كيف نفهم عقدنا النفسية ونتجاوز صدمات الطفولة اللي بتتحكم بقراراتنا صح صح

شوفوا انا امبارح لما ندوشه قالت لي واقترحت هذا الموضوع حسيته حسيته موضوع عن جد مهم ممكن يكون مضبوط من العيار الثقيل ولكن واقعي جدا ومنطقي جدا وكثير في يعني انا حتى قرات عبارات انا مرات بحكيها واكتشفت ليش بحكيها كثير غريب لما الواحد يفكر بانه نحن كلياتنا عننا اضطرابات نفسيه وكلياتنا عننا عقد او مواقف محفوره بذاكرتنا انت بتفكر انك نسيتها وعديتها بس هي موجوده ايمتى بتطلع لما في شيء بيستفز هي التروما بيستفز هي العقده بيستفز هذا الاضطراب فيترجم يا اما بتصرف يا اما بجمله يا اما بقرار قد ايه في بنات بيكونوا ماخذين قرارات والناس حواليهم مش فاهمه هي اللي ماخذه هذا القرار هذا نابع من تروما موجوده عندها فاليوم بدنا نحاول نقول لك عشان نحن واياك نفكر هيك بصوت عالي ونكتشف لانه شوفي زي دائما مش بيقولوا لك اي مرض اذا تشخص صح وعرف شو السبب بتقدر تلاقي الدواء بكل سهوله بس الواحد اذا ظله عايش وهو مش مشخص حاله مش عارف شو ماله كل حياتك بتضيع انت عم بتعيد نفس النمط نفس الخوف موجود بحياتك نفس القلق والمعطيات هي وانت عم تتوقع نتيجه مختلفه كثير صح شوفوا يا جماعه هلا نحن في بدايه موضوعنا بدنا نقول شغله كثير مهمه واساسيه بعض الكلمات التي ننطقها عن غير قصد تكلف امرا كاملا من الالم لشخص فانطق جميلا او جمالا او تجمل بالسكوت يعني مرات انت بتحكي كلمه هي الكلمه خاصه اذا عم تحكيها لشخص في سنواته المبكره ام شخص لس ما تشكل شخص لسه ما عرف مين هو انت عم بتساعده انه يعرف اكثر نسخه مشوهه من نفسه ابعد ما تكون عنه الكلمه بتضلها تخبط بالراس وين الانكى والامر بتعرفوا من هو اظلم من الظالم من يساعد الظل الظالم على ظلمه يعني الاستبداد انت تسمع هي الكلمه انحكت لشخص تسكت او تزقف لها ضمنيا او ما تعلق عليها لما نكون نحن كشر في بدايه تكويننا في سنوات عمرنا المبكره انا بدي اعرف مين هي ناديه يجي شخص بالنسبه لي هو مش اي شخص هو يمثل رمزا مهما ابوه امومه اخوه مرات عم مرات خال مرات استاذ بالمدرسه مرات مرشد تربوي مرات مرات مرات ويحكي لي كلمه اعتقادا منه انه هي بتعبر عني او في لحظه غضب هو حكاها ونسيها انت ارجع له بعد 10 سنين بقول لك انا حكيت هيك يا حبيبي عاد انا فخور فيك والله وبتجنن هلا مثلا ما بتفيد مش مهمه هو نسي شو حكى انا بالنسبه لي كلمته كلفتني عمرا كاملا من الالم فخلينا نبدا من هذا المربع الكلمه تؤثر النظره تؤثر الازدراء والاحتقار حتى لو بالعين حتى لو بحركه اليد يؤثر هذا كله بيشكل عقد نفسيه العقد النفسيه نحن كيف بنترجمها مثلا رهف خليني اعطيك مثال وانت ترجميه شو رايك بالشخص اللي بيعتذر عن اللي عمله واللي ما عمله طبعا هذا الشخص ما عنده استحقاق لنفسه ما عنده هو دائما يعتقد انه الحق عليه ليش ممكن تصير هي الانسدنت هو اخ بالبيت شو ما صار بالبيت هو غلطان واخوه هو الصح لازم يعتذر لاخوه على اللي عمله وعلى الليي ما عمله فهذا بيطلع على المجتمع ما عنده سلف لاف ما عنده استحقاق لذاته فيعتقد انه لو بصير شيء بالهند هو مجبور يعتذر ويتحمل مسؤوليه هذا الخطا اللي هو ما له دخل بيجي مرات بقول لك يا الله فلانه كثير كثير كنترول فريك كثير بتحب تضل مسيط طره على كل الامور اذا هي ما سيطرت على كل شيء حولها ما بتحس انه انها ناجحه او بالامان الست اللي بتضلها تكرر عباره انه انا ما بثق بحدا فلازم اعمل شغلتي بايدي وبحب اكون مسيطره هي الست بطفولتها كانت بلا حمايه فهي تعودت انه اذا ما هي سيطرت على الامور حال بتحس حالها بلا غطاء بلا حمايه نحن مرات تخيلي وعلى فكره بدي اقول لكم شغله امبارح تخيلي قرات شغله بنشوف مرات انه امهات واباء بتولدوا الام فبتيجي بتقول لك اي احمد مش واعي عمره اسبوعين بتعرفوا انه اهم اهم ايام بحياه البني ادم بعلم النفسه اقراوا عنه في كتاب كامل ذارست 3 ه ديز تخيلوا اول 300 اول 300 يوم هو ما مش فاهم بس هو بيحس هوحس اذا انت حاببتيه هو بطنك بحس اذا انت رافضتيه او حبتي هو بطنك باحشائك هو حاسس اذا انت شعورك تجاهه حب ولا رفض طيب بلاش صح الاشخاص اللي بيعلقوا كثير بشريك الحياه تعلق هوسي ومرضي ام ومرضي هذول الاشخاص اهاليهم تاخروا بفطامهم العاطفي هناك مصطلح بعلم النفس اسمه الفطام العاطفه افطيه مش بس عن الحليب اه شده تعلقه فيك وهذا الشيء انت عم تعمليه عشانك قبل ما تعمليه عشانه ما تكذبي على حالك لانه انا مرقت فيها انا كنت اقول يا الله حرام زيد يعني انا والله عشانه لانه هو ما بيقدر يتخلى عني لا لا انا بعمل هيك عشاني انا لما اعبطه لما اقول له انا كنت كل ساعه اكون حريصه اقول له زيد بحبك ماما زيد بموت فيك ماما بعدين اكتشفت اذا انا ما راح افطمه عاطفيا انا عم باذيه طبعا العالم هو العالم هو راح يجي ليوم اذا ادرك فعلا بانه هي كانت مشكله رح يعاتبني يقول لي ماما ليش مش من قبل ام اوكي وبعد فتره مهما حاول ان يعالج نفسيا ما بني وهو سفنجه لا يمكن ان يخرج من ثقوب هي الاسفنجه هو خلص ترسب قعد الفطام العاطفي هو اهم هديه نقدمها لاطفالنا حتى ولو كانت على شكل قسوه في مرحله ما لو حسيتي حالك بدي اقسى عليه شوي هو لمصلحته لما يضل متعلق فيك كثير هو بده يدور على امراه بتشبهك هو ما رح يتجوز هو بدور على ماما ثانيه طيب انت عم تظلميه وعم تظلبي بنت الناس وعم ما بتخليه يعيش حب سوي حقيقي طبيعي الفطام العاطفي قد يبدو قاسيا لكنه من اجمل ما يمكن ان يقدم للطفل ذكرا كان ام انثى في مرحله مبكره اووا قلوبكم يا امهات وانا ايه معكم اووهم رح تحزني وتبكي وتحسي انه يا لطيف مش قادره ابعد عنه لازم تبعدي عنه انت مش بعيده هو بخير وهو عارف انك انت موجوده عشانه انت بعيده عنه انت بغرفه وهو بغرفه بس هو له كينونته وله استقلاليته هو عارف شو بده بالدنيا يو ار انت بس يقول لك ماما رح تروحي تلبيه هو مش ببلد ثاني ولا بقاره ثانيه صدقوني شو في جمل بتحكيهم المراه اللي عندها صدمات نفسيه غير معالجه اه او حتى هي غير مدركه لهذه الصدمات البنت اللي دائما بتحكي عباره عادي انا تعودت في قلب المصيبه وفي قلب الماساه ليش؟ لانه هي جواتها مش عادي ابدا اللي صار، بس هي بطلت تستغرب من الالم، هي معتاده على الالم، هي بتستغرب لما بصير معها شيء حلو. العباره اللي نحن كثير بنستعملها مثلا بالاردن الله يكفينا شر هالضحك او مثلا اي البنت اللي دائما بتحكي لا انا حظي وبعرفه مستحيل تكمل ما بتكمل معي هي العبارات مش طالعه م من الحنجره هي طالعه من وجع من القلب يعني داخلي وعميق عباره لما بنت تيجي تقول لك انا ما بحب اتعلق بحدا هي مش لانه ما بتحب تتعلق لحدا هي بامس الحاجه انها تحب وتنحب بس هي لانها تعودت انه هي لما بتحب بترفض او هي لما بتحب بتنوجع فقررت تاخذ هي المسافه وانا ما بدي اتعلق بحدا ولا حدا يتعلق في تخيلوا شو غريب في شغله يا جماعه على سيره التعلق في كمان حقيقه مغلوطه نحن بنعيش فيها وب بنحس بنوع من خيبه الامل لما ما تتحقق انا المفروض كل الناس يفهموني اه شوفوا هم اللي رح يفهموك بالح بالحياه ثلاثه ثلاث اشخاص اشخاص هم اللي رح يفهموك بالحياه امك اللي مر بحالتك وبظرفك واللي بحبك كثير عدا عن ذلك ما في حدا رح يفهمك الا نفسك يكفي ان تجمع اشيائك وتفاصيلك وتقعد بزاويه تفهم حالك وترجع تنطلق الى العالم ما في شخص على وجه الكوكب انت عم تستنيه عشان يجي يفهمني ويعاملني زي ما انا لازم اعامل يكفي ان تفهمي نفسك هي كمان واحده من العقد النفسيه اللي بتخليك دائما عايشه بحاله من النفورتمنت وحاله من الشكوى المستمره ما في حدا بفهمنا ما في حدا بيعرفنا مش مضطرين الناس يفهموك يكفي انه انت تفهمي حالك انت انت او انت كشخص تفهم حالك صدقني اذا بتفهم حالك منيح ايه بتقدر انك تتعايش مع الكوكب الغريب اللي نحن عايشين فيه في ناس بيعتقدوا بانه طيب يا عمي انا اذا بدي اعيش بهي الدنيا او بهذا الكوكب وانا مش فاهم حالي ساعمد على ثقافه الحذف بيعتمدوا على ثقافه الحذف ايه شو يعني شخص ما بفهمني بحذفه حذف الاشخاص حذف الرسائل حذف التفاصيل حذف الصور ويعتقدون للاسف بانه حذف الماضي هو اوبشن حذف الماضي هو ليس خيارا الماضي عمره بحياته بحياته ما رح نقدر نمزع صفحته نكعبلها ونكبها بزباله رح يضل موجود الفكره ان نمر الى جانب مرور الكرام وكانه لم يحصل في حال كان تاثيره علينا سلبي ف البوتم لاين ما حدا رح يفهمنا الا انفسنا هذا واحد اثنين طريقه الحذف اللي انتم عم تستعملوها كطريقه دفاع عن النفس لانه ما حدا بيفهمنا كمان ما رح تجيب همها ف بعد عمر معين رح تكتشفوا بانه والله انا مكتفيه بنفسي هذا لا يعني الغاء الاصدقاء والناس الناس والعلاقات لا يعني مع انه ات سم بوينت رح تضطر انك تلغيهم حتى تسترجع نفسك وبعدين ترجع تنطلق الى العالم والله يا رهوفه اذا بتفهم حالك حتى الصدمات النفسيه بخف تاثيرها طبعا وبعدين بتصير بحاجه اقل بكثير للناس وللضوضاء انتم بتعرفوا انا مين اكثر ناس بحزن عليهم بحزن على اللي بيكون متضايق ومش عارف يقعد لحاله بالبيت بيطلع بدور وبيلف ومعارف وبسميهم اصدقاء وشلل وبقلب وكل مره بيرجع بنفس كثره القلب وخيبه الامل ليه؟ لانه مفكر انه الحل عندهم الحل مو عندهم عندك انت انت بعدين بتصير الناس ما بدي اقول لك تستغلهم مش تستغلهم بس الناس للتسليه بس الناس مش جايين يحلوا مشاكلك النفسيه ويعبوا لك مخزون الحب والامان ابدا انت زي ما قالت ناديه انا بالنسبه لي اذا طلعت مش بثلاثه بشخص واحد منيح حياتك انت محظوظ يا عمي اطلع بنفسك وكثر الله خيرك جد صح الصح صح صح اه صح معروتنا ‏Ah