ماذا نفعل بصور المتوفين وما هي الدلالات المرتبطة بالصور

ماذا نفعل بصور الاشخاص المتوفين؟ كثيرون يخافون من طرح هذا الموضوع، لكن بسبب هذا الخوف يرتكبون اخطاء تستمر لسنوات وتؤثر سلبا على المنزل. الصوره ليست مجرد ورقه، انها نقطه تحتفظ بالمشاعر والتجارب والعلاقات غير المكتمله. اذا تم التعامل مع هذه الصور باهمال فانها تبدا في التاثير على اجواء المنزل بهدوء وبشكل تدريجي حتى يلاحظ الشخص ذلك فقط عندما تكون الطاقه قد نفدت. عندما يشاهد الشخص هذا التحليل حتى النهايه يبدا في فهم الامور بوضوح تختفي القلق المرتبط بموضوع الموت يصبح من الاسهل معرفه كيفيه التخلص من الاعباء الزائده في المنزل التي ترتبط بالذكريات والعلاقات القديمه يبدا الشخص في النوم بشكل افضل وتختفي العصبيه ويزول الشعور بالتعب غير المبرر عندما يتم تنظيم هذه الامور يصبح المنزل اكثر هدوءا هذه ليست مجرد مشاعر او تاثيرات نفسيه انها نتيجه ازاله نقاط الضغط الخفيه التي لا يلاحظها معظم الناس حتى. القاعده الاولى هي انه لا يجوز خلط صور المتوفين مع صور الاحياء خاصه عندما تكون هناك صور للاطفال او صور لاشخاص يمرون بفتره صعبه يجب على الاحياء الا يشاركوا مساحتهم مع ذكرى الراحلين هذا دائما يخلق توترا حتى لو تظاهر الشخص بعدم شعوره بذلك الجسم يستجيب قبل الافكار واذا كان هناك صوره للمتوفى بين الصور العائليه يبدا الشخص في الشعور بالتعب والثقل وحزن غير مفهوم من الصعب العثور على السبب لكن المصدر غالبا ما يكون هنا من الخطير الاحتفاظ بمثل هذه الصور في العلن المنزل هو مكان للاحياء كل ما يتعلق بالراحلين يجب ان يخزن في مكان منفصل بهدوء وبدون ازعاج عندما تكون الصوره على الرف حيث يمر النظر يوميا يشعر الشخص بوجود غريب في المنزل قد يتجلى هذا الشعور في مشاجرات صغيره او انخفاض الطاقه او اضطراب النوم كثيرون واجهوا هذا لكنهم لم يربطوا بين الاسباب والنتائج والارتباط هنا مباشر المساحه تبدا بالعمل ضد اصحابها اذا كانت صور المتوفين محفوظه في الهاتف بجانب صور العائله فهذه ايضا خطا التنسيق الرقمي لا يجعل الصوره امنه تظل الصوره هي نفس حامله الذكريات اذا كانت الصوره تسبب القلق او شعورا غريبا او احساسا غير مريح في الصدر يجب اخراجها من المساحه الشخصيه على الاقل يجب وضعها في مجلد منفصل لا يدخل اليه الشخص يوميا والافضل هو ازالتها تماما من الجهاز اذا كانت الصوره تحمل توترا شديدا سبب شائع للحاله النفسيه الصعبه هو الشعور بالواجب تجاه المتوفى يحتفظ الكثيرون بالصور لانهم يعتقدون انهم ملزمون بذلك لكن الاحترام للشخص لا يقاس بعدد الصور الاحترام هو ذكرى دافئه وعلاقه هادئه وكلمات طيبه يمكن قولها في الفكر الصوره ليست التزاما اذا كانت تسبب ثقلا يجب ازالتها هذا ليس خيانه هذا حمايه الخوف من التخلص من الصوره ليس حبا بل هو ارتباك داخلي احيانا يستمر التوتر في المنزل لسنوات بسبب صوره واحده لا يجرؤ احد على ابعادها عندما ينظر الشخص اليها يشعر وكان شيئا ما ينكمش داخله لا ينبغي تجاهل هذا الشعور اذا شعرت بالبروده او القلق عند رؤيه الصوره فهذا اشاره واضحه يجب ان تكون هذه الصوره موجوده في المنزل بالقرب من الاشياء الشخصيه يمكن الاحتفاظ بها في مكان منفصل لكن ليس بين ما يعيش به الشخص يوميا هناك علامه بسيطه اذا كان التنفس غير منتظم او اذا كان النظر يتوقف عند صوره تثير شعورا غير مريح فهذا يعني ان الصوره تؤثر انها تحتفظ بمشاعر قديمه ينبغي على الشخص ان يتخلص منها وكل هذا ينعكس على حاله المنزل يبدا النظام في الانهيار وينخفض المزاج ويختل النوم ويبحث الشخص عن اسباب خارجيه رغم ان المصدر غالبا ما يكون في شيء صغير واحد اكبر خطا هو الاحتفاظ بصوره المتوفى بجانب السرير لا تنجح اي تبريرات تتعلق بالذاكره هنا غرفه النوم هي مكان للراحه اي شيء يحمل عبءا عاطفيا سيؤثر على النوم حتى لو حاول الشخص ان يتظاهر بعدم الاكتراث الجسد يشعر بكل شيء الاستيقاظ بثقل والشعور بالقلق في الصباح وعدم فهم مصدر الضغط ضغط في الراس هذه هي النتائج المباشره لمثل هذا الوضع لا احد يقول انه يجب التخلص من الذكريات الحديث هنا عن النظام لا ينبغي ان تبقى هذه الصور في الاماكن التي ياكل فيها الشخص او ينام او يعمل او يقضي الوقت مع عائلته يجب انلا تكون قريبه من صور الاطفال ولا ينبغي ان تكون في نفس الصندوق مع صور الاحياء هذه هي اساس الامان والهدوء يجب ان يكون للاشخاص الذين رحلوا مكانهم الخاص وللاحياء مكانهم الخاص ومزج هذه المساحات امر خطير يجب ان نولي اهتماما خاصا للصور التي تجمعنا باشخاص كانت لدينا معهم علاقات معقده هذه الصور تحمل في طياتها الكثير من المشاعر غير المكتمله يمكن ان تبقي الشخص عالقا في مخاوف قديمه وفي ضغائن قديمه وفي حاله كان من الضروري تركها منذ زمن اذا كانت الصوره تثير شعورا غير مريح يجب ان نعترف بصراحه انها لن تفيد لا الذاكره ولا الروح لذا يجب علينا التخلص منها تبدا التغييرات الحقيقيه بعد خطوه بسيطه جمع جميع صور الراحلين في مكان واحد لا تنظر اليها فقط اجمعها ازلها افصلها هذا الفعل يطلق عمليه تحرير المساحه يصبح التنفس في المنزل اسهل ويدرك الشخص ان النظام الصحيح لا ياخذ الذاكره انه يزيل الضغط الزائد اذا كنت ترغب في دعم هذه القناه يرجى الضغط على زر الاعجاب والاشتراك وترك تعليق صغير هذا يساعد في تطوير المحتوى واصدار تحليلات جديده بشكل اكثر تكرارا والان لحظه مهمه دائما ما تقسم الناس الى طرفين متعارضين البعض يعتقد ان الصور لا تحمل اي تاثير يرون انها مجرد صوره لا يمكن اخذها على محمل الجد بينما الاخرون يلاحظون كيف يتغير المنزل عندما تكون هذه الاشياء في غير مكانها بعضهم يعتقد ان التفاصيل الصغيره لا تحدث فرقا بينما يعرف الاخرون ان النظام في التفاصيل يحدد الهدوء قولوا بصراحه اي موقف اقرب اليكم؟ اكتبوا رايكم تحت هذا الفيديو. كلمتكم مهمه حقا. عندما يعيش الانسان بين الاشياء التي تشد انتباهه الى الوراء يبدا في الشعور بالتعب دون اسباب واضحه. غالبا ما تصبح صور الراحلين تلك النقطه الهادئه التي تغير الاجواء في المنزل بشكل غير ملحوظ. واذا كان من المهم في الجزء الاول تحديد مكان وجود هذه الصور فانه من الضروري الان فهم ما الذي تخلقه حولها. الكثيرون يقللون من تاثير الذاكره على المكان لكن المنزل يستجيب للحاله الداخليه للانسان بدقه تفوق اي كلمات واذا تراكم التوتر في الداخل فسوف يظهر حتما لذلك من المهم ان نتامل كيف تؤثر هذه الصور ليس فقط على المشاعر ولكن ايضا على الحياه اليوميه نفسها هناك مؤشر واحد لاحظه احد على الفور صور المتوفين يمكن ان تغير الاجواء في الغرفه يدخل الشخص الى الغرفه وفجاه يشعر بثقل يعتقد ان السبب هو التعب او يوم سيء لكن بمجرد ازاله بعض الصور يبدو ان الهواء يصبح اخف السؤال الذي يجب ان نسال انفسنا هو لماذا يمكن لشيء صغير ان يغير الحاله بهذا الشكل اذا كان هناك شيء غير ملحوظ يثير رد فعل قوي فلا يمكن تجاهله الحقيقه البسيطه هي ان الاشياء المرتبطه بالراحلين تنشط طبقات من الذاكره قد لا يكون الشخص الحي مستعدا لحملها دائما الكثير من الناس لديهم صور مثل هذه في صناديق قديمه حيث كل شيء مختلط رسائل بطاقات بريديه ملاحظات من الاخرين وفي وسط هذا الفوضى تبدو صور الراحلين وكانها تتشبث بالطاقه العامه للاشياء يروي الناس انهم لا يفهمون لماذا اصبح المنزل كئيبا ولماذا يخاف الاطفال من النوم ولماذا تنظر الكلاب الى الزاويه كما لو كانت تشعر بشيء ما هناك ورغم ان هناك تفسيرات كثيره فان تنظيم ضيم مثل هذه الاشياء دائما ما يجلب راحه ملحوظه يحاول البعض اقناع انفسهم ان هذا مجرد صدفه لكن الصدف نادرا ما تحدث بهذه الطريقه المتسقه واحده من اقوى العواقب الناتجه عن التخزين غير الصحيح هي التاثير غير المرئي لمشاعر الصور على الحياه اليوميه عندما ينظر الشخص الى صوره احد اقاربه المتوفين يتغير تعبير وجهه بشكل لا ارادي يتذكر الامراض والصعوبات والمحادثات التي لم تحدث ابدا كل هذا يشكل خلفيه داخليه تنعكس لاحقا على المنزل اذا كان هناك ما يجعله يشعر بالانقباض من الداخل فسوف يؤثر ذلك حتما على كلماته وافعاله وعاداته المساحه السكنيه تمتص حاله صاحبها وتعيدها اليه الخطا الرئيسي الذي يرتكبه الكثيرون هو الاحتفاظ بهذه الصور بين البومات العائله كل صوره هي زر عاطفي وعندما تتواجد في نفس المكان اشخاص احياء واخرون رحلوا تصبح الاجواء متناقضه يجب ان يكون للاحياء دائما مساحتهم الخاصه بعيده عن مصائر الاخرين هناك سؤال صعب يجب ان تطرحه على نفسك لماذا يجب ان يكون الموت بين الاحياء قد يبدو هذا قاسيا لكن هذه الفكره تساعد على رؤيه الوضع بوضوح اكبر لا يوجد شيء خاطئ في الذكريات لكن يجب ان تكون الذكريات مفصوله عندما يحتفظ الشخص بصور الراحلين على الرفوف المفتوحه يبدا المكان في تغيير درجه حراره العاطفيه يرتفع مستوى الاحباط وتصبح الامور اليوميه اسبابا للنزاعات يتجادل الناس حول اشياء لم يلاحظوها من قبل واحد التفسيرات الاكثر شيوعا هو مجرد مزاج سيء لكن المزاج نادرا ما يتغير بدون سبب اذا كان هناك شيء في المنزل يضغط بهدوء على النفس فسوف يؤثر ذلك بالتاكيد على السلوك الصوره التي تثير مشاعر ثقيله ستؤثر دائما على الاجواء احد الاشارات المهمه هو تغيير النوم يشعر الشخص عند النوم وكان هناك توترا داخليا يتقلب ويبحث عن وضع مريح لكنه لا يستطيع الاسترخاء وعندما يستيقظ في الصباح يشعر بالتعب وكانه لم ينم على الاطلاق قد يكون ذلك مرتبطا بالعديد من الاسباب لكن صور الموتى بالقرب من غرفه النوم تعزز هذا التاثير الفكره بسيطه كل ما يضغط على الذاكره يبدا بالضغط على الجسم ايضا قد تكون الصوره صغيره وغير غير ملحوظه لكن تاثيرها يظهر من خلال حاله الشخص اذا كانت صوره المتوفى تثير شعورا غريبا من الحزن او القلق فهذا علامه واضحه على ان الصوره تحمل جزءا من المشاعر التي يحاول الشخص نسيانها لا يجب ان نكذب على انفسنا اذا كان الجسم يتفاعل فهذا يعني ان هناك سببا لا داعي لمحاوله ان تكون قويا او التحمل الفعل الصحيح هو الازاله لا تحرق لا تكسر لا تدمر فقط انقلها من المكان الذي يعيش فيه الشخص احيانا حتى خطوه صغيره تحدث تاثيرا كبيرا وهذا ليس غموضا انها رد فعل طبيعي للعقل احيانا يشعر الشخص بفراغ في المنزل لا يمكن تفسيره يحاول ملاه بالاشياء والمشتريات وتحريك الاثاث لكن المصدر غالبا ما يكون في الصور القديمه التي توجد في درج خزانه الملابس او في صندوق تحت السرير هذه الاشياء تخلق خلفيه غير مرئيه تسحب الانتباه الى الوراء عندما يقوم الشخص اخيرا بترتيب الامور يختفي الفراغ يصبح المنزل حيا هذه هي الحاله التي ياتي فيها الهدوء ليس بفضل التغييرات الكبيره بل بفضل الانتباه للتفاصيل من الخطا الاعتقاد ان كل صوره للمتوفى خطيره لا الاهم هو الاثر العاطفي الذي تحمله اذا كانت الصوره تثير الدفء والهدوء والحاله الداخليه المستقره يمكن الاحتفاظ بها في مكان مخصص المهم فقط هو ان لا يتداخل هذا المكان مع حياه الاسره هناك قاعده يجب على الاحياء النظر الى الامام اما الراحلون فيجب ان يبقوا في الذاكره لكن ليس في الحياه اليوميه تظهر اثار التخزين غير الصحيح في التفاصيل الصغيره يبدا الشخص بفقدان الاشياء بشكل متكرر وينسى كلمات بسيطه ويشعر بالانزعاج من امور تافهه يتعجب لماذا كل شيء يتساقط من يديه في المنزل والمنزل دائما يكشف عن المكان الذي اختل فيه النظام الصور للاشخاص المتوفين تعمل كروابط تجذب الانتباه الى الوراء واذا كانت كثيره تبدا حياه الشخص بفقدان توازنها تدريجيا السؤال الذي يجب طرحه هو هل احتاج الى هذا التاثير؟ الجواب واضح اصعب شيء هو العمل مع صور الاشخاص الذين رحلوا بشكل مؤلم هذه الصور تحمل الكثير من الالم واذا احتفظ الشخص بها في منزله دون وعي يبدا الالم بالتسرب الى حياته اليوميه حتى لو كان يعتقد انه تجاوز كل شيء منذ زمن ذاكره الجسم تعمل بشكل مختلف واذا كانت الصوره تثير شعورا بالبروده او توترا غير مريح فلا يمكن تجاهل ذلك يجب ان نفصل انفسنا عن ما يسحبنا الى الاسفل هناك طريقه بسيطه وصادقه للتحقق من التاثير يجب ان تسجل حالتك لمده عده ايام في الصباح والمساء اذا كان هناك صور ثقيله في المنزل سيكون المزاج غير مستقر والنوم سطحيا والافكار فوضويه هذا ليس سحرا او خرافات انه تاثير طبيعي للمحفزات العاطفيه على النفس واذا كان الشخص يريد الهدوء يجب عليه التحكم فيما يوجد في مساحته الخطوه الصحيحه في هذه المرحله هي العثور على جميع صور المتوفين وترتيبها بحيث يمكنك رؤيه حاله كل صوره دون محاوله لتنسيقها بشكل جميل ودون الرغبه في اتخاذ قرارات فوريه من المهم فقط ان ترى ما هي المشاعر التي يثيرها كل منها اذا شعرت بثقل او فراغ غريب فلا يجب ان تكون الصوره قريبه من الاشياء الشخصيه للانسان الحق في الهدوء والصور التي تعيق ذلك يجب عزلها عندما يتم تنظيف الفضاء يبدا الشخص في الشعور بثقه اكبر يصبح المنزل اكثر استقرارا والاهم من ذلك يظهر شعور بان الحياه تتقدم لا ينبغي لاي صوره ان تعيد الشخص الى الماضي الراحلون في الذاكره الاحياء في الحياه هذه هي القاعده الاساسيه في هذه المرحله عندما يجمع الشخص اخيرا صور الراحلين في مكان واحد يجب الانتقال الى الاهم كيفيه التعامل معها بشكل صحيح لتجنب اي توتر زائد لا توجد اجراءات معقده هنا كل شيء يعتمد على المنطق السليم وفهم كيف تؤثر الذكريات على المكان المهمه هي فصل ما يدعم الهدوء عن ما يسحب للاسفل يخاف الكثيرون من لمس هذه الصور كما لو ان اي حركه قد تسبب ضررا لكن الضرر لا ياتي من الافعال بل من الفوضى واذا اقتربنا من الامر بهدوء ووضوح فان النظام يتغير بسرعه يجب ان نبدا بالاشياء البسيطه خذ كل صوره بعنايه وسجل حالتك بصراحه لا تخترع اسبابا ولا تبحث عن معان عميقه الجسم دائما يستجيب قبل الافكار اذا شعرت بالهدوء في الداخل يمكنك الاحتفاظ بالصوره اما اذا شعرت بالضغط او البروده او فراغ غير مريح فلا يجب ان تبقى بين اغراضك الشخصيه هناك سؤال واحد يساعد كثيرا هل تساعدني هذه الصوره ام تاخذ مني الطاقه اي شيء يسحب الطاقه يجب ان يكون في فضائك اليومي من المهم ان نفهم ان الترتيب الصحيح ليست طقوس وداع انه فعل يحرر المكان للحياه الطبيعيه لدى الجميع صور في المنزل تبقى لسنوات وتجمع المشاعر القديمه ويعيش الشخص وسط هذه المشاعر دون ان يدرك كيف تؤثر على مزاجه الخطوه الصحيحه هي فصل الصور الى ثلاث مجموعات تلك التي تجلب الهدوء وتلك التي تثير مشاعر غير مريحه وتلك التي تكون مشاعرها محايده هذه هي اكثر الاعمال صدقا انها تساعد على رؤيه اين يحتفظ الشخص بالماضي داخل نفسه يجب وضع الصور التي تثير مشاعر ثقيله في صندوق منفصل لا ينبغي ان يكون هذا الصندوق في غرفه النوم ولا في المطبخ ولا بين الوثائق او الاشياء الشخصيه من الافضل اختيار مكان نادرا ما يفتحه الشخص لا يهم اين يقع بالضبط بالضبط المهم هو ان لا يتداخل مع الحياه اليوميه بهذه الطريقه يخلق الشخص الحدود التي كان يحتاجها اذا كانت الصوره تسبب القلق يجب ان تدعم نفسك هناك طريقه بسيطه وفعاله لتخفيف التوتر الداخلي بدون غموض خذ الصوره بيديك ضعها امامك وقل بصوت هادئ بالذكرى لكن لا اتحمل الثقل هذه الكلمات تساعد على فصل الاحترام عن الخوف لا تعبيرات قديمه ولا رموز فقط المعنى المباشر بعد ذلك يمكنك وضع الصوره في صندوق يجب القيام بهذا الفعل مره واحده فقط لا حاجه للتكرار اذا كانت الصوره مرتبطه بشخص كانت العلاقه معه مؤلمه من المهم التصرف بحذر هذه الصور تحمل ضغطا عاطفيا اكبر وقد يشعر الشخص باستجابه غير مريحه حتى لو اعتقد انه تجاوز كل شيء منذ زمن هنا ياتي دور نهج اخر يجب ان نرفع الصوره ننظر اليها لبضع ثوان ونقول جمله هادئه اقبل الماضي لكن لا اسمح له بالدخول الى حياتي. هذه الكلمات فعاله لانها تحدد الحدود. الشخص يتوقف عن حمل المشاعر القديمه. توضع الصوره في صندوق منفصل وبعد فتره يصبح الامر اسهل. هناك صور تثير حاله من الهدوء يمكن الاحتفاظ بها لكن لا ينبغي ان تكون بين صور الاشخاص الاحياء. تحتاج الى مجلد او صندوق خاص حيث تحفظ فقط صور الاقارب المتوفين. من الافضل ان تكون هذه الاشياء في مكان لا يقضي فيه الشخص الكثير من الوقت هذا يساعد على الحفاظ على الذكريات دون تدمير جو المنزل حقيقه بسيطه الاحترام للشخص لا يتطلب تذكيرا دائما الذكر في القلب اقوى من اي ورقه بعض الصور قد تثير فينا مشاعر الدفء والحزن في ان واحد وهذا شعور طبيعي لكن من الافضل ان نحتفظ بهذه الصور في مكان منفصل اذا كانت موجوده بين البومات العائله قد يتغير غير مزاج المنزل بشكل غير مستقر قد يتذكر الشخص الماضي في اللحظات التي يحتاج فيها الى وضوح والتقلبات العاطفيه المتكرره تعيق التركيز لذلك حتى الصور الجيده والدافئه للاشخاص الذين رحلوا ينبغي الا تكون في الفضاء اليومي احيانا يخاف الشخص من لمس الصور لانه يعتقد انه سيسبب ضررا لنفسه او لذكرى الراحل هذه فكره خاطئه الصوره ليست انسانا انها مجرد اثر ويمكن التعامل مع الاثر براحه الضرر يحدث فقط عندما تكون الصور مختلطه مع اشياء تخص الاحياء هذا يخلق تداخلا يشعر به الشخص كازعاج داخلي عندما يتم ترتيب الامور يختفي الخوف لدى الناس عاده الاحتفاظ بالصور لعقود دون مراجعتها لكن اذا كانت الصوره تسبب الالم فلا ينبغي الاحتفاظ بها المنزل هو المكان الذي يجب ان يستعيد فيه الشخص عافيته وكل ما يزيد من التوتر يجب ان يزال حتى لو كانت الصوره لقرابه عزيزه حتى لو كانت الصوره الوحيده الاحترام يبقى لكن الالم لا وليس على الشخص ان يلوث حياته بما يمنعه من التنفس عندما يتم فرز جميع الصور ياتي لحظه مهمه يجب انهاء العمل مع اللقطات هناك اجراء بسيط وفعال لهذا يجب اغلاق الصندوق الذي يحتوي على صور المتوفين ووضع كف اليد فوقه ثم قول بصوت هادئ وواثق اشكرك على الذكريات واحتفظ بحياتي بشكل منفصل. هذه العباره تساعد الشخص نفسيا على وضع نقطه نهائيه. انها ليست مرتبطه باي تواريخ اوقات من اليوم. قوتها تكمن في بساطتها. وبعدها لم يعد المكان يشعر بالثقل كما كان. عندما يقوم الشخص بترتيب الامور تبدا حياته في التغير دون جهد كبير. يختفي الاحباط وتنخفض مستويات القلق وتظهر القوه الداخليه. ليس هذا سحرا ولا تاثيرا نفسيا. انه نتيجه توقف الشخص عن العيش وسط الاشياء التي تعيقه ولهذا السبب يتعجب الكثيرون من مدى سرعه تغير حاله المنزل حيث تختفي الصور الثقيله تظهر طاقه هادئه وحيث يضع الشخص النظام تظهر الثقه الاهم هو عدم العوده الى الفوضى القديمه اذا كانت الصوره تثير مشاعر ثقيله فلا ينبغي ان تكون بين الاشياء اليوميه اذا كانت تجلب الهدوء يمكن ان تبقى في مكان منفصل القاعده الاساسيه في هذه المرحله هي عدم الخلط بين الاشياء يجب ان تكون حياه الاحياء محميه يجب ان تكون الذكرى عن الراحلين محترمه ولكن ليست مدمره وعندما تفهم ذلك سيتحقق النظام في المنزل بشكل طبيعي عندما يتم ترتيب الصور يصبح من الواضح ما كان مخفيا تحت كل القلق بعض الصور لا تحتفظ بالذكريات فقط بل تخلق ارتباطا غير صحي بالماضي مما يمنع الشخص من التطور وبناء العلاقات وكسب المال والشعور بالهدوء. الذاكره قوه لكنها تصبح خطيره اذا عاش الشخص فيها لفتره اطول مما ينبغي. وعندما تظهر في المنزل اشياء تعيده الى الوراء تبدا الحياه في التباطؤ. لذلك من المهم الان ان نرى اي الصور تعيق الشخص في الماضي وماذا يمكن فعله حيال ذلك؟ هناك صور تثير شعورا بالهدوء لكن هناك صور اخرى تجذب الانتباه ولا تتركه. يمر الشخص بجانبها لكن نظره يتوقف ويظهر داخلنا شعور غريب كان احدهم لمس كتفنا ليس هذا سحرا انها رد فعل الذاكره تصبح الصوره راسخه تربط الشخص بحاله لم تعد ذات صله سؤال واحد مباشر يساعد في رؤيه ذلك هل تجلب هذه الصوره الهدوء ام تسبب الثقل اذا كانت تسبب الثقل فالرابطه غير صحيه ويجب انهاؤها عندما يحتفظ الشخص صور الراحلين بالقرب من اغراضه الشخصيه فانه بشكل غير ارادي يشاركهم جزءا من مساحته العاطفيه يظهر هذا في التفاصيل الصغيره يبدا في التفكير في الماضي بشكل متكرر ويفقد الدافع ويشعر بالشك في قراراته ويعاني من شعور بالذنب غير مفهوم الذنب هو اخطر اشاره اذا كانت الصوره تثير هذا الشعور فانها تبقي الشخص في دور قد انتهى منذ زمن وهذه العلاقه تكسر الثقه بالنفس يجب ان نسال انفسنا بوضوح من الذي يتحكم في حالتي انا ام الصوره الموجوده في الدرج احدى اقوى العواقب هي انخفاض الطاقه الحياتيه يتوقف الشخص عن رؤيه المعنى في الامور الجديده ويخاف من التغيير ويتجنب المحادثات يفسر ذلك بالتعب لكن السبب الحقيقي يبدا من عقده عاطفيه غير مكتمله تذكره كلما فتح صندوقا او مر بجانب علبه المنزل لا يكذب ابدا اذا كانت هناك اسئله غير مغلقه في الداخل فالاشياء المرتبطه بها ستجذب الانتباه هذا الشعور يظهر بهدوء لكنه يدمر ببطء تعتبر صور الاشخاص الذين احبهم الانسان بشده ولكنه لم يتخلص منهم خطيره للغايه تحتوي هذه الصور على قوه كبيره يمكن ان تبقي الشخص في حاله انتظار او حزن او توقف داخلي يعاني بعض الاشخاص من مشاكل في حياتهم الشخصيه بسبب ذلك يعتقدون ان المشكله تتعلق بالظروف لكن العلاقه مع الشخص المتوفي قد تشغل المكان الذي يجب ان يكون خاليا اذا كانت الصوره تسبب ضغا شديدا في الصدر او شعورا بان هناك شيئا غير مكتمل فهذا علامه واضحه على ضروره انهاء هذه العلاقه هناك ممارسه بسيطه وصادقه تساعد على وضع حدود دون غموض يجب ان تاخذ صوره تسبب لك توترا شديدا وتضعها امامك ثم تقول بهدوء اشكرك على مكان ساتركه في الماضي لا شيء اكثر من ذلك هذه الكلمات تخلق فصلا واضحا لا تحتاج الى ظروف خاصه ولا الى وقت معين من اليوم ولا الى طقوس هذا الفعل يسمح للشخص باستعاده مساحته الخاصه بعد ذلك يجب وضع الصوره في صندوق لا يفتح كل يوم هذه ليست قطيعه مع الذكريات بل استعاده للحدود اذا كانت الصوره تثير الخوف خاصه اذا كان الشخص يتجنب النظر اليها فهذا يعني ان الصوره تحمل اثرا عاطفيا قويا يحدث هذا عندما تكون هناك محادثات غير مكتمله او مشاعر مؤلمه او احداث صعبه مع الشخص الذي رحل. من المهم الا تحاول ان تكون قويا او تجبر نفسك على النظر الى الصوره. يكفي ان تقوم بفعل واحد. خذ الصوره دون ان تنظر اليها لفتره طويله وقل بهدوء استعيد مالي واترك الباقي. هذه هي ارقى طريقه لانهاء الامور فهي لا تكسر الشخص بل تحرره. بعض الناس يخافون من القيام بمثل هذه الافعال معتقدين ان ذلك يعد عدم احترام لكن الاحترام ليس في الحفاظ على الالم القديم الاحترام هو التعامل بصدق مع النفس اذا كانت الصوره تعكر صفو البال فهي لا تساعد الذاكره انها تعيق الحياه وليس من الضروري ان يحمل الانسان داخله ما يسلبه قوته يجب قبول هذه القاعده كحقيقه الذاكره ليست في الاشياء بل في التجارب الصوره هي مجرد تذكير وليست التزاما. يجب ان نولي اهتماما خاصا للصور التي تثير شعورا قويا بالحنين. الحنين دائما ما يكون علامه على عدم الاكتمال. اذا نظر الشخص الى صوره وشعر وكان جرحا قد انفتح داخله لم يلمسه احد منذ سنوات فهذه هي الاشاره الاكثر دقه. يجب ازاله هذه الصوره اولا. لا ينبغي ان تكون موجوده في المنزل بين الاشياء الشخصيه. ومحاولات تبرير ذلك بالذكريات هي خداع للنفس يحق للشخص ان يعيش حياه هادئه ولا ينبغي ان تعيق اي صوره طريقه عندما يتم ترتيب الصور بشكل صحيح يتغير الفضاء في المنزل يشعر الشخص ان افكاره تصبح اكثر صفاء يتوقف عن الاستيقاظ بشعور من الثقل يظهر لديه رغبه في المضي قدما هنا من المهم عدم الخلط بين الذكريات والارتباط الذكريات لا تدمر انما الارتباط هو ما يدمر والصور التي تحمل اثرا عاطفيا قويا هي التي تخلق هذا الارتباط حتى لو كان الشخص يعتقد انه قد تخلى عن كل شيء منذ زمن بعيد هناك نقطه اخرى نادرا ما يتم الحديث عنها يشعر بعض الاشخاص بواجب تجاه المتوفى يخافون من ازاله الصوره لانهم يعتقدون انهم ملزمون بالحفاظ عليها لكن الواجب ليس عن الاشياء الواجب هو عن الاحترام وازاله الصوره ليست خيانه انها خطوه صادقه تسمح للشخص بالع عيش حياته عندما تصل هذه الفكره يختفي التوتر ويشعر الشخص بانه يمكنه اخيرا التنفس بحريه انهاء علاقه غير صحيه يتطلب خطوه بسيطه عليك ان تضع يدك على صندوق الصور للاشخاص الذين رحلوا وتقول بصوت هادئك على الطريق اختار حركتي ليس هذا سحرا بل هو تثبيت النفسي للحدود بعد ذلك يشعر الشخص بان داخله اصبح اكثر هدوءا ويبدا المنزل بالاستجابه لهذا الهدوء يصبح ح المكان اكثر اتزانا وتختفي المشاحنات الصغيره وتزول القلقات غير المفسره كل ذلك لان الشخص يتوقف عن العيش وسط عقد عاطفيه من الماضي عندما تنتهي العلاقه من المهم ان نتذكر قاعده واحده لا يجب ابدا اعاده تلك الصور الى حياتنا اليوميه يجب ان تبقى منفصله الحياه تتقدم عندما لا يحمل الشخص عبء الماضي وعندما يتم تنظيم الصور بشكل نهائي يصبح واضحا ان الهدوء ليس مصادفه بل هو نتيجه عمل الجاد مع ما كان يعيق