الحصة 14 التنفس الخلوي والتخمر الكحولي رابعة متوسط علوم طبيعية

شش قاعدنا عمليه انتاج ايوا هنايا ماش راح نفصل في البناء راح نفصل في انتاج الطاقه كين واحد العمليه تديرهم الخليه تساهم في ماذا انتاج طاقه نقول لهم عمليات انتاج الطاقه شش من عمليه مشهوره بزاف دير انتاج طاقه ما تقراش شمن عمليه مشهوره بزاف يتم فيها انتاج الطاقه قيتها في السنه الاولى اص روحن مبادلات الغازيه التنفسيه خا يخ قنا المبادله الغازيه التنفسيه راها تحدث على مستوى الاسناخ الرئويه يخرج سي او اثين ويدخل الاوكسجين هذو هما المبادلات الغازيه راكي قربتي التنفس يا التنفس انت راكي خلطتي بين المصطلحين يا التنفس يا جماعه من اشهر العمليات التي تقوم بها الخلايا لانتاج الطاقه شكون كان داير في باله باللي التنفس هو شهيق وزفير عادي يا سك نورمال واحد زيد ولا ما جاوبتش قبيل زوج برك ثلاثه زيدوا اعترفوا ماكش بصح واحد ما جاوب را حده بك ولا زوج اللي جاوبوا منه يا جماعه نعاود نفهمكم فكره التنفس والمبادلات الغازيه المبادلات الغازيه هي اللي تحدث على مستوى الرئتين اننا نطرح السي او اثنين ونكتسب ولا ندخل الاوكسجين هذه يسموها مبادلات غازيه تنفسيه والتنفس يحدث هنا على مستوى الخليه يتم به ماذا انتاج ال الله يرضى عليكم فرقوا لي بين هذ جوج مصطلحات هذا ماكان يا والله المشكل هذا غير من السنه اولى متوسط والتلاميذ عندهم وصدق او لا تصدق كاين ناس ذرك في الباك عندهم مشكل هذا درك حال الان هو يقرا بكالوريا ما على بالوش باللي التنفس هو انتاج الطاقه والمبادله الغازيه التنفسيه هي المهم مظاهر الشيق والزفير فهمنا الله يرضى عليكم فهمي هذ المصطلحات برك باش دك نج للتمارين تكونوا ان شاء الله قويين ه قرانا التنفس ش فيه اسمع ملي هذا يحفظ التعريف هو عمليه حيويه يتم فيها هدم كلي للجلوكوز في وجود الاكسجين لانتاج طاقه كبيره ويطرح في ثاني اكسيد الكربون وف ماء وفق المعادله التاليه صحيت شوف هنا يا جماعه التنفس وش هو عندنا فيه اربع نقاط اساسيه النقطه الاولى استعمال والله هدم كلي فع المصطلحات هذ للجلوكوز نعاود تبعي المصطلحات هذو مليحه استعمال ولا نقولوا هدم كلي هذك تكتبهم عندكم عمليه اكتبوها عندكم في في الاخر معليش تكتبوها مننا من ال فوق عادي دا من الفوق عادي بسم الله نعم لا لا هذا برك هذا كاين عندكم هذا راني حب نعطيه لكم بطريقه اخرى باش تقدروا تحفظوه باسهل وقت ممكن باسهل طريقه ممكن كملتوا هذك مازال مازال فيها نقاط هذ هذ مازال فتب غير هذ قنا استعمال ولا هدم نقولوا كلمه استعمال ولا هدم يعني الخليه تحكم الجلوكوز تخدم به كل ما تخلي فيه والو استعمال و هدم كلي للجلوكوز هذا بالنسبه للتنفس اول حاجه فيه هي استعمال قلنا كلي لوكوز الحاجه الثانيه اللي في التنفس هي في وجود ماذا الاغاز اكسجين يعني الاو اثنين يا جماعه التنفس من الضروري نلقاو فيه غاز الاكسجين ضروري ماكش حاجه اخرى تلقى ماكش الاكسجين يعني التنفس لا يحدث التنفس ش هي الحاجه الضروريه فيه وجود الاكسجين اهض اهر سمعني ش هي الحاجه الضروريه فيه وجود الاكسجين الله يرضى عليكم لازم الاكسجين في التنفس علاه ندير التنفس اسمع مليحه لان طاقه كبيره بارك الله فيك ها ضروريه ثاني نعطيكم في هذ الحوايج الخاصه بالتنفس باش نجي نشوفوا التخمر ش ندير ندير العكس نعكس نعاود التنفس استعمال كلي للجلوكوز في وجود الاكسجين لانتاج طاقه كبيره الله يبارك ليطرح ماذا هنا طرح صحيتي سي اثين وبخار الماء انتاج طاقه كبيره لطرح هنايا انتاج طاقه كبيره وتحت طرح سي او اث وبخار الماء طرح سي او اثنين وبخار الماء هذه اسهل طريقه تحفظوا بها التنفس ودرك نعطيكم الطريقه تاع اللي تحفظوا بها التخمر ان نعكس برك لو يطلب منا معادله التنفس ش ندير المعادله ايوا تحبوا تكتبوها بالعربيه تحب تكتبوها بالفرنسي عننا بالعربيه كلوكوز ش قلنا استعمال اليش الجلوكوز اكسجين كين و كين يعني زايد ا هو الاكسجين ش هي النتيجه صحيتي طاقه كبيره صحيت زيد س ا زيد بخار الماء شكون فحال فيكم يقوللي شيخ نقدر نخرج من المعادله هذ تقدرها هذ معادله تقدري تخرجي منها ربع جمل سمحيلي حوس بنادم مش حب يحفظ كلش حب يحفظ المعادله ويخرج من هذ يقدر ولاق يعني انت تلقى هذه احفظ هذه وخرج منها هذ سهله تحفظ حاجه حده تخرج 70 مليون حاجه وك نزيد نقوللكم حاجه من هذ نقدر نخرجوا معادله التخمر ونخرج ش كين في التخمر كلش ها سهله باذن الله سهله الدرس هذا را بسيط خلاص صح كامل في التمارين اللي نحلهم ك نعطيكم التمارين انا جبتلكم اليوم السلسله خمسه سلسله سته سلسله سبعه خمسه خاصه بهذا الدرس سته هي وضعيه ادماجيه سبعه وضعيه ادماجيه شحال عندنا الوضعيه ادماجيه ثمانيه حلوهم الله يسهل تلهم في الدار هنا ندخل الان على بركه الله بعد ما حكينا على عمليه التنفس هكذا حكينا على عمليه التنفس انه الخليه نديرلكم هك المثال برك الخليه مثلا هذ خليه يجي ليها كلوكوز بسم الله زايد اوكسجين في وجود الاكسجين يدخل الخليه داخل تستعملهم الخليه لماذا من اجل انتاج طاقه كبيره التنفس قلنا انتاج طاقه كبيره ما تنسوها مع طرح ماذا س اثين زائد بخار الماء هذا هو بكل اختصار التنفس شش هو الكلوكوز والاوكسجين تستعملهم الخليه لانتاج طاقه كبيره ويتم طرح سي اثين وبخار الماء على شكل فضلات هذه الطاقه الكبيره مش فضلات يا جماعه ها تحتاجها الخليه اما سي ا بخرمه هي الفضلات اللي تطرح خارج الخليه مفهومه هذ هذ يسموها عمليه التنف عمليه التنفس نعم هذ في انتاج عمليه التنفس يا جماعه نقدر نقولوا ديرها معظم الخلايا قليل وين تل مش على جسم الانسان على الخلايا كل تع العالم اغلبيه الخلايا ان شاء الله دير في التنفس جسم الانسان كامل يدير التنفس اي خليه في جسم الانسان دير العمليه هذه كقولك خلايا الدماغ دير خلايا العضله دير خلايا الكبد دير خلايا تاع الجسم كامل دير في عمليه تنفس خلايا الجلد ثاني تفهمنا على هذه كاين العمليه الثانيه لانتاج الطاقه ش مكتوب ثم في الملخص صحيته اثنين عمليه التخمر ايو هنا ش راح ندير راح نعكس و شفنا في التنفس التخمر هو استعمال والله هدم و به ش هو عكس جزء كلي جزئي را نقوللكم شو عكس جزئي معلش استعمال جزئي للجلوكوز ش بدلنا كما ي كلي بجزئي صحيت نعاود التخمر هو استعمال جزئي للجلوكوز هنا وجود ش العكس تاعها غير وجود غياب في غياب غاز الاكسجين صحيت غياب ش بدلنا حده جزئي بكلي غياب بوجود هنا لانتاج طاقه كبيره ش هو عكس كبيره قليله نقولوا قليله خير طاقه قليله هنا كنا كاتبين كلي في التنفس كتبتيها ولا نعاود التخمر استعمال جزئي للجلوكوز في غيابي غاز الاكسجين لانتاج طاقه قليله مع ط سي اثين هنا في بلاصه سي اين كاين حاجه جديده ما تعرفوها اللي نقول لها الايثانول هذا يا جماعه كحول بسم الله كحول تعرفوا الكول ها نوع من انواع الول نعاود را بسيط والله ما فييه حاجه كبيره مجرد عكس لبعض الكلمات استعمال جزئي للجلوكوز في غياب الاوكسجين لانتاج طاقه قليله مع طرح سي اث والايثانول ماهيش حاجه كبيره خلاص خلاص كان تشد التنفس تحفظه شدير للتخمر تعكس تحفظ حاجه واحده وتخرج منها الباقي نجو الان للمعادله كتبت و مازال د اكتتبوا م هذ كتبوها مزال المعادله ما تكتبوها خلونا نكمل باش تكتبوها اكتبوا هذ الربع سطور الاولين برك را درس بسيط جدا جدا ما فيهش حاجه كبيره بارك الله فيك والله ما في حاجه كبيره مجرد حفظ للمصطلحات الاساسيه والتمارين هما اللي يحدوا المستوى تاع كملتوا ربع سطر الله يبارك نجو الان للمعادله سمع مليح المعادله منين نخرجوا المعادله مننا ايو استعمال جزئ الجلوكوز يعني الجلوكوز كاين موجود ايو ماكانش الاكسجين ش نديرله نمحو تسم الكلوكوز وحده ايو هنا طاقه قليله دقه دقيقه دقه طاقه شش تكون قليله سي او دو كاين ولا ماكينش كاين والبخار الماء هو كاين بصح معليش نبدلو باش بالاي اه لا لا الايثانول شوف الكلوكوز هنايا قصدي باش نبداو كين كلوكوز ولا ماكينش خلاص استخدمناه كل استخدمنا شويه مايهمناش احنا المهم رانا بدينا به المهم رانا بدينا به خلاص نعاود اعيد اعيد اعيد تخمر راهو تقدروا تقولوا عكس التنفس تنفس استعمال كلي وهذا استعمال جزئي بالدرجه نزيد نشرحلكم بطلكم خلاص مثلا خليه شدينا عطينا لها 1 غرام من الكلوكوز في التنفس الوا غرام تقضي عليه الكل تستخدموا اكل في التخمر مثلا تستخدم 0.5 وتخلي 0.5 هذا الفرق ما نقولوا تنفس استعمال كلي كامل تخمر استعمال جزئي تدي منه جزء في التنفس ش يقوللك يقوللك في وجود الاو اثنين في التخمر غياب الاوكسجين وهذه نرمز لها بواحد زوج كلمات اكتبهم شوف ملاحظه هذه را ملاحظه مهم شت التجاربه يلحق يديرلك الملاحظه هذه واتحدى واحد فيكم يخرجلي تمارين ما فيهمش الملاحظه على التنفس المد كوو في التخمر كين جلوكوز برك ناقص لا ماديش ناقص علاه الاكسجين ماكانش خلاص مانش نحوا فيه هو ماكش في الوسط اكتبوا ملاحظه الوسط الهوائي ماكملتش المعادله شكون ماكملش المعادله اكتب اصبر اصبر كمل المعادله نعطيكم ملاحظه كمل كمل المعادله هو نمون نميل الملاحظه باش المعادله معليش ميش خل اكتب اكتب المعادله باش نمم زملا ه يا جماعه في البيام زج حوايج مهمين سرعه قراءه التمرين والفهم وسرعه الكتابه كي تجاوب وليدي ولا بنتي لازم تجاوب بسرعه مانيش نقولك خربش برك الكتبه تعك تكون شويه مفهومه وتكون سريع في الكتابه عليه ك انت الطفل اللي يكتب في ربع ساعه واللي يكتب في نص ساعه مش كيف كيف واللي يفهم في ربع ساعه واللي يفهم في نص ساعه والله ماهو كيف كيف علاه سرعه فهم التمرين تخليك تجاوب بسرعه اوتوماتيك بسرعه تكمل على الاقل مثلا يخلصلك 20 دقيقه من الوقت يقعدلك 20 دقيقه من الوقت شدير فيها تراجع ش ما نقطه نسيتها كين تلاميذ انا شفتهم في البيام يلحق يقرا ونسيت الجزء الثاني من السؤال سعه قتلكم يعطيكم اسئله فيها حوايج سمي كذا وقدم عنوان يل ماقدم العنوان يكتب ايماجيني واحد كمل في ساعه ونص قد قد عنده فرصه باش يزيد يقرا والله ما عنده والاسد ساص في البيم العلوم عندك ساعه ونص تفوتي فيها تفوتي فيها في تفوتيها عفوا في ساعه ونص نعاود الله يرضى عليكم تدربوا على الكتابه السريعه ودربو على القراءه السريعه وهذا اللي كفاش ندرب الشيخ ما فهمتش ش معناها ندرب حل المواضيع صحيت ها كفاش تدير شدوا التليفون و شدوا التوقيت لاا شدوا التليفون مؤقت تعرفوا الساعه هذك تاع كي واحد يجري مثلا ش ديرله المؤقت الكرونو و صحيت اي هذا الاسم تشدوا الكرونو في الدار تحطوا قدامكم سوجي تحطوا قدامكم تمرين وتشعل تحاول تحاول تحاول تحاول كي تكمل تشوف روحك شحال ضربت ضربت مثلا اليوم ربع ساعه في تمرين معين الخطره الجايه تمرين من نفس الحجم مش مثلا وضعيه ادماجيه مع التمرين ل لا حاول تنقص شويه مثلا نضرب ثم دقائق على بالك مع الوقت مع الوقت تلقى روحك راك ديجا ولي تزرب في القراءه وفي الكتابه نحكيلكم تجربه تاعي انا في الباك طبقت الطريقه هذه مع الفيزياء ومع العلوم هذ الطريقه نحكيلكم عليها مع الفيزياء ومع العلوم فين رايكم في الفيزياء والعلوم شحال يعطونا وقت في الباك يعطونا ار سع ار سع رببع سوايع ونص علوم رببع سوايع ونص والفيزياء اربع سوايع لش غالطه مانيش ناسي ولا اربعه وثلاثه ونص المهم لا كتبه بزاف فيها الموضوع كبير الحمد لله بتوفيق من رب العالمين موضوع العلوم حليته في ساعه ونص كملت كملتو وموضوع الفيزياء في 2 فهمنا عله كي كنت في الدار ش مولف روحي مولف روحي نكتب بسرعه هذه في الباك انتم في البيا نم عندكم الفيزياء ساعه ونص والخر والعلوم ساعه ونص معليش معليش بلاك كين تلميذ اعطال رب العام يقدر يكمل في نص ساعه نهضر لك التدريب التدريب هو اللي يلعب دور ماما الجار بارا قدامه في التدريبات يدرب يتير يتير يري حتى يعود ما يقولوا يجيبها في الشبكه ماش واحد مثلا ا ا مره يدخل المباراه يت يجيبك قليل هذا الانسان هنا يا جماعه هذ ربع سوايع اعطوها لتلميذ المتوسط بصح تلميذ مدرب من قبل في الدار تلميذ موالف يحل في الدار صدقوني الوقت هذا ير اضافي فوق اللازم لا خطر التلميذ متفوق ما يخليش روح ربع سوايع باش يكمل الموضوع هذا نحكي على التلميذ شكون متفوق اغلبيه تعكم هذه حقيقه كم تلاميذ متوسطين راكم يقولوا في النص انت في الموضوع تاع العلوم تحكم ساعه ساعه وربع ساعه و 25 راك روعه اللي حلو في ساعه اذا عاد متفوق خلينا منه اذا عاد شويه ضعيف راك فرضت في حوايج نهضر على الانسان يحل في صحيح واللي يضرب في الدار ولا مثلا في الاختبار ساعه ونص وما يكملش يلحق الوضعيه الادماج مشكلك متها ماحليت الوضعيه الادماج الوضعيه ادماجيه بالاقل تضرب 45 دقيقه يعني في الدار ش ديروا يا جماعه تدربوا الله يرضى عليكم نهض الهره هذه له كتذكير وكمو عظه الله يرضى عليكم حاولوا في الدار حاولوا في الدار يا ما حاولتش في الدار الا ما تدربت في الدار وين راح تدرب كي تروح للاختبار قادر تغلط كي تغلط في الدار وتغلط عندي هنا في الاختبار ان شاء الله ماكش اخطا هذه يعني نقولوا ان شاء الله ان شاء امر اخر رب العالمين هو اللي ييسرلكم كل خير مفيد التنفس حكينا عليه تخمر حكينا عليه الملاحظه ايه الملاحظه اكتب شوف ملاحظه الوسط الوسط الهوائي ملاحظه الوسط الهوائي الوسط الهوائي هو وسط يحتوي على الاوكسجين و على غاز الاكسجين يعني هو وسط يحتوي على غاز الاكسجين اكتبي يا بنتي نعاود الوسط الهوائي هو وسط يحتوي على غاز الاكسجين كتبتو هذ حبط السطر العكس درك الوسط اللا هوائي و به صحت الوسط اللا هوائي لا وسط لا يحتوي على الاكسجين كتبنا الوسط الهوائي وسط فيه الاكسجين وسط لهوائي لا يحتوي على الاكسجين نورم هكذا وبتوفيق من المولى شوف الصفحه سبعه ورا الصفحه سبعه عندكم من الملخص من الملخص صفحه سب متكم غير عندهاش سبعه انت عندكا مت الحصه اللي فات عندكم سبعه في زوج شكون اللي ما عندهم سبعه زيدوا باش ندير ال فوتوكوبي واحده زوج مكي عندك سبعه معلش منيا هذه هي اخر هذه هذه هي اخر ورقه في الملخص تاع الفصل الاول ان شاء الله الحمد لله ها كاجي ش كاجي ك نهضر عليه ك نهض فهمنا الحمد لله يا ربي اليوم بالتوفيق من رب العالمين لحقنا لاخر ورقه في ملخص الفصل الاول يعني ان شاء الله الحصص اللي راهم جايين الكل تقدروا تقولوا تمارين وتحضير للاختبار خلاص ان شاء الله الفصل فرض استغفر الله وقته مازال معلش معلش مواد اساسيه هذ وم بعد و دلكم التوقيت ولا ان شاء الله مايهمناش مايهمناش مفيد الدور تاعي و وفرض نجك اختبار الدور تاعي انا نوجك للبم ان شاء الله هذا هو الصح خلاص وليدات انتم بالتوازي مع توجد تاعي انتاني تكونوا توجدوا في رواحكم انتم عندكم بيام واحد بيام اثنين بيام ثلاثه بيام ار بيام خمسه البيم س اسمعني نه عندكم من بي سته الفرض الاول اختبار الاول الفرض الثاني اختبار الثاني الفرض الثالث اختبار الثال هذ را اعتبرهم انتم يا جماعه كشهاده اللي مش دايرك الفروض راهم شغل بيام والاختبارات راهم بيام راك غالط علاه تدرب فيهم اغلط فيهم دير ما يقول طريقه معينه اغلط شوف السرعه اعك في الاجابه باش نهار البيا من الاخر خلاص تاع الصح تكون واجد روح الجدول صفحه سب لاه جدول مقارنه بين التنفس والتخمر يعني يقدر يقولك السؤال قارن بين العمليه الحيويه واحد هو التنفس والتخمر التنفس يا جماعه ش من وسط هوائي يعني ش فيه كتبناها قبيل كتبناها قب هنا ومحنا درنا التخمر اما التخمر وسط لا هوا يعني غياب الاكسج يعني المعلومات ناهم قب صحح ولا غالطين الله يب فكروني شيخ الخليه اللي دير التخمر فكروني نكمل المقارنه قخل نكم ثانيا الطاقه المحرره ما توله ليش لل نيميرو شوف الرقم تاع التنفس وشوف تاع التخمر شكون الكبير ايوا يعني طاقه كبيره وطاقه قليله التنفس ينتج طاقه كبيره والتخمر طاقه قليله هذو الارقام يتحفظوا 200 ولا 2000 عفوا و860 كيلو جول بالنسبه للتنفس و 140 بالنسبه للتخمر كيلو جول هي وحده الطاقه لازم نحفظ ما يتبدلو ك لازم تحفظيه فهمش ق باش من وج تلاقي بهم في التمارين ما تخافيش تحفظه فهميني بصح القاعده مناش كاتبين فيها الرقم هذا من من كلوكوز واحده شوفوا شحال نخرجوا الطاقه فهمنا من كلكوز حده شحال نخرج الطاقه هو قليل وين يعطيك يقولك احسب الطاقه وانما شفولي على النمرو باش تلاقو به في التمرين ما تخافوش ولا يقوللك مثلا اكتب معادله يطلب منك الرقم الله اعلم يقدر يديرها مفيد تنفس طاقه كبيره تخمر طاقه قليله تربح بالنسبه لهدم الجلوكوز كلي في التنفس وجزئي في التخمر ماهيش حاجه كبيره بن طالب النواتج تاع التنفس ش هماي اكسجين الكربون زائد بخار الماء صحي هذا في التنفس يخرج تخرج عفوا تطرح الخليه ثاني اكسيد الكربون بخار الماء وفي التخمر ايوا ثاني اكسيد الكربون زائد الايثانول و نقول كحول الايثانول اللي هو نوع من انواع قلنا الكحول هذا بالنسبه للمقارنه نعاود بين التنفس والتخمر نعاود تفكرت وحدي شكون الخليه في رايكم اللي دير التخمر في جسم الانسان نهض على التخمر هذا يسم التخمر الكحولي اصبر نكتب نقول التخمر باش ما ننساش الكحولي علاه خطر ش يطرح في النهايه كحول صحي شك في جسم الانسان اللي يدير التخمر الكحول كبد زيد بكري بنكر زيد نكم اكسجين ما كانش تخمر الكحولي شكون يدير شكون يدير لا لا اسمحلي فهمكم حاجه او ماكش نوع واحد من التخمر نهدرلكم امور هذه ما تحتاجوها وانما ان شاء الله اللي يطلع الجامعه وكذا يحوس ف كاين انواع كثيره من التخمر انتم تقرا التخمر الكحولي اللي ماديروش خلا الانسان كاين واحد التخمر واحد اخر يسمو التخمر بي دير خلايا العضلات شي تجري يا شيخ والعضلات تاعك ش تحس فيهم سطر شت الوجع هذاك هذاك را ناتج عن التخمر اللبني هذا ان شاء الله المهم اللي يطلع للجامعه وماذاك هو يقرا ما تحتاجش انت مفيد قلنا التخمر الكحولي ماديروش خلايا الانسان نعطيكم واحد الخليه تعرفوها سيرت البنات دير التخمر الكحولي نعطيكم ش هي الخميره صحيتي الخميره الخميره تع المطلوع اللي مرسوم فيها الشاف هذاك دير عمليه التخمر التخمر واش الكحولي وهذا الخميره في حد ذاتها ش دير دير عمليه التنفس هنا دقيقه وليدي الله يرضى عليك هنا كاينه واحد الغلطه يديروها التلاميذ يعطيوه مثلا تجربه يقولوا استخدمنا الخميره اسمع مليح استخدمنا الخميره في وجود الاو اثنين اسمع الهض هذه باش تشوفها في التمارين استخدمنا الخميره في وجود الاكسجين شش قلنا في وجود يقولوا ما هي العمليه الحيويه التي تحدث تنف صحيت علاه يا وشوف هنا وسط هوائي علا خاطر وسط هوائي ممتاز يا وليدي والله بنتي ما تشوفش للكائن اللي را يدير في العمليه وين تشوف شوف لهذا اذا عاد هذا كاين ش تقوللي تنفس اذا عاد هذا كاين وين راه شش تقوللي تنفس واذا عاد ماكش تخمر الله يرضى عليك نعاود ي غلطه والله غير توقعوا فيها ي نحلف والله غير توقعوا فيها الاكسجين نقول التنفس لما تربح من الاخر ما تشوفش الكائن قاللك شدينا خلايا الخميره وحطيناه في وسط فيه الاوكسجين يا رميص ش تقولي لي شش من عمليه تنفس تنفس اجين كيقولك شدينا خل الخميره في وسط لا يحتوي على الاكسجين ش تقولوا تخمر وهذا راح نطبقه حالا في تمرين من التمين تاع السلسله خمسه هز تشوف السلسله خمسه تعمل هذا هز سلسله خمسه هز هز باش نحل شويه تمارين ه