إذا أردت أن تنجز ركز على أرنب واحد

كنت قاعد بصور جزء من فيديو سابق يعني قاعده شبيهه بالقاعده دي كده وبعدين جالي اتصال فطلعت التليفون من جيبي التليفون الجميل ده وبتكلم وكده وب اننا كنا قاعدين نمشي في الاراضي وكده فكان في حصو في رجلي فقلعت الجزمه اعزكم الله وبدات ايه انزل الحصو منها ف واحنا قاعدين برده عم توفيق صاحب الارض اللي احنا فيها كابتن توفيق يا جماعه ده معاه بطوله العالم سنه 74 وفضل محافظ على اللقب ثلاث سنين كان جاي من بعيد وشاور لنا كده ايه سلام عليكم طبيعي لما حد بيبقى بعيد عندك فانت بترفع له ايدك برده علشان ترد عليه السلام فوانا بتكلم في التليفون للاسف الشديد مركزتش ان انا ماسك الجزمه في ايدي الانيه فس بي برد عليه السلام وانا ماسك الجزمه فالولا ادركت الموضوع ان انا ماسك الجزمه وبرد عليه السلام حصل لي تهنيجه اللي هو انا عملت كراش دماغي عمل كراش اللي هو مش مدرك مدى فضاعت طبعا يعني مش محتاج ان انا اوضح ان ان اما ترفع لحد الجزمه كده فده حاجه مهينه جدا يعني ف وقفت الاتصال طبعا وقعدت اعتذر له لا مؤاخذه عم توفيق اسفين والله وكده بس الناس هنا الحمد لله يعني ايه روحها طيبه ومتفاهم جدا فهو ما اخدش الموضوع باهانه ولكن النقطه دي او الموقف ده بالذات خلاني ابحث في الموضوع ده هوت وتوصلت في النهايه ان الملتي تاسكين او ان انت تعمل حاجتين مع بعض دي مش حاجه كويسه خالص بل حاجه مضره في الغالب فلو انت شايف ان المالتي تاسكينج او انك تشتغل على مهام متعدده في نفس الوقت دي حاجه كويسه او من نقاط قوتك اللي انت بتتبع بيها قدام الناس فبعد الفيديو ده اظن ان انت هتراجع نفسك وان شاء الله هتكون احسن لما تبعد عن المالتي تاسكين فيلا بينا السلام عليكم واهلا بكم في فيديو جديد من دروس اون لاين المالتي تاسكين او تعدد المهام لو في واحد بيقول لك ان هو راجل ملتي تاسكر او بيقدر يشتغل على عده مهام في نفس الوقت فده بينظر ليه بشكل كويس ان هو راجل بينجز ضعف الشخص العادي اللي بيشتغل على مهمه واحده فقط الغلبان ده في المره الواحده ولفتره طويله جدا كان بينظر للمالتي تاسكينج على انها حاجه حلوه ولكن بناء يعني على الكلام اللي احنا بنقوله عنوان الفيديو فانت عارف ان احنا بنختلف مع هذه الفرديه وافضل اسلوب علشان نوضح لك الفكره دي هو التجربه العمليه دلوقتي احنا معانا اخونا غريب هنطلب منه ان هو يكتب اسمه وبعدين عدد حروف اسمه اللي هو كم 20 20 حرف 20 حرف اه يعني فيكتب مثلا غريب احمد الشيخ وبعدين يكتب الارقام من واحد لحد 20 ده اول جزء من التجربه وهنشوف هو هياخد كام ثانيه في الموضوع ده جاهز يا بيبو يلا 3 ت 1 اكتب دلوقتي هو خلص التجربه ديت كتب اسمه وبعدين وبعدين كتب الارقام واخد حوالي 27 ثانيه ووا 31 يعني 28 ثانيه يعني الجزء الثاني من التجربه هو انه هنشد خط كده هووت وخلينا نكتب التوقيت هنا ده 27.3 دقيقين جدا احنا بتوع هندسه اوكي الجزء الثاني ان هو هيكتب حرف من اسمه وبعدين رقم وبعدين حرف وبعدين رقم يعني مثلا اكتب جي وبعدين واحد وبعدين يرجع اتش وبعدين اين وهكذا لحد ما يخلص الموضوع ونشوف هو ياخد كام ثانيه وتحدي لو هو خلص الموضوع ده في نفس التوقيت او اقل اديلك مليون جنيه جاهز الله يخرب بيتك يا اللي عملت الملتي جاهز يلا 3 ت 1 عارف في شيفت كده بيحصل ف 5ي اي 6 بي س اي 8 اتش 9 دماغك وقعك ولا لسه اه اه لا خلاص يعني بقت وان متاكد 22 ثانيه اي بعد 10 ايه 11 مش نافعه لا كمل كمل كمل 9 ناص خ كام ه كسب التحدي دي 12 اي 13 ال 14 اس 15 اتش 16 اتش كمل كمل 17 اي 18 كي 19 ا اه اتش 20 التوقيت اللي هو خده دقيقه وثلاث ثواني يعني تقريبا لاث اضعاف يعني اكتر من ضعفين التوقيت اللي هو خده في الاول واظن ان دي بتبين قوي فكره ان انت لما ت ملتي تاسك فانت بتاخد وقت اطول والحقي يعني لو تلاحظ هتلاقي اسمه في الاولانيه هنا منسق كده وجميل ومرتبط ببعضه والارقام حلوه هتلاقي لما بي ملتي تاسك الحروف المسافات ما بينها اوسع والدنيا مش مظبوطه بشكل كويس يعني هنا لما كان مركز على حاجه واحده بس ان هو بيكتب اسمه كله والارقام بعد كده بشكل مرتب وقت اقل شكل احسن لما بدا يعمل شيفت في التاسك اللي هو يكتب حرف وبعدين رقم وعدين حرف وعدين رقم الدنيا خدت وقت اطول وشكلها كمان مش افضل حاجه ف التجربه دي على فكره من كتاب ذ مث اوف مالتي تسكين اللي بيتكلم عن ان دي خرافه ان حد بيقدر ي ملتي تاسك ده شيء مش ممكن اصلا بل انه بيضر الشخص اكتر ما بيفي انت لما بتقول ان انت بتشتغل على حاجتين في نفس الوقت انت بالفعل مش بتشتغل على حاجتين انت بتشتغل على الحاجه الاولانيه تقعد تشتغل فيها شويه وبعدين تعمل شيفت تسيبها خالص وتروح تشتغل على الحاجه الثانيه تشتغل فيها شويه وبعدين تعمل شيفت وتروح للحاجه الاولانيه وهكذا فده ممكن بيديلك ايحاق ان انت شغال على حاجتين في نفس الوقت ولكن استحاله بكل حال من الاحوال انك تشتغل على حاجتين في نفس الوقت حتى الكمبيوتر اللي هو جهاز قوي جدا وبيقدر يعمل ملايين العمليات في الثانيه الواحده ما بيعملش حاجتين مع بعض وده قد يبدو غريب لان الكمبيوتر هو الاداه اللي انت بتستخدمها في المالتي تاسكين اصلا ولكن ولنفترض ان الكمبيوتر بيعمل مليون عمليه في الثانيه فهو ما بيعملش عمليتين او ما بيعملش 100 عمليه مع بعض ولكن بيعمل عمليه يخلصها ويروح للثانيه يروح للثالثه وهكذا ولكن بسرعه كبيره جدا فلو وقفنا عند اي لحظه او اي فيمت سكند هنا بقى بالمعيار ده فهتلاقي ان الكمبيوتر شغال على عمليه واحده فقط ما بيشتغلش على عمليتين ولكن السرعه اللي هو بيعمل بيها الشفت ما بين العمليات ديت بتديلك ايحاء ان هو بيشتغل على عده تسكات او عده عمليات في نفس الوقت فلو الكمبيوتر بكل هذه الحاجات القويه جدا ما شاء الله يعني مش قادر يعمل عمليتين مع بعض انت مش هتعرف وبالفعل انت ما بتعرفش تعمل عمليتين مع بعض انت يا دوب بس بتعمل شفت تركيزك على حاجه وبعدين تعمل شيفت للحاجه الثانيه بس كده من الحاجات اللي بيتجلد مفهوم المالتي تاسكينج هو السبليت سكرين او انك تفتح كذا تطبيق على الاندرويد زي مثلا ان انا هنا مشغل يوتيوب وبتصفحك ف انا في اي لحظه من الوقت انا يا اما بقرا تويته يا اما مركز مع البودكاست او الفيديو اللي انا بتفرج عليه لكن استحاله اكون مركز في الاثنين بنفس الوقت ولو انت عندك شويه وعي ذاتي او انت من الناس اللي بتبدا تسال نفسك هو انا ليه ركزت في ده وسبت ده ليه فاتني حاجه من هنا بتبدا تسال نفسك هذه الاسئله فهتلاقي اندمجت في قراء تويته الصوت بتاع الفيديو بيبدا يخف مع الوقت لدرجه ان انت دماغك ممكن يعمل له بلوك عشان تركز في اللي انت بتقراه والعكس لو انت مركز مع الفيديو فانت مش بتبقى شايف الكلام واصلك انا حابب اوصل لك ايه ان انت في اي لحظه انت استحاله تكون بتتفرج على الفيديو وبتقرا تويته ولكن انت ايه يعني عمال تشفت فوق وتحت عمال تتفرج على الفيديو شويه وبعدين تنزل تقرا تويته فالفيديو بالنسبه لك هنا بيتعمل له بلوك ولو رجعت للفيديو تاني هتلاحظ ان في كذا دقيقه فاتوك فممكن تضطر انك ترجعهم او تعديهم وتكمل فرجه فا استحاله في اي لحظه ان انت تكون بتعمل الحاجتين مع بعض غير ممكن ونفس الكلام برض ما ينفعش انك تكون سايق وتليفونك تجي له رساله ف تفتح التليفون وتشوف الرساله وتقرا الرساله وتندمج فيها في الوقت ده انت ما بتبقاش مدرك بالوقت حرفيا ف بتبقاش واخد بالك ان انت قطعت مسافه وانت بتتفرج على الرساله خاصه لو الرساله دي فيها صوره او فيها معلومه مهمه متعلقه بشغلك او بعيلتك انت فعلا بتنسحب فيها وبتنسى الطريق وده للاسف بيعرض ك بنسبه كبيره لا قدر الله يعني انك تعمل حادثه فخد بالك وحط في دماغك ان انت ما ينفعش تركز في حاجتين في نفس الوقت في دراسه قدرت ان احنا بنضيع 28% من يوم العمل بس في التنقل ما بين المهام يعني انا لو عندي تاسك اي وتاسك بي ممكن تاسك اي مثلا يكون الرد على الايميلات وتاسك بي ممكن يكون ان انا شغال على بريزنتيشن هقدمها مثلا لمديري او حاجه زي كده فعلشان انتقل من تاسك اي ل تسك بي بيبقى في حاجه اسمها تكلفه انتقال يعني مش مجرد ان انت بتعمل سويتش فبتن قل لا السويتش ده بيستهلك منك انتباه وتركيز وطاقه ووقت ازاي وان افترض ان انت بتبعت ايميل لعميل ووقفت في نص الايميل ورحت تشتغل على البرزنتيشن بتاعتك فهت توح اشتغل على البرزنتيشن وبعدين هتقف عند منطقه معينه وبعدين ترجع للايميل تاني استحاله تكمل في فلو او في الحاله اللي انت كنتت بتكتب بيها الايميل هتضطر تقرا الايميل من الاولاني وتبدا تكمل عليه ولما ترجع للبرزنتيشن اللي هي مثلا تاسك بي هنا برده مش هتعرف تكمل على طول ولكن هترجع تقراها من الاول او تتصفحها من الاول لحد ما توصل للنقطه اللي انت واقف فيها وتبدا تكمل عليها وهكذا طبعا الحاجات دي ممكن تبان انها بسيطه واوقات يعني عادي يعني ما فيش مشكله خالص ولكن الحاجات دي لما بتجمعها على مدار اليوم بتلاقي ان انت تقريبا 28% من يومك اللي هو من تسعه لخمسه مثلا ضايع في التنقلات دي طيب الحل اول حاجه لازم تفكر نفسك دايما ان التنقل ما بين المهام او انك تسويش ما بين التاسك اللي انت المفروض تعملها ده اسوا حاجه واكثر ضررا منها نفعا يعني الموضوع بيبقى مضر جدا وبيستلم ك وقت ومجهود اكبر من لو انك ركزت على كل حاجه لوحدها لازم تحاول تركز على مهمه واحده بس في المره وانا عارف ان احنا عندنا مشكله كبيره في الموضوع ده فممكن تبدا تمرن نفسك انك تبدا مثلا تعمل تايمر 10 دقاق انا هقعد على التاسك ده وبدون ما اشتت نفسي في اي حاجه تانيه مهما كانت 10 دقاق بعد فتره خليهم 20 دقيقه كمان شويه 25 دقيقه اللي هو المعتاد اصلا في البومودورو تكنيك انك قاعد بتركز على تاسك واحد بس وبعد فتره على فكره هتلاقي ان انت محتاج وقت اطول فممكن توصل ل 30 و35 وحتى 45 دقيقه اللي هو يمكن المستوى اللي احنا بنلعب فيه دلوقتي ان انا فعلا ببقى قادر ان انا اقعد 45 دقيقه شغال على حاجه واحده بس وده بيفرق معايا بشكل كبير جدا في الانجاز والانتاجيه الحاجه الثانيه واللي ممكن تكون غريبه شويه وهو انك بالفعل تقدر تعمل حاجتين في نفس الوقت ازاي هي مختلفه عن المالتي تاسكين وهي اسمها باك تاسكين او باك جراوند تاسكين انك بتعمل حاجتين واحد فيهم بيحتاج انتباهك بشكل كبير والثاني مش بيحتاج انتباهك مثال لما مثلا بتتفرج على الفيديو على اليوتيوب او على التلفزيون وتطبق الهدوم بتشغل بودكاست او فيديو و وانت بتنظف او انت بتنظفي البيت لما بتكون بتجري وانت حاطط السماعات في ودانك وبتسمع حاجه فاحد الحاجات دي بيكون هو شيء حركي او عضلي تقدر تقول ان هو بيشتغل بشكل اوتوماتيكي والشيء الثاني هو فعلا اللي بيحتاج منك انتباه يعني في حاله الجري مثلا اللي انت بتسمعه في سماعاتك هو اللي واخد انتباهك كله ولكن الجري هو حركه ميكانيكيه بتشتغل بشكل اوتوماتيكي كذلك برده تطبيق الهدوم هو شيء ا حركي بحت تقدر تعمله وانت بترد على التليفون اوان بتتفرج على حاجه في مله كتيره جدا للموضوع ده ف دي دي دي الحاله الوحيده اللي تقدر تعمل بيها حاجتين في نفس الوقت وتقدر تقيس عليها ان حاجه بتحتاج منك انتباهك الكامل والحاجه الثانيه بتحتاج مجهود حركي فقط النقطه الثالثه وهي انك تبعد عنك كل الاجهزه الالكترونيه اللي انت مش محتاجها في اللحظه دي يعني مثلا لو انا التاسك بتاعي هو ان انا اقرا كتاب او اقرا مقاله او اقرا حاجه فانا مش محتاج التليفون بتاعي جنبي او مش محتاجه قدامي وبرده مش عايزه ان هو يعمل لي 10 او يجيب لي نوتيفيكيشن ان في رساله جت لي وتخرجني عن التركيز بتاعي او عن السيشن دي فيفضل انك تبعده عنك تقفله تقفله خالص يعني حطه على الاير بلاين مود او ايا كان بحيث ان ما فيش حاجه تقطعك ابعد اي جهاز الكتروني انت مش محتاجه في الحاجه اللي انت بتعملها ثاني وثالث وعاشر ركز على حاجه واحده بس في المره يعني حتى الناس اللي بيتكلموا عن الانتاجيه وقوائم المهام الموضوع دلوقتي بيوصل ان انت تحط مهمه واحده في اليوم مهمه كبيره تشتغل عليها افضل بكثير من انك تحط تسع او 10 مهام وبعد بعدين تقعد محتار تبدا بانهي طب انهي هي الاهم وتشتت نفسك وتحير نفسك وبينتهي بك المطاف ان انت ما بتنجز ولا واحده وبتحصل كتير وحصلت معانا بشكل شخصي ولكن لما تركز على مهمه واحده وتخلصها شعورك بالانجاز بيبقى حلو جدا كمان بيديلك فرصه انك تشتغل على واحده ثانيه اشتغل بالتوالي مش بالتوازي ولو مش مصدق ان التركيز على حاجه واحده بس هو اكثر في الانتاجيه فعايز اقول لك ان ايلون ماسك الراجل اللي الناس بتعتبره كائن فضائي لانه ما فيش بني ادم انسان بقدرات عاديه يقدر يشتغل على كل الحاجات دي وتنجح عنده الراجل تيسلا موتورز عنده سبيس اكس عنده نيورول لينك عنده بورين كمباني وعنده حتى سولار سيتي دلوقتي خمس حاجات شغال عليهم وما شاء الله كلهم ناجحين جدا والاسلوب اللي بيعتمد انه مقسم الاسبوع بتاعه ما بين الحاجات دي بمعنى ان هو مثلا هيقضي يومين في تيسلا موتورز اللي هو يومين في شركه تيسلا اليومين دول بالكامل بيتابع فيهم تيسلا فقط وناسي كل حاجه يوم في سبيس فهو في اليوم ده بيشوف كلكل المشاكل اللي بتقابلهم كل الحاجات ويتابع الموضوع ده يوم في نيورول لينك يوم في سولار سيتي ويوم للعيله فهو مقسم حياته بهذا الشكل وما شاء الله قادر ينجز والراجل بيعمل قفزات غريبه في الحاجات دي كلها في مجال الفضاء ومجال العربيات الكهربائيه ومجال النيورو لينك والحاجات دي فده يديلك لمحه كده انك لما بتركز على حاجه واحده بس بتقدر تنجز ووصلنا لفقره الكوت والكوت بتاع النهارده هو مثل روسي بيقول ا يس ت رات ي not بيقول لو انت بتطارد ارنبين انت بتجري ورا ارنبين وعايز تمسكهم مش هتمسك ولا واحد فيهم يعني ممكن نقربها شويه للناس زي حالتنا كده اللي بيربوا فراخ او بيربوا بط او بيربوا حاجه لو انت بتجري ورا فرختين في نفس الوقت مش هتمسك ولا واحده ولكن لو ركزت على واحده بس واحده بس هتمسك وبعدين تركز على التانيه وتمسكها متهي بعد الكلام الكتير عن المالتي تاسكين وانك تشتغل على مهمه واحده بدل عده مهام يعني مش محتاجين نشرح المثل ده واظن ان هو شارح نفسه يعني شكرا ونتمنى ان انتم تستفادوا من الفيديو ده وتعملوا له شير تعملوا لايك وسبسكرايب والحاجات الظريفه دي عشان يوتيوب يعني بتحبكم تعملوا لنا لايك علشان يعرفوا من الفيديو ده كويس ويرجح الناس اكتر يعني فشكرا سلام عليكم