فور بريكفاست للفطار وتو هيلثي ايتمز فور لانش وحاجتين صحيتين في الغداء وان هيلثي سناك ووجبه خفيفه بعد كده درو بيكتشرز اوف اش فود ايتم ارسم صوره لكل طعام ليبل ذا فودز ان انجلش واكتبهم كده ايه الكلمات تحت الصور بالانجلش رايت وان سنتنس فور اش ميل اكتب جمله على كل وجبه ازامبل فور بريكفاست على الفطار ايت اجز اند رينك ميل ادي اول جمله على الفطار باكل بيرض وباكل ايه وبشرب لبن شير تبدا بقى تشارك ايه اللي انت كتبته ده مع الاصدقاء هنقول مثلا بريك فاس الفطار هقول اجز وا وملك فور بريكفاست ايتجز اند درينك ملك اروح بقى على الغداء اكتب بلون تاني كده عشان ايه الدنيا تكون مميزه كده شويه معايا هنقول لانش الغداء هيكون معايا التشيكن ورايس الجمله فور لانش ايتشيكن اند رايس نروح بقى للثالثه اللي هي عاوز ايه سناكس الوجبات الخفيفه والم مثلا انا باكل ايه يوجرد زبادي اي ايت يوجرت فور سناكس كوجبه خفيفه بس كده 9 بقى فيها ايه تقييم تشخيص او تقييم شخصي اللي هو بيسال اسالك على حاجات عدت عليك في الوحده تقول مثلا اي كان ريد ان اندرستاند ويرز اوت فود انا دلوقتي بعرف اقرا كلمات عن الطعام هيلث الصحه اند هايجينز طيب لو انا فعلا بعرف اعمل الحاجات دي كلها هعمل ثلاث نجمات لو دايما ايه بعرف اعمل الجمل دي لو احيانا هعمل نجمتين بس نوتيت لو ايه مش فاهمه حاجه من الدرس ده خالص هعمل نجمه واحده وصاد كل جمله من دول هنعمل التقييم ده لنفسنا بكده انتهينا من الوحده الثانيه الفيديو الجاي ان شاء الله ون على الوحده الثالثه فانتظار دعمكم بلايك وشير للفيديوهات اشتراك في القناه وتابع صفحه الفيسبوك مسجب بتمنى نجاحتوفيق والسلام عليكم ورحمه الله وبركاته