أنت لست إنساناً الحقيقة التي أخفاها العلم عنك

تخيل انك تقف الان امام المراه تنظر الى ملامح وجهك الى عينيك وتظن انك ترى فردا واحدا كائنا بشريا مستقلا بذاته لكن ماذا لو اخبرك العلم اليوم انك لست فردا ماذا لو قلت لك انك في الحقيقه قاره كامله او ربما كوكب حي يسكنه تريليونات السكان الذين لا تراهم بالعين المجرده نحن لا نتحدث هنا عن خيال علمي ولا عن مبالغات ادبيه نحن نتحدث عن الحقيقه البيولوجيه الاكثر اثاره للذهول في القرن الحادي في هذه اللحظه التي تشاهد فيها هذا الفيديو هناك جيوش تتحرك داخل امعائك وهناك تحالفات كيميائيه تعقد على سطح جلدك وهناك صراعات صامته تجري في رئتيك وفمك هؤلاء السكان ليسوا اعداء بالضروره بل هم شركاؤك في الحياه. لقد اكتشف العلماء مؤخرا اننا لسنا مجرد بشر بالمعنى التقليدي بل نحن كائنات هجينه فنحن نعيش بفضل مجتمع مجهري هائل يسمى المايتروبيوم هذا المجتمع هو الذي يقرر في الحقيقه من انت هو الذي يتحكم في جوده نومك وهو الذي يحدد سرعه حرقك للدهون وهو الذي يبرمج جهازك المناعي ليحارب الامراض او يهاجم جسمك بالخطا اليوم سنغوص في اعماق اجسادنا لنكتشف اسرار الدماغ الثاني ونتعرف على الجيش الخفي الذي يدير حياتنا من الظل. اهلا بكم في رحله استكشاف الذات الحقيقيه لقد عاش البشر لقرون طويله وهم يرتجفون خوفا من كلمه واحده البكتيريا منذ ان اكتشف العالم انطوني فان ليفن هوك تلك الحيوانات الصغيره تحت مجهره البدائي في القرن السابع عشر ارتبطت الكائنات الدقيقه في اذهاننا بالموت والاوبئه والق قذاره ومع ظهور لويس باستور ونظريه الجراثيم اصبح هدف العلم الوحيد هو الاباده قتل كل ما هو مجهري باستخدام المعقمات والمضادات الحيويه لكن مع بدايه الالفيه الجديده وتحديدا مع مشروع المايكروبيوم البشري الضخم حدث زلزال علمي اكتشفنا اننا كنا نقتل اصدقائنا ونحن نظن اننا نحارب اعدائنا تبين ان الغالبيه العظمى من هذه الكائنات ليست ضاره بل هي البرمجيات التي تشغل نظامنا الحيوي بدونها لا يمكننا هضم الطعام ولا يمكننا انتاج الفيتامينات الاساسيه بل ولا يمكن لعقولنا ان تعمل بشكل طبيعي نحن اليوم نعيد تعريف الانسان لم يعد الجسد مجرد اله بيولوجيه نملكها بل اصبح نظاما بيئيا معقدا يشبه الغابه الاستوائيه اذا اختل توازن كائن واحد صغير تنهار الغابه باكملها ومن هنا بدات الرحله لفهم من هم هؤلاء السكان واين يسكنون بالضبط داخلنا اذا اردنا ان نرسم خريطه لهذه القاره فعلينا ان نبدا الرحله من الخارج الى الداخل الجلد هو الحدود الخارجيه لهذه المملكه مساحه جلد الشخص البالغ تبلغ حوالي مترين مربعين وهي ليست غلافا نائما كما نراه بل هي تضاريس وعره جدا تحت المجهر هناك جبال من المسامات واوديه من التجاعيد وغابات من الشعر على كل سنتيمتر مربع من جلدك يعيش حوالي مليون بكتيريا واللافت للنظر هو التخصص المذهل فالبكتيريا التي تعيش في المناطق الجافه مثل الساعد تختلف تماما عن تلك التي تعيش في المناطق الرطبه مثل الابط او خلف الاذنين هذه الميكروبات الجلديه ليست مجرد زينه بل هي خط الدفاع الاول هي تفرز موادا حمضيه تمنع الميكروبات الضاره القادمه من الخارج من الاستطان على جلدك عندما تبالغ في استخدام الصابون القوي والمعقمات انت حرفيا تهدم حصونك الدفاعيه وتترك جلدك عرضه للالتهابات لكن الميناء الحقيقي لدخول هذه الكائنات هو الفم الفم هو احد اكثر الاماكن ازدحاما في الطبيعه يحتوي على اكثر من 700 نوع مختلف من البكتيريا بعضها يعيش على سطح اللسان وبعضها يفضل الاختباء في اللثه وبعضها الاخر متخصص في حمايه المينا الخاصه بالاسنان هذه المستعمرات تعمل كفلتر اولي لما يدخل الى جوفك لكن كل هذا لا يقارن بالعاصمه المحطه الكبرى والمركز الرئيسي للمايكروبيوم الامعاء الغليظه هنا تتركز القوه الحقيقيه هنا يعيش حوالي 95% من ميكروبات جسدك في هذا المكان المظلم والرطب يوجد توازن كيميائي هو الاكثر تعقيدا على وجه الارض الامعاء ليست مجرد انبوبا للتخلص من الفضلات بل هي مختبر كيميائي عملاق حيث تقوم ترليونات البكتيريا بتفكيك الالياف التي عجزت امعاؤك الدقيقه عن هضمها وتحولها الى طاقه ومواد حيويه لا يمكن لجسمك ان يصنعها بمفرده لسنوات طويله اعتقدنا ان الدماغ هو القائد الاعلى الذي يصدر الاوامر وبقيه الاعضاء هي مجرد جنود تنفذ لكن العلم الحديث كشف عن مفاجاه غيرت مجرى الطب النفسي تماما. الامعاء تملك نظاما عصبيا خاصا بها يحتوي على اكثر من 500 مليون خليه عصبيه وهذا ما يجعله يستحق لقب الدماغ الثاني. لكن المثير حقا ليس الجهاز العصبي للامعاء بل من الذي يهم في اذن هذا الجهاز انها المايكروبات. تواصل هذه الكائنات مع دماغك يتم عبر قناه فائقه السرعه تسمى العصب الحائر فيجاس نيرف. هو عباره عن سلك كهربائي حيوي يمتد من امعائك مباشره الى قاعده دماغك المايكروبات لا ترسل رسائل صوتيه بل ترسل رسائل كيميائيه هل سمعت عن هرمون السيروتونين هو الهرمون المسؤول عن شعورك بالسعاده والرضا والهدوء النفسي الصدمه الكبرى كانت عندما اكتشف العلماء ان 90% من السيروتونين الموجود في جسمك يتم انتاجه في الامعاء وبمساعده مباشره من البكتيريا وهذا يعني ببساطه اذا كانت بكتيريا امعائك حزينه او غير متوازنه فمن المستحيل ان يكون دماغك سعيدا هذا يفسر لماذا مشعور بانقباض في معدتنا عندما نتوتر ولماذا نشعر بفراشات عند الفرح الحوار مستمر طوال ال 24 ساعه البكتيريا قادره على انتاج مواد كيميائيه تشابه تماما الادويه النفسيه التي يصفها الاطباء لعلاج القلق والاكتئاب في الواقع نحن الان امام فرع جديد تماما في الطب يسمى السايكوبيوتيك وهو علاج الامراض النفسيه عن طريق تعديل انواع البكتيريا في الامعاء بدلا من اللجوء للادويه الكيميائيه التقليديه في منتصف القرن العشرين احتفل العالم باكتشاف البنيسلين واعتبره البشر المعجزه التي ستنهي عصر الاوبئه والموت المبكر ولا شك ان المضادات الحيويه انقذت حياه المليارات لكننا اليوم نقف امام حقيقه مرعبه المضاد الحيوي ليس رصاصه ذكيه تستهدف البكتيريا الضاره فقط بل هي قنبله ذريه لا تفرق بين عدو وصديق عندما تتناول حبه دواء واحده لقتل بكتيريا في حلقك فان هذه الماده تدخل الى امعائك وتحدث دمارا شاملا هي تبيد سلالات كامله من البكتيريا النافعه التي استغرقت سنوات لتستقر وتدعم جهازك المناعي هذا الفراغ المفاجئ يترك الساحه خاليه لاشرس انواع الميكروبات المقاومه لكي تتكاثر وتسيد العلم يخبرنا اليوم ان دوله واحده من المضادات الحيويه القويه قد تغير خارطه الميكروبيوم في امعائك لمده تصل الى سته اشهر وفي بعض الحالات قد لا يعود التوازن الاصلي ابدا هذا الانقراض المجهري الذي نحدثه داخلنا هو السبب الخفي وراء انتشار امراض لم تكن معروفه بهذا الشكل من قبل مثل حساسيه الطعام المفرطه والتهابات القرون المزمنه حتى السمنه التي لا تستجيب للانظمه الغذائيه نحن ندفع ضريبه النظافه المفرطه وقتل شركائنا المخلصين لطالما قيل لنا ان السمنه هي مجرد معادله بسيطه سعرات تدخل وسعرات تخرج لكن العلم الحديث قلب هذه المعادله راسا على عقب من خلال تجربه مذهله على التوائم اكتشف العلماء توامين متطابقين جينيا احدهما نحيف والاخر يعاني من السمنه المفرطه وعندما فحصوا المايكروبيوم لديهما وجدوا فرقا شاسعا في انواع البكتيريا التجربه الصادمه كانت عندما نقلوا بكتيريا الامعاء من التوام المصاب بالسمنه الى فئران تجارب نحيفه ونقلوا بكتيريا التوام النحيف الى فئران اخرى النتيجه الفئران التي اخذت بكتيريا السمنه بدات تكتسب الوزن بسرعه مذهله رغم انها تاكل نفس كميه الطعام بينما بقيت الفئران الاخرى نحيفه هذا يعني ان بعض انواع البكتيريا بارعه جدا في استخلاص السعرات الحراريه من الطعام الذي لا يستطيع جسمك هضمه وتخزينه على شكل دهون بكتيريا امعائك هي التي تحدد كفاءه الحرق لديك اذا كان جيشك الداخلي يتكون من سلالات تعشق السكر والدهون فستظل تشعر بالجوع الدائم مهما اكلت لان تلك المايكروبات هي التي تطلب الطعام وتتحكم في هرمونات الشبع والرضا في دماغك انت لا تاكل لنفسك فقط انت تطعم ترليونات الافواه الجائعه داخلك لسنوات طويله اعتقد الاطباء ان الرحم بيئه معقمه وان الطفل يولد صفحه بيضاء لكن الحقيقه هي ان عمليه الولاده الطبيعيه هي اول واهم حمام بكتيري يتلقاه الانسان اثناء مرور الجنين في قناه الولاده يتم تغليفه بجيش من الميكروبات التي تمتلكها الام هذه الجرعه الاولى هي التي تبرمج الجهاز المناعي للطفل وتخبره كيف يدافع عن نفسه الدراسات الحديثه تظهر ان الاطفال الذين يولدون بعمليات قيصليه والذين يفتقدون لهذا التلامس المباشر يمتلكون مايكروبيوم يشبه مايكروبات المستشفع او الجلد الخارجي بدلا من ميكروبات الام النافعه وهذا ما يفسر جزئيا زياده نسب الربو والحساسيه والسكري من النوع الاول لدى الاطفال الذين لم يحصلوا على الميراث المايكروبي الطبيعي وحتى حليب الام يحتوي على مركبات كيميائيه معقده تسمى اتش ام اوز لا يستطيع الرضيع هضمها نهائيا فلماذا وضعها الخالق في الحليب؟ الجواب مذهل هي موجوده فقط لتغذيه نوع واحد من البكتيريا الصديقه في امعاء الرضيع تسمى بيفيدو بكتيريم لكي تنمو وتمنع الميكروبات الضاره من الاستيطان نحن نرضع اطفالنا الحياه المجهريه قبل ان نرضعهم الغذاء توقف عندما تنظر الى طبق طعامك في المره القادمه تذكر انك تطعم ترليونات الارواح التي تعمل من اجلك دون توقف وعندما تشعر بضيق او قلق تذكر كر ان هناك حوارا كيميائيا يدور في اعماقك وان الحل قد يبدا من لقمه صحيه او نزهه في الطبيعه نراكم في الرحله القادمه من سلسله الوعي حيث نكتشف سويا خفايا الخلق واعجاز العيم لا تنسوا مشاركه هذا الفيديو لتعم الفائده واخبرونا في التعليقات هل ستغيرون طريقه تعاملكم مع اجسادكم بعد معرفه هذه الحقائق