كيف تتخلص من الكسل أثناء الدراسة وتصبح أكثر إنتاجية

هاي فراشاتي كيفكم اشتقت لكم كثير ما تكونوا بالف خير اليوم فيديو جديد بنات كسورات اللي ما يحب ابدا الدراسه هذا الفيديو جبتلك كثير نصائح تفيدك بنات هذا فيديو نزلته من قبل كثير راح يفيدكم بعد ما تشوفوا هذا الفيديو تشوفوهخليني اقولكم ش راح يكون في هذا الفيديو هذا الفيديو الى جزئين حتى يكون سهلا ومثا اول طريقه كيف الدراسه دونال وثاني طريقه تنظيم بطريقه ذكيه وفعاله هلو ممتعه تبعني للنهايه ويلا نبلر فيديو اليوم اجتكم يعني هذا الصوت وسط معدل يعني ما احب حر الفيديوهات بهذا الصوت لذلك شاركتكم بهذا الصوت يعني بدل الاغاني خليت هذا الصوت يلا نبلش يعني انت من البنات الجي همول بالدراسه اول شيء لازم تسوينه هو تبداي بش دقائق دراسه او اكثر على حسب قدرتك العقليه يعني مو لازم تدقيه بخمس ساعات لا بالعكس لازم تخلي عقلك يتعود على الدراسه وتجي مباشره وتبداي بالدراسه لازم العقل يتعود على الدراسه يعني كما يقولوا الخطوه الاولى س نرجع وشيء ثاني لازم تكيف ابوك وامك تصير امري عليك لحتى تجيبين نقطه حلوه وفي الاخير ما تجيبين نقطه حلوه على الاقل فكري فيهم يعني تخيلي بس يوم تجيبي نقطه حلوه وتشوفي الابتسامه على برج تنزلي كل تعبك اول خطوه هي لازم تكون مكسبك منتم وجيبي مشربك المفضل عند الدراسه او تشوكليت يعني لازم يكون المكسب منتم وكثير حلو اكسبي ورا اوراق فيها اشياء تنفعك وتعطيك قوه للدراسه النوم جيد مهم جدا في الدراسه لانه يساعد الدماغ على تركيز وفهم المعلومات بشكل افضل كما يقاب الذاكره وجاع المعلومات التي قراتيها تثبت فيشكل الاكبر كما يمنح من الجسم والعقل طاقه جديده ويخفف التعب ويفسر المزاج وبالتالي تستعين دراسه بنشاطه وانز اكبر طور لازم تسوينها هي انك تبعدين المشتات مثل الهاتف واللاب توب التلفاز بعدين تروحين في مكان ما في هذه المتدخلين كمان هاتسك في مكان ثاني اش ما تكوني فيه حتى لو جاك اشعار ما تقدرين تطفرين فيه وبكذا تكونين تفكزين اكثر بالدراسه طبي وقتك بالدراسه حددي اول شيء هدفك تم مصنعي جدول بسيط لليوم او في الاسبوع ابداي بالمواد السابعه في الصباح عشان التركيز يكون اعلى وخصصه فتره الظهر للمواد التي تحتاج الحفظ اما في المساء فرجي بشكل خفيف او اكتبيه ملخصات ولا تنسي ان تاخذي فتره راحه قصيره بين كل حصه اخرى وحافظي على نومك الكافي والغذاء الجيد حتى يكون حتى يكون نديك نشاط وقوه على الالتزام بخططك اكون انه فيديو اليوم اتمنى ان تكونوا استمتعتوا بالفيديو اذا عندكم اي افكار اخرى اكتبوها بكومنتات او ان شاء الله سوويها وما تنسون تشتركون بالقناه لا تنسوا تفعلوا زر الجرس عشان يوصلكم كل جديد وشكرا كثير على دعمكم وباي احبكم كثير كثير باي