السلام عليكم ورحمه الله لما تسجل بنادي كمال الاجسام نادي الحديد بتبدا بحركات معينه بعدد معين بوقفه معينه بتبلش يوم مع يوم تزيد الاوزان وتتنوع الحركات بتصلح حتى نظامك الغذائي ونظامك الصحي عموما فبتصير بتنام عدد ساعات معينه مشان تستشفي العضله ومشان تقدر تشيل اكثر لما ترتاح اكثر تبتعد عن الاكل الضار وبتصير تاكل اكل صحي بروتين على الفطور بروتين على الغداء بعدد معين وكلها التغيير هذا في سبيل صحتك تصير افضل وقوتك تصير احسن ومظهرك يصير اجمل وكذلك تفعل الصلاه في حياتك الله تعالى قال في الصلاه ان الصلاه تنهى عن الفحشاء والمنكر ورسول الله صلى الله عليه وسلم كان حينما يحين موعد الصلاه يقول لسيدنا بلال رضي الله عنه ارحنا بها يا بلال كي يقوم ويؤذن في الناس فكيف تغير الصلاه حياتنا تبدا القصه حينما تنوي الثبات على الصلاه ثباتا تغير حياتك فتقف بين يدي الله بعد ان تتوضا وتصلي وكانك تصلي لاول مره في حياتك فتستعين تحمل الاوزان فتقول بسم الله الرحمن الرحيم الحمد لله رب العالمين تحمده على نعمه الرحمن الرحيم الرحمن الذي رحم الكائنات كلها الرحيم الذي اختص برحمه منه للمؤمنين والتي قال فيها في موضع اخر بالمؤمنين رؤوف رحيم فقد اختص الله تعالى المؤمنين برحمه خاصه دونا عن سائر الخلق مالك يوم الدين اياك نعبد واياك نستعين يا رب خرجت من حولي وقوتي الى حولك وقوتك اهدنا الصراط المستقيم يا رب اتيتك من عملي من دراستي من همي من شتاتي وقد ضلت بي السبل فاهدني الصراط المستقيم صراط الذين انعمت عليهم غير المغضوب عليهم ولا الضالين امين وتتلذذ وانت تقرا الايات وتتلذذ في ركوعك وسجود حينما تقول سبحان ربي العظيم وسبحان ربي الاعلى الى ان تنهي صلاتك فتثبت على الفروض لفتره معينه لنقل ثلاثه ايام بعد اول ثلاث ايام في النادي بتشعر انك معضل بتشعر انه العضله ما قادره تشيل اول ما سجلت كنت قادر تشيل هال الاوزان الخفيفه هلا حاله تعضيل يا الله ليش ما قادر اشيل شيء بعد فتره معينه من ثباتك على الفروض بصير فيك هيك بالصلاه تماما بصير وانت عم تصلي الفرض بس بدك تخلص ما عاد تشعر بالخشوع يا رب في تقل على صدري في تقل على قلبي ليش هيك صار معي بوقتها بالضبط بصير لازم تنتقل للسنن سنه الفجر القبليه سنه الظهر القبليه والبعديه سنه العصر القبليه سنه المغرب البعديه سنه العشاء البعديه وتثبت على هذه السنن لانها هي من تنتزع من هموم الحياه كثير مرات لما يحضر موعد صلاه فتكون شايل جوالك وعم تقلف فيه او قاعد عم تدرس او عم تشتغل فتسمع صوت الاذان وتقوم لتصلي فبتلاكي للجوال اخر شيء شفته او اخر شيء درسته او اخر شيء عم تشتغله رجع لك على هيئه هموم وما عاد تعرف باي ركعه صرت فصلي السنن لانها هي ما تمهد لك الخشوع في الفروض مثل لما تدخل على نادي كمال الاجسام وبتحمي بالاوزان الخفيفه قبل ما تشيل الاوزان الثقيله نفس الشعور بالضبط بعد ما تثبت على السنن والفروض بتنتقل للثبات على الوضوء فبت خي حالك بحاله وضوء دائمه حتى لو انتقد وضوءك وكنت قادر تقوم تتوضى لا تاجل فورا قوم توضى مشان ايمه ما حضر موعد الصلاه وقف وصلي ولا تخجل تصلي بمكان عملك او مكان دراستك او باي مكان كنت فيه وبتعرف انه في مصلاي وانت قادر تصلي وكان مثلا الجامع بعيد ولكن انت خجلان من نظره العالم لك بعض الناس تستهجن اه عامل فيها شيخ عامل فيها تقي بتصير تقول لك شو بالله هلا بدك توب الى الله ولكن بالمقابل في ناس ثانيه حواليك خجلانه مثلك وهاي الاشياء بتنتقل بالعدوى لما يشوفوك واقف وعم تصلي فورا بييجوا بصلوا معك بعدين بصيروا ههم يشجعوك وقت يصير موعد صلاه فبتلاكي عم تشجعك ما انك لحالك بهالسعر وهخ هذا بده لحظه قوه ورسول الله صلى الله عليه وسلم يقول المؤمن القوي خي واحب الى الله من المؤمن الضعيف انت بس وقف بين يدي الله ولما تقول الله اكبر راح يروح هال خجل وهخ راح تلاقي كل ه الظنون بالناس مانا بمحلها وحتى لو اليوم استهجنوا وصاروا يعيروني بكلمات ولكن ما تخلي هالاشياء تعيقك اذا قادر بمكان دراستك او مكان عملك توقف بين يدي الله وتصلي وتقول الله اكبر لان كل ظنون بمجرد ما تقول الله اكبر رح تختفي بعد ثباتك على هذه الامور اجعل لك وردا من القران الكريم لا توقفه الى اخر لحظه من عمرك بتبدا بصفحه اليوم بكره بتلاقي حالك صرت تقرا صفحتين ما حدا خلق من بطن امه كان يقرا كل يوم جزء او يختم كل جمعه كل انسان له خطوه اولى فاما تقول اليوم بدي ابلش واما انك تقول يوما ما ببلش فلا بلش من هلا ولو بنص صفحه ولو حسيت بتقل الله تعالى يقول انا سنلقي عليك قولا ثقيلا مثل ما سجلت بيوم من الايام بناد كمان الاجسام وكنت تشعر انه الاوزان الخفيفه كثير ثقيله عليك وتفكر انك مضحكه لغيرك وبعد اشهر صرت تشيل هال الاوزان ثقيله من 30 و40 كيلو وربما صرت تشيل احسن من غيرك اللي كان قدوتك كذلك الامر في قراءه القران الكريم والثبات على الصلاه اليوم ما قادر تقرا غير صفحه بكره بتقرا صفحتين والورد لازم مشان كثير امور اهم من الحسنات الحسنات باذن الله محصله طبعا لما تقرا حرفنا القران الكريم في حسن وكل حسنه بعشر امثاله ولكن في اشياء ثانيه بتغير لك مجرى حياتك وهي اللي بتجيب لك الحسنات اوله واهمها هو القراءه الصحيح ل القران الكريم فاول شيء بتكون عم تتلعثم بعدين بتصير تقرا عن احكام التجويد وتتعلم احكام التجويد بل وتحفظ ايات القران الكريم ولما تقرا القران الكريم تلاقي حالك عم تقرا ايه يا الله والله سمعان من قبل بس لما قراتها حسيت اني قراتها لاول مره هذا الشعور لما يجيك اتجاه ايه محدده بخليك تحفظه بسرعه كبيره وبالمقابل لما توقف بين ايدين رب العالمين بتصير تستحضر ها الايات اللي حفظتها من جديد واللي تعرفت على معناها من جديد وبتصير تتلذذ بقراءه القران الكريم مجودا عندما تقف امام الملك بسم الله الرحمن الرحيم قل هو الله احد الله الصمد بصير بدل ما تفكر بهمومك بالصلاه تفكر بمعاني الايات وتصير تتلذذ بقراءه القران الكريم ما بدك هصلاه تنتهي الامر الاخر بقراءتك للقران الكريم وباست الجاع للايات بالصلاه بصير عندك مجالسه دائمه لله ت تعالى ومن جالس جانس وعندما تجالس الله تعالى بقراءه اياته تتعرف على قصص الانبياء مع اقوامهم قصه سيدنا موسى عندما رمته امه في اليم وقال لها تعالى لا تخافي ولا تحزني انا رادوه اليك وان الله لا يعجزه شيء قصه سيدنا موسى امام البحر حينما قال كلا ان معي ربي سيهدين قصه سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم اذ هما في الغار اذ يقول لصاحبه لا تحزن ان الله معنا قصه اصحاب الكهف اصحاب الفيل اصحاب الاخدود ق قصه سيدنا يوسف نحن نقص عليك احسن القصص وكيف انتقلت حياته نقلات عجيبه من حضن ابيه الى البئر الى قصر الملك الى السجن الى الملك قصه سيدنا موسى والخضر وكيف لشخص غريب ان يقول للنبي انك لن تستطيع معي صبرا وبالفعل ما قدر يصبر سيدنا موسى وكيف بتسقط هالاشياء على حياتك فتجد ان مجريات حياتك تغيرت وتعاملك مع الامور تغيرت فما بتشوفها بالنظره الدنيويه نظره التعسير بشوف بنظره الصبر ونظره العوض ونظره انه رب العالمين رح ينشل ني من الهم اللي انا فيه مثل ما نشل سيدنا يونس عليه السلام من بطن الحوت وانه رب العالمين دائما ببدل لي حاله من يسر لعسر وما بعرف وين الخير مثل ما سيدنا ابراهيم قضى اجمل لحظات حياته حينما رموه في النار فقلب الله تعالى احراقها لاجساد البشر الى برود وقال لها يا نار كوني بردا وسلاما على ابراهيم وكيف ببعض اللحظات بتكون باصعب لحظات سعيك وباص لحظات همك ولكن بتتع مع بطريقه من السلام وطريقه من البروده وكانك ما انت وكل ذلك بدا حينما قررت ان تقف بين يدي الله وقلت له اهدنا الصراط المستقيم وبعد ذلك تنتقل الى ان تبرمج حياتك بناء على صلاتك فتنام بوقت معين كي تستيقظ على صلاه الفجر واذا بدك تنام متاخر تقول لحالك لا بقى شوي للفجر خليني اصلي الفجر ونام واذا صار موعد صلاه قيام الليل تلاقي حالك بدك تصلي ركعتين لا يطلع عليهما الا الله واج اجمل لحظات التلذذ بهذه الصلاه صلاه قيام الليل التي لا يراك فيها احد الا الله فتتلف وانت تقرا بسم الله الرحمن الرحيم الحمد لله رب العالمين الرحمن الرحيم تشعر بقرب بينك وبين الله لا تشعر به بايه صلاه اخرى وليس ذلك فقط بل تجد نفسك تبحث عن اي شيء يرضي الله تعالى فحتى وانت تمشي وحيدا في الشارع تجد نفسك تردد ايات الله تردد اذكار الصباح والمساء تردد الصلاه على النبي الاستغفار لا حول ولا قوه الا بالله لا اله الا الله وغيرها من الاذكار تبتعد عن اي مجلس فيه كلام على الناس فيه غيبه في مسبات وكلام بذيء في نقاشات وجدالات ما له طعمي يعني في لغو اي نوع من انواع اللغو بدك تبعد عنه مشان يبقى قلبك صافي وجاهز للوقوف بين يدي الله وما يتعكر باي كلام ما له اي فائده تلاقي حالك عم تغض بصر بشكل سلس بتعاملات مع الناس بتصير تسامح اللي عم يغلط معك بتصير تجبر بخاطر شخص فقير ماله الا الله لما وقف ودق بابك وقال من مال الله يا محسنين بتصير ما ترد السائل ولو جاءك وبتعرف انه هذا الشخص يا اخي ربما عم يضحك علي بس عم اعطيه ما مشان لانه محتاج مشان الله بتلاقي التيسير والتوفيق يلازمك في حياتك وتعرف حينها ان الله قد تجلى عليك بالفلاح حينما ثبتت على صلاتك قال تعالى قد افلح المؤمنون الذين هم في صلاتهم خاشعون والذين هم عن اللغو معرضون والذين هم للزكاه فاعلون والذين هم لفروجهم حافظون والذين هم لاماناتهم وعهدهم راعون والذين هم على صلواتهم يحافظون اولئك هم الوارثون الذين يرثون الفردوس هم فيها خالدون فترث الفلاح والتوفيق في الدنيا وجنان الفردوس في الاخره وكل ذلك بدا حينما وقفت امام الله تعالى معاهدا نفسك على ثباتك على الصلاه ثباتا تغير به حياتك وكبرت تكبيره الصلاه وقلت اياك نعبد واياك نستعين اهدنا الصراط المستقيم فغير الله لك حياتك مصداقا لقوله ان الصلاه تنهى عن الفحشاء والمنكر وتستشعر حينها شعور رسول الله صلى الله عليه وسلم حينما قال ارحنا بها يا بلال السلام عليكم ورحمه الله
7:20
اصيب الامام بوعكة اثناء الصلاة فتراجع للوراء وحل محله المؤذن الذي ابهر الجميع بصوته
🤍 Quran' / الصادق
188.3K مشاهدة · 6 years ago
1:56
كنت مواظبة على الصلوات كلها والنوافل وبدأت أقطع في الصلاة أعمل إيه مصطفى حسني
Mustafa Hosny
27.1K مشاهدة · 5 years ago
0:32
653 مصاب بالرهاب الاجتماعي ويرتجف في الصلاة عثمان الخميس
Dr. Othman Alkamees - الشيخ الدكتور عثمان الخميس
138.8K مشاهدة · 3 years ago
21:19
A successful method for achieving humility in prayer that you will hear for the first time
بث مفاجئ
9.9K مشاهدة · 1 year ago
25:14
25 Mins Prayers To Release Sudden Miracles Dr Olukoya
Official Gospel TV
52.6K مشاهدة · 3 years ago
2:34
أسباب انقباض القلب والشعور بالضيق أثناء الصلاة
سليمان الماجد
2.7K مشاهدة · 3 years ago
4:48
إذا حدث معك هذا الأمر في الصلاة فاعلم أن بك شيطان قوي
الراقي أحمد السوسي meftahachifaa
170.4K مشاهدة · 5 years ago
3:24
هل تجوز الحركة في الصلاة وهل فتح الرسول ﷺ الباب لأم المؤمنين عائشة رضي الله عنها في صلاته