نظام النوم ما تعدل بعد رمضان حصريا ولأول مرة اتصال كوميدي عبدالحكيم يقترح الحل

👁 12 مشاهدات

نظام النوم ما تعدل بعد رمضان حصريا ولأول مرة اتصال كوميدي عبدالحكيم يقترح الحل
نصائح ذهبية لتعديل النوم بعد رمضان أسامه أبوالخير 2:58

نصائح ذهبية لتعديل النوم بعد رمضان أسامه أبوالخير

د. أسامه أبوالخير

1.8K مشاهدة · 1 year ago

تعديل روتين النوم بعد رمضان د ريهام سعيد 1:09

تعديل روتين النوم بعد رمضان د ريهام سعيد

UDHMED

189 مشاهدة · 1 year ago

يحكى أن نصائح لاستعادة مواعيد النوم المنتظمة بعد رمضان والعيد من د محمد رفعت 6:36

يحكى أن نصائح لاستعادة مواعيد النوم المنتظمة بعد رمضان والعيد من د محمد رفعت

القناة الأولى المصرية

75 مشاهدة · 5 years ago

٣ خطوات تظبّط نومك بعد رمضان دقيقة نفسية 0:25

٣ خطوات تظبّط نومك بعد رمضان دقيقة نفسية

Dr. Moustafa ElNahas

11.9K مشاهدة · 3 years ago

أسباب اضطرابات النوم بعد رمضان والعيد كيف نعيد التوازن للساعة البيولوجية د أمجد جبر يجيب 8:16

أسباب اضطرابات النوم بعد رمضان والعيد كيف نعيد التوازن للساعة البيولوجية د أمجد جبر يجيب

قناة الناس

732 مشاهدة · 1 year ago

How to fix your sleep schedule and get back to normal after Ramadan 0:59

How to fix your sleep schedule and get back to normal after Ramadan

Ahmed Omer - احمد عمر

118.2K مشاهدة · 3 years ago

صباح العربية هكذا تضبط نومك بعد رمضان 7:56

صباح العربية هكذا تضبط نومك بعد رمضان

AlArabiya العربية

27.6K مشاهدة · 7 years ago

صباح العربية نصائح للعودة إلى روتين النوم المعتاد بعد رمضان 8:46

صباح العربية نصائح للعودة إلى روتين النوم المعتاد بعد رمضان

AlArabiya العربية

6.6K مشاهدة · 5 years ago

بعد رمضان كيف نعيد ضبط الساعة البيولوجية 2:28

بعد رمضان كيف نعيد ضبط الساعة البيولوجية

AlArabiya العربية

4.1K مشاهدة · 3 years ago

مقابلة كيفية تعديل النوم بعد الاضطرابات التي تصيب الكثير بعد رمضان مع استشاري طب النوم مانع الشهراني 7:19

مقابلة كيفية تعديل النوم بعد الاضطرابات التي تصيب الكثير بعد رمضان مع استشاري طب النوم مانع الشهراني

MBC in a Week - في أسبوع MBC

1.7K مشاهدة · 2 years ago

كيف تعدل نومتك بعد العيد و رمضان 0:08

كيف تعدل نومتك بعد العيد و رمضان

Dr.Abdullah Shamel

8.1K مشاهدة · 4 months ago

كيف تعيد نومك لطبيعته بعد رمضان خطوات بسيطة وفعالة 3:17

كيف تعيد نومك لطبيعته بعد رمضان خطوات بسيطة وفعالة

Sabah AlArabiya - صباح العربية

277 مشاهدة · 1 year ago

د بنان المالكي تقدم نصائح حول النوم الجيد في 1:16

د بنان المالكي تقدم نصائح حول النوم الجيد في

العربية السعودية

730 مشاهدة · 1 year ago

يعاني الكثير منا من ظبط النوم بعد رمضان من عنده حل يحطه في تعليق 0:05

يعاني الكثير منا من ظبط النوم بعد رمضان من عنده حل يحطه في تعليق

ابوشاكر محمد

490 مشاهدة · 1 year ago

حل سحري للتخلص من النوم بعد الفطار في رمضان د أشرف عمر يوضح 1:56

حل سحري للتخلص من النوم بعد الفطار في رمضان د أشرف عمر يوضح

Sada Elbalad - صدى البلد

714 مشاهدة · 1 year ago

ازاي اضبط نومي بعد رمضان لو مش عارف تنام وبتسهر للصبح شوف روشتة استاذ الطب النفسي بجامعة عين شمس 8:05

ازاي اضبط نومي بعد رمضان لو مش عارف تنام وبتسهر للصبح شوف روشتة استاذ الطب النفسي بجامعة عين شمس

الحكاية

36.7K مشاهدة · 4 years ago

ازاي تظبط نومك بعد شهر رمضان إجابات غير متوقعة من الجمهور وطبيب نفسي يُعلق 5:35

ازاي تظبط نومك بعد شهر رمضان إجابات غير متوقعة من الجمهور وطبيب نفسي يُعلق

قناة الناس

327 مشاهدة · 1 year ago

الرسالة أفضل طريقة لتعديل النوم بعد الإجازات أ إسماعيل العمري 2:56

الرسالة أفضل طريقة لتعديل النوم بعد الإجازات أ إسماعيل العمري

Alresalah

2K مشاهدة · 4 years ago

النوم القليل يؤثر على هرمون التوتر عادات بسيطة هتغير حياتك مع رنا نعمان خبيرة التغذية 0:43

النوم القليل يؤثر على هرمون التوتر عادات بسيطة هتغير حياتك مع رنا نعمان خبيرة التغذية

CBC Egypt

716 مشاهدة · 1 year ago