جدول تنظيم الوقت اليومي pdf جداول هتساعدك تحقق اهدافك

عايز تعمل جدول تنظم به يومك وتحدد بيه اهدافك وتزود به انتاجيتك في اليوم ميه في الميه هدفك انك توصل لنموذج من النماذج اللي انت شايفها قدامك ديت لجداول تنظيم الوقت اليومي انا في فيديو النهارده ان شاء الله هعرفك ازاي تصمم كل الجداول اللي قدامك ديت علشان تقدر تنظم وقتك في اليوم وتحدد اهدافك وتزود انتاجيتك وتوصل اخر اليوم ان شاء الله قبل ما تنام انك فخور انك انجزت حاجه النهارده يلا بينا نعرف هنعمل ده ازاي قبل ما نبدا في الفيديو محتاج منك بس تعمل لايك وتكتب لي كومنت لذيذ كده وكمان تعمل في القناه وتفعل الجرس ده بيساعدنا بيساعد القناه ويساعد فيديوهات القناه انها توصل لاكبر عدد من الناس يلا بينا السلام عليكم ورحمه الله وبركاته انا احمد عبد الجواد وانت دلوقتي بتتفرج على قناه منصه اجتهاد في فيديو النهارده زي ما عرفنا في الانترو هنعرف ازاي ننزل نماذج تنظيم الوقت اليومي وتحديد الاهداف وتتبع العادات وغيرها من النماذج المفيده جدا اللي هتزود انت جديدتنا في اليوم ان شاء الله بنسبه ميه في الميه وكمان في نهايه الفيديو هنعرف ازاي نصمم النماذج ديت بنفسنا علشان لو حابب تعمل انت نموذج مختلف تستخدمه بشكل مختلف لكن قبل ما نبدا في عرض النماذج ونعرف ازاي نصممها حابب بس اقول لك نصيحه مهمه جدا حطها حلقه في ودنك في حياتك كلها وهي ان الاهداف التي لا تحدد لا تنفذ بمعنى انك لو ما حددتش الاهداف بتاعتك اللي هتعملها النهارده او الاسبوع ده اول الشهر ده تاكد مليون في الميه انك مش هتنفذ حتى 50% منها فخودها نصيحه كده في حياتك كلها حدد اهدافك كلها واكتبها في ورقه بورقه وقلم كده معك دائما علشان تبقى فاكر دايما اهدافك وتبقى فاكر دايما انت حققت ايه ولسه ما حققتش ايه علشان تقدر تحققه ان شاء الله يلا بنا بقى نبدا في عرض النماذج بتاعه الجداول اللي معنا النهارده وبعديها نعرف ازاي نصمم الجداول ديت بنفسنا زي ما انت شايف قدامك كده اول جدول معنا وهو جدول اسمه خططي اليوميه الجدول ده باختصار هيكون فيه ايه هيكون فيه الشكل اللي انت اللي انت شايفه قدامك ده اول حاجه هيكون في خانه فوق تكتب فيها اسمك تاني حاجه خانه تكتب فيها التاريخ بتاع النهارده طبعا زي ما انت شايف هو جدول الخطط اليوميه فلازم تكتب التاريخ بتاع اليوم بتاعك النهارده هنا في هتلاقي في خانه فاضيه هنا اسمها طموحي اليوم ودي هتكتب تحتها بقى كده بشكل مبسط في فقره او فقرتين كده انت نفسك او بتحلم تحقق ايه النهارده او طموحك ايه النهارده تحت بقى هنا كده هتلاقي في خانه اسمها اهدافي ولها هتلاقيها مترقمه زي ما انت شايف قدامك كده تبدا تكتب اهدافك واحده واحده وليكن مثلا على سبيل المثال بما اننا داخلين على رمضان بكره ان شاء الله اول هدف منك اول هدف لك بكره مثلا يكون ان انا اقرا جزء من القران مثلا تاني هدف ان انا اسمع كورس في المجال الفلاني ثالث هدف ان انا اعمل حاجه فلانيه تالته وهكذا تبدا تحدد اهدافك اللي انت عايز تعملها في اليوم في الخ اللي قدامك ديت الخانه اللي بعد كده اللي هي اسمها التقييم دي بتيجي بقى اخر يوم بتقيم نفسك انت حققت ايه وما حققتش ايه نفزت ايه من اهدافك اللي انت كنت كاتبها هنا وايه اللي ما نفذتوش وفي النهايه كده هتلاقي في خانه اسمها ملاحظات وهنا هتكتب ملاحظاتك عن اليوم بتاع النهارده انت النهارده كنت كويس وانا ما كنتش كويس انجزت كتير ولا ما انجزتش كتير علشان تبدا ان شاء الله تشوف بعد كده ايه النواقص او ايه نقاط الضعف اللي عندك وتبدا تعدلها الجدول زي ما انت شايف قدامك هو عباره عن صفحه واحده بس تقدر تنزله عندك وتطبعه 30 نسخه ويبقى جدول شهري معك تقدر تستخدمه كل يوم هسيب لك طبعا كل النماذج اللي انا هذكرها النهارده هسيبها لك في الوصف بتاع الفيديو تقدر تحملها بشكل مباشر تاني جدول معنا النهارده وهو جدول اسمه خطه اليوم الجدول ده لذيذ جدا وبسيط جدا للناس اللي عايزه تعمل خطه لليوم بتاعها بشكل منظم وبشكل جميل اول خانه عندك زي ما انت شايف الجدول بسيط جدا اول الخانه عندك اسمها خانه الهدف خانه الهدف ديت زي اللي فاتت بالظبط ونحط فيها اهداف اليوم بتاعنا انا على سبيل المثال عندي من خمس لعشر اهداف ببدا اذكر واحط الاهداف ديت عندي هنا وفي الخانه اللي جنبها اللي هي اسمها المده الزمنيه ببدا قصاد كل هدف عندي ببدا احط المده الزمنيه بتاعته وليكن على سبيل المثال زي ما ذكرنا من شويه هدف النهارده اقرا جزء من القران فببدا اكتب الهدف ده هنا واكتب المده الزمنيه هنا مثلا وليكن في ساعه او في ساعتين اكتب هنا ساعه او ساعتين وهكذا مع كل الاهداف اللي هتبدا تكتبها تحدد لها فتره زمنيه وفي الجزء اللي على الشمال اللي عندك ده هتلاقي الجزء مقسم لتلات فقرات او ثلاث فقرات من اليوم من الصبح الى الظهر ومن الظهر للمغرب ومن المغرب حتى النوم يعني انت تبدا تيجي في كل فتره من الفترات ديت تشوف انت انجزت ايه في الفتره ديت انت كده بتقسم اليوم لتلات اجزاء الصبح من الظهر للمغرب من المغرب لحد ما تنام وهنا في كل جزء من ده ممكن تيجي تكتب هنا انت انجزت ايه في الفتره ديت هل انت كنت ماشي بمعدل كويس ولا مش معدل كويس على سبيل المثال مثلا ان انت جيت من الصبح للظهر في عندك هنا سبعه تمن اهداف حققت منهم هدف واحد بس فانت بتكتب هنا انك مقصر شويه وحققت هدف واحد بس محتاج انك تركز على نفسك وتدوس على نفسك شويه علشان الفتره التانيه تحقق اهداف اكتر هي بس كده بتكون بمثابه انك بتشجع نفسك بتحفز نفسك انك تخلص كل اهداف اليوم بتاعك تمام كده تالت جدول او تالت نموذج معنا زي ما انت شايف هو اسمه جدول الست اهداف اليوميه الجدول ده باختصار انا عامله لك علشان اخليك تركز على ست اهداف كل يوم تحققهم باذن الله وطبعا هنا مقسمين على حسب ايام الاسبوع وانا قسمت لك الاسبوع ده خمس ايام فقط واديتك هنا يومين اجازه اللي هو الخميس والجمعه زي ما انت شايف هنا في حاجه اسمها الهدف ومترقمه زي ما انت شايف من واحد لحد سته تحت خالص اهوت ودولت الست اهداف اللي انا عايزك تحققهم في اليوم وليكن على سبيل النهارده الاربع مثلا فالنهارده عندي يوم الاربعاء اهوت عندي في خانه الهدف هنا الهدف رقم واحد كذا الهدف رقم اتنين كذا وهنا بتحط لنفسك فتره راحه ولتكن بفتره صلاه او فتره انك بتاكل مثلا او اي حاجه بتريح في اي حاجه تمام كده وبعد كده بتكمل الهدف رقم تلاته الهدف رقم اربعه بعد كده بتريح شويه وبعد كده بتكمل الهدف رقم سته والهدف رقم الهدف رقم خمسه والهدف رقم سته على حسب الاهداف اللي انت هتحطها النهارده فالهدف ده بيشجعك انك تنجز كل يوم ست حاجات جديده وست حاجات مختلفه ولو مشيت على الهدف ده هتيجي في نهايه الاسبوع اللي هو خمس ايام بس زي ما انت شايف قدامك هتلاقي نفسك انجزت 30 هدف في الاسبوع ودي حاجه هتشجعك كتير جدا وهتساعدك كتير جدا انك تحقق كل اهدافك ان شاء الله تقدر طبعا زي ما اتفقنا تنزل الجدول ده زي باقي الجداول من الديسكريبشن تحت الفيديو اخر جدول معنا وهو اسمه جدول تتبع العادات الجدول ده مختلف شويه ولذيذ شويه كمان باختصار هدفه انك تبنى عادات جديده يعني مثلا انا ما كنتش بصلي على سبيل المثال فببدا احط العاده ديت هنا عندي في الجدول ده وابدا اتابعها على مدار الشهر واجي في نهايه الشهر اشوف هل انا التزمت بالعاده الجديده ديت بنسبه قد ايه بنسبه ميه في الميه ولا 90% ولا 80% واشوف الكسور فين علشان الشهر الجاي ان شاء الله مقصرش فيه العاده ديت فزي ما انت شايف الجدول اسمه تتبع العادات وهنا شهر وبتكتب هنا الشهر بتاعك وليكن مثلا شهر اربعه او شهر ابريل وبتنزل هنا هتلاقي قدامك في خانه او في اوبشن انك تضيف اربع عادات جديده العاده هتكتبها هنا مثلا وليكن على سبيل المثال الصلاه وبتكتب بالهدف هنا انك عايز توصل ان شاء الله في نهايه الشهر ده انك تصلي كل الصلوات في وقتها فبتبدا تحط الهدف ده قدامك هنا وهتلاقي عندك هنا في 30 دائره فاضيه باختصار انت كل ما النهارده مثلا 30 دايره دولت بيعبروا عن التلاتين يوم في الشهر تمام انت جيت النهارده مثلا العاده ديت جيت نفذتها الهدف منها النهارده فبتيجي تعلم على الدايره الاولى بكره مثلا جيت العاده ديت ما حققتهاش النهارده او ما نفذتهاش النهارده بتسيب الدايره ديت فاضيه وبعده وبعده وهكذا زي ما انت شايف قدامك علشان تيجي في نهايه الشهر ان شاء الله تشوف انت علمت على كم دايره او علمت على كم يوم وتشوف النسبه بتاعتك في تحقيق العاده او تتبع العاده بتاعتك علشان تشوف فين الكسور بالضبط وتصححه باذن الله الشهر الجاي زي ما انت شايف الجدول قدامك فيه اربع عادات تقدر تضيفهم وتحت هنا في خانه حاطط لك خانه ملاحظات علشان لو حابب تضيف ملاحظات تفتكر تفتكرها بعدين او تذكر نفسك بها بعدين فدوله الاربع نماذج اللي انا هسيبهم لكم هسيبهم لكم في الديسكريبشن تقدروا تحملوهم وتقدروا تطبعوا منهم كذا نسخه وتستخدموهم في حياتكم اليوميه والاسبوعيه والشهريه باذن الله احنا دلوقتي عرضنا النماذج وشوفنا ازاي ممكن نستخدمها ونستفيد بها ازاي عايز اعرف بقى يا عم احمد ازاي اصمم نموذج زي ده باختصار علشان نصمم نموذج زي ده هنحتاج موقع وهو موقع طبعا انا شرحت كتير جدا موقع كان في قبل كده في فيديوهات كتير اللي ما يعرفش الموقع كنزه او ما يعرفش ازاي يسجل حساب عليه هسيب لك برضو في الوصف رابط يشرح لك موقع ازاي تسجل عليه والفيديو ده هيظهر قدامك برضو دلوقتي فوق في الشاشه تمام كده فانا دلوقتي هعتبري انك سجلت في موقع كانفا وعندك حساب بكل بساطه اول ما تدخل على الموقع هيوديك للصفحه الرئيسيه اللي هي قدامك ديت هتروح هنا كده في حاجه اسمها مور هتضغط عليها بعد ما تضغط عليها هيظهر لك الحاجات اللي قدامك ديت جاهزه تقدر تعدل عليها في كذا حاجه انا هفضل ماشي كده زي ما انت شايف كده لحد ما الاقي حاجه اسمها البلانر زي ما انت شايف في حاجه اسمها عندي بضغط عليها كده علشان يفتح لي المحرر بتاع البلانر علشان اقدر اعمل جدول شبه الجداول اللي انا عرضتها عليك من شويه هتلاقي على الشمال هنا جايب لك نماذج للجداول اللي انا عرضتها عليك من شويه وزي ما انت شايف النموذج ده لو ضغطت عليه كده عشان يظهر لي هنا وجيت كبرت الصوره من هنا كده هتلاقي ده النموذج بتاع تتبع العادات اللي انا لسه عامله لك من شويه شايف دهوت معمول بس باللغه الانجليزيه بس انا جيت هنا عملت لك باللغه العربيه زي ما انت شايف اهوت فده بس كان بسال بسيط جدول من الجداول اللي كانت موجوده وانا عدلت عليها لحد ما وصلتها للشكل اللي قدامك ده علشان يبقى باللغه العربيه زي ما انت شايف الفرق ما بينهم عامل ازاي تمام تقدر بقى تضيف اي جدول من الجداول اللي قدامك هنا من على الشمال تشوف ايه الجدول المناسب لك وليكن على سبيل المثال عجبني الجدول ده مثلا ببدا اضغط عليه واضيفه وهبدا اعدل عليه لو حابب تعدل اي كلمه بتضغط على الكلمه كده وتعدلها وليكن هتكتب جدول يومي وطبعا لو سمعت الفيديو اللي انا سبته لك في الديسكريبشن اللي بيشرح موقع كانفا هتعرف ازاي تستخدم الموقع وتعدل كل حاجه زي ما انا بعمل قدامك كده انا دلوقتي مثلا هغير الخط لاي خط تاني وليكن الخط ده انا بحب الخط ده مثلا الكلمه دي مثلا عايز اجيبها على اليمين بتجيبها على اليمين بالشكل ده عايز تغير الخط الكلمه المكتوبه عليها بتغير الكلمه زي ما انت شايف قدامك كده بكل بساطه طبعا الناس اللي سمعت الفيديو بتاع شرح موقع الموضوع ده بالنسبه لها دلوقتي بسيط جدا تقدر هنا بقى تغير كل الحاجات اللي قدامك لحد ما توصل للشكل اللي انت عايزه في الجدول بتاعك خلي بالك كل حاجه هنا بتتحدد زي ما انت شايف قدامك تقدر تعدلها يعني اي كلمه او اي حاجه او اي شكل موجود هنا تقدر تعدل الكلام الموجود فيه تقدر تغير لونه تقدر تعمل اي حاجه في الديزاين اللي قدامك ده بعد ما تخلص الديزاين اللي قدامك وتشوف انك خلاص ده مناسب لك تبدا تعمل حاجه تضغط على حاجه اسمها شير هنا كده تمام وتبدا تعمل تضغط على داونلود وتاكد ان هنا معمول pdf ستاندرد تمام وبعد كده تضغط على داونلود هيبدا يحمل معك الديزاين اللي انت عدلته اللي هو ده حابب تشوف ديزاين تاني وتالت ورابع زي ما انت شايف هتلاقيه جايب لك عشرات ومئات النماذج اللي تقدر تستخدمها وليكن مثلا نموذج ده تقدر تعمل كده هتلاقيه جايب لك نموذج وفيه تسكات بالتواريخ وبتبدا امتى وتنتهي انت امتى زي ما انت شايف قدامك حاجات جميله جدا وجداول جاهزه جميله جدا مع عليك بس انك تدخل تغير الحاجات ديت تكتبها باللغه العربيه وتظبط الاتجاهات وتظبط الالوان زي ما انت حابب وتبدا تنزل النموذج ده وتطبعه تطبع منه 30 نسخه 100 نسخه زي ما انت حابب وتعمل منه دفتر لذيذ يكون بمثابه جدول تنظيم يومي واسبوعي وشهري لك علشان تحقق كل اهدافك ان شاء الله انا كده وصلت لنهايه الفيديو لو كنت وصلت معي لحد دلوقتي ما تنساش تعمل لايك وشير للفيديو ده وكمان تشترك في القناه وتفعل الجرس علشان يوصل لك فيديوهاتنا الجايه سلام