يحكى أن كتب التنمية البشرية دليلك نحو الوصول لحياة أفضل مع أحمد قدوس

رجعنا لحضراتكم مره ثانيه ومنورنا النهارده استاذ احمد قدوس استشاري التدريب والتطوير الذاتي اهلا بحضرتك اهلا وسهلا منورنا والحقيقه انه زي ما كنت بقول انه كتب التنميه البشريه او التطوير الذاتي بشكل عام الحقيقه ان هي لقت اقبال كبير جدا من عند القارئ بشكل كبير جدا الفتره اللي فاتت بتفرق ما بين التنميه البشريه والتطوير الذاتي شايف ان دهم مجال وده مجال ولا في الاخر كله بيندر تحت نفس العنوان ا لو نقول تنميه بشريه ونقول تطوير ذاتي فالتطوير الذاتي هي جزء من التنميه البشريه فاكيد في فرق وفي فرق كبير كمان لان مجرد استخدام تنميه بشريه ده استخدام متسع جدا استخدام شامل جدا ان كلمه تنميه بشريه بتشمل حاجات كتير مش يعني مش عاوز ناخد من الوقت اللي احنا نتكلم عنها كلمه تنميه بشريه كلمه تنميه بشكل عام بتشمل التعليم بتشمل الصحه بتشمل حقوق الانسان حاجات كتير قوي لكن بقول تنميه ذاتيه يعني ما يخص الشخص الذات او الشخص نفس الذات الشخص الشخص بقى سواء بينقسم الشخص على المستوى المهني يعني الشخص في العمل او في وظيفته او في مهاراته او مهاراته المهنيه او الشخص على المستوى الشخصي يعني الشخص على المستوى المهارات الشخصيه يعني مثلا التفكير الايجابي حل المشكلات اداره الوقت التواصل والاتصال الفعال مع الاخرين دي تنزل تحت تحت الذات بس ناحيه شخصيه اما الذات في الجزء المهني الاثنين دول يبقوا تحت التطوير الذاتي عشان كده التطوير الذاتي اكيد يختلف او جزء من كلمه تنميه بشريه تشمل حاجات كتير جدا يعني مش مش شايف ان هي تعبير مباشر ومناسب لانه يتحط تنميه بشريه اه ازاي اختار مظبوط الكتاب المناسب بالنسبه لي في التنميه البشريه لو احنا بنتكلم بقى النهارده عن التنميه البشريه التنميه البشريه بحورها كبيره زي ما حضرتك قلته كلمه شامله جدا ازاي اختار الكتاب المناسب بالنسبه لي انا علشان اقدر استفيد منه بجد ومابقاش بقرا كلام ا كلام كله عناوين وكلاش هيات وفي الاخر انا مش هعرف اطبقه وفي الاخر انا مش هقدر استفيد منه بالظبط في الكتب في حاجه من الاثنين انا محتاج ايه او انا عاجبني ايه حلو انا محتاج ايه يبقى انا هدخل المعرض بتاع معرض الكتاب او او اي مكان واخد اللي انا محتاجه انا اليوم مين دول مثلا لو عندي مشكله في اتخاذ قرار يبقى هدخل اجيب كتب عن اتخاذ القرار عن مهارات اتخاذ القرار خطوات اتخاذ القرار عندي مشكله في حياتي عن اداره الوقت ما بعرفش ادير وقتي صح يومي في حاجات كتيره ومتلخبط في اليوم بتاعي يبقى اروح ادور عن حاجه في اداره الوقت يبقى ده ما احتاجه طب انا مثلا داخل على شغل وعندي شغل مهم عاوز اعمل الشغل ده يبقى اجيب حاجه تساعدني في الانضمام الى العمل الجديد ده يبقى ده ما احتاجه عشان يختار اللي هو عاوزه نمره اثنين في فرق ما بين ايه ما يعجبه يعني ايه بندخل معرض الكتاب كلنا يمكن كنا كده زمان ويمكن كل المشاهدين معاكي يدخلوا معرض الكتاب ندخل معرض الكتاب نجيب كتب كتير جدا جدا جدا نروح البيت نحطها في البيت وبعدين يقعدوا جنب اخواتهم الكتب الثانيين ونطلع كتاب كتاب نقرا منه شويه وبعدين ما نكملو انا زمان كنت كده ويمكن في ناس كتير كده بيشارك وي نفس التصرف او السلوك ده ولكن ليه علشان جبنا ما نحب مش ما نحتاج فبنا خدهه نشيله في البيت مع كتب كتير ك ب نفاجا في الاخر ققول يا ده انا عندي كذا وما قرطوش ده انا عندي كتب كتير وما قريتها وقد يؤدي ان ده الناس ما يموش للقراءه بعد كده او تكون سبب شخصي لواحد مش للناس ممكن ان شخص واحد نفسه يب يقوللك ما انا بجيب كتب وما قراش لا هو عشان جاب كتاب باختيار خاطئ طب اختار الكتاب ازاي بما احتاج من الكتب مش ما يعجبني الان من الكتب طب ما احتاج اجيبه يعجبني اكيد ما اجيبشن ما بين الك ككتب النفسيه وكتب التنميه البشريه من وجهه نظرك لانه برده الحقيقه انه الفتره الاخيره في دكاتره كتيره جدا ابتدوا يعملوا كتب نفسيه قد ايه مفيده وقد ايه ممكن تكون بتشرح حاله معينه او مشكله معينه بس احيانا برده القارئ بيختلط عليه الامر ما بين الكتب النفسيه والكتب التنميه البشريه هو الفرق متداخل جدا لكن لما نيجي نقول لما نيجي نقول كتب نفسيه يعني تخصص اتجاه نفسي يبقى لازم ده ينزل تحت علوم علم النفس علم النفس بقى سواء علم النفس الايجابي سواء علم النفس الاسره سواء علم نفس التعلم علم ننفس المدرسي علم نفس في فروع كثيره علم نفس المرضي علم النفس فروع كثيره جدا لعلم النفس اللي هي كتب تبقى في اتجاه علم النفس في الفروع المتنوعه من علم النفس طب امال كتب التنميه الذاتيه انا بعتبر كتب التنميه الذاتيه هي الجزء التطبيقي او الجزء اللي بياخد من علم نفس التطبيقي ايه الفرق ده علم النفس في فروع ك كتيره منهم فرع اسمه علم النفس التطبيقي اللي هو ايه اللي هو بياخد النظريات اللي اتحطت في علم النفس وكيفيه تنفيذها فينزل تحته علم النفس تطبيقي زي مثلا تعديل السلوك لما نقول احنا عاوزين نودي ادنا لحد يعمل له تعديل سلوك يبقى ده اسمه علم نفس تطبيقي ماهواش علم نفس بس لا ده تطبيقي تعديل السلوك يبقى تطبيق لنظريات علم النفس ناخد من علم النفس الايجابي ويبقى تطبيقي طب التنميه الذاتيه علشان ما اروحش بعيد من السؤال طب التنميه الذاتيه ايه اللي بيحصل في كتب التنميه الذاتيه او التنميه البشريه او التطوير الذاتي ايا كان المصطلح اللي بيتقال هو تطبيق من اشخاص سواء بقى متخصص او غير متخصص ده جزء اني خالص الاشخاص دولت بياخدوا ايه بياخدوا من علم النفس تطبيقات يبدا ينفذها طور حياتك طور ذاتك اصنع كذا اصنع كذا اصنع كذا فهو بياخد ايه هو بياخد من علم النفس بس جزء وبيع يعمل ايه بيعرضوا وللاسف الشديد الكثير والكثير والكثير من اللي بيعرض اجزاء ماخوذه من علم النفس هو بيعرضها اروع واجمل بكتير من البعض مش اكيد من الكل من البعض اللي متخصص في علم النفس وبيعرض الجزء ده في علم النفس ليه من وجه نظرك ليه بيعرضها بشكل احسن او ازبط ليه ليه لان فكره التنميه الذاتيه او التدريب هي اما التنميه الذاتيه قايمه عليه قايمه على التدريب وخرجت من مدارس التدريب مدارس التدريب طبعا ب اساتذتها يعني مش عاوزين ناخد في تفاصيلهم كتير بس اساتذتها افضل واحد متحدث تحفيزي في العالم انتوني روبنز او توني روبنز طبعا ده نمره واحد في العالم كله في التحفيز طبعا استاذنا في المنطقه في الوطن العربي دكتور ابراهيم الفقي رحمه الله استاذ التنميه الذاتيه في الوطن نحات كبيره جدا وح جماهيريه كبيره جدا بالضبط بالرغم ناس منقسمين في ناس يحبوه وفي ناس ليه بعض التحفظات لكن ده هو من ارسى التدريب والتطوير الذاتي في الوطن العربي بلا شك كمان الناس اخدوا منين اخدوا من المدرسه دي يا المدرسه التحفيزيه بتاعه انتوني روبنز يا من المدرسه بتاعه استاذنا الكتور وهين فقي يا من بعض المدارس الكثيره طبعا في اساتذه رائعين كتير موجودين فدول خرجوا اسلوبهم ايه يا تحفيزي فبيدك الموتيفيشن والتحفيز اللي يخليك تحب تقرا الكتاب واللي يخليك تحب تحضر المحاضره ويحب يخليك تسمع وعاوز انا الله انا انا مبسوط من المحاضره او من الكورس او من الورك شوب ديت فانت متحمس جدا يبقى ده المدرسه بتاح حزيه يا اما مهارات الالقاء الجيد طريقه جيده في العرض وفي التقديم وفي الالقاء فالناس يحبوا المحاضره ديت فالناس يحبوا الكتاب ده دول مدرسه التطوير الذاتي اللي انا واحد من هنا وواحد من هنا على فكره انا اخصائي نفسي وفي نفس الوقت في تطوير ذاتي فبالتالي دي مدرسه عشان كده ارجع للسؤال اللي حضرتك قلتيه تاني طب ليه دول احيانا بيعرضوا من المدرسه دي اشياء بطريقه افضل لان احنا قلنا دول يا بيشتغلوا تحفيز على اسس تحفيزيه اللي هم عارفين يعني ايه تحفيز وكيفيه التحفيز الصحيح يا اما دارسين الحاجات اللي الناس بيحبوها احتياجات الناس بيقولوها اما الجزء الثاني فللاسف اروع ما يكون علم النفس واروع ما يكون كل اساتذه علم النفس وزملاء وكل ما في علم النفس رائع ولكن نسبه كام في الم هنا بيعرض بطريقه رائعه ونسبه كام في الم هنا بيعرض بطريقه رائعه للاسف الشديد هنلاقي ان المدرسه العلميه الحقيقيه الصحيحه ما يستطيع ان يعرض حاجته ويعرض منتجه ويعرض علمه العدد فيها قليل جدا اللي بيقدم العرض الراح عشان كده التنميه الذاتيه اخذت اقبال وسحبت الكثير من القراءات ومن المفاهيم عن علم النفس جميل طيب احنا عايزين بقى المشاهد يستفيد من وجود حضرتك معانا وعايزين المشاهد يستفيد من الملخصات والمؤلفات الكبيره حضرتك كتبتها ا ما فيش حد فينا عايز يعيش حياه فيها ضغوط فيها مشاكل فيها ا توتر فيها حزن ولكن هو جزء لا يتجزا من الحياه وهي دي الدنيا وهي دي حياتنا ازاي بتساعد الناس على التخلص من مشاكلها او تخطيها او التخلص من ضغوطها ازاي بتساعد الناس على تقبل الحياه كما هي لان انا لو ما تقبلت مش هقدر اتعايش معاها فا ابتدي بقى كده ادينا و شتات سريعه تنمويه من وجهه نظر حضرتك نقدر نساعد بها المشاهد ونساعد بها نفسنا كمان عن ضغوطات نبتدي بالضغوطات والمشاكل ولكن خلينا نبتدي في الكلام ده بعد الفاصل على طول ونرجع نبتدي نتكلم في تفاصيل تقدر تساعدنا ان احنا نتخطى ازماتنا وضغوطاتها في حياتنا تفضل رجعنا لحضراتكم مره ثانيه ولسه منورنا استاذ احمد قدوس استشاري التدريب والتطوير الذاتي قبل الفصل على طول كنت ابتديت اساله عن ازاي من وجهه نظره طبعا ومن خلال مؤلفاته ممكن يساعدنا بان احنا نحاول نتقبل الحياه زي ما هي نحاول نتخطى ضغوطات نحاول نقلل من توترنا نحاول نعدي المشاكل اللي بتواجهنا في حياتنا بالتاكيد اول ما نقول كلمه ضغوط فنقوم سالين سؤال اه هو يعني ايه ضغوط يعني ايه ضغوط يبقى كل واحد بيشوفنا دمع لما نقوله يعني ايه ضغوط يقوللك يعني حاجات كتيره وعندي مشاكل وعندي تحديات لكن كلمه ضغوط نفسها هو لسه مش شايفها بشكل صحيح احنا لما نشوف المشكله بشكل صحيح هنقدر ساعتها نتعامل معاها او نخرج من الضغوط دي الضغوط هي عباره عن ايه عباره عن مطالب اكتر من الموارد انا مطلوب مني شغل كتير جدا اعمله واللي عندي عندي وقت قد كده اه عندي وقت قليل قوي انا في البيت مع الولاد ومع مش عارف عرف ايه وعندي كذا والمدارس والواجبات بتاعه الولاد والاب وال حاجات كتير قوي طب بس انا ما عنديش وقت اه يبقى مطالب مطالب مطالب حد عنده احتياجات ماليه والتزامات ماليه والمورد اقل في المورد المالي بالنسبه له كشخص في البيت او في الاسره ديت يبقى دول كلهم يؤدوا الى الضغوط هو ده كلمه الضغط او ده شرح كلمه الضغط بالضبط اللي هي مطالب اكثر من مره اللي اكثر من تعريف بس ده التعريف اللي انا بفضله جدا مطالب اكت من موارد طيب لو احنا عشنا في الوضع الاول مطالب حوالينا في الحياه اكتر من الموارد اللي عندنا ما عندناش غير حلين يا نقلل المطالب اللي علينا يعني بدل ما انت بتكون بتقول انا عاوز اعمل كذا وكذا وكذا قلل الحاجات اللي انت عايزها يا اما تزود الموارد بتاعتك تزود الموارد بتاعتك ياما تشتغل على نفسك تطوير شخصيتك تطوير دخلك تطوير عملك تطوير الحاجه اللي انت عاوز فيها مطالب كتيره يبقى زود الموارد اللي عندك ما فيش بديل او ان انا ما افكرش ان انا اعمل كل الحاجات دي برده مره واحده احيانا البني ادم بيحمل نفسه فوق طاقته واحيانا بيبقى عايز يعمل حاجات كتير قوي واحيانا بيطلب كمان او بيطلب منه انه يكون مثالي في كل حاجه بيعملها يبقى الرضا والقبول بقى يرضى بده يرضى بده اه يرضى بده ان هو يرضى ان هو خلاص هو عارف انه في عنده قدرات معينه ومهارات معينه ولكن الرضا ما يمنعو من الطموح اه ماموش من الطموح عشان ماموتش الامل عند الناس بالعكس انا عايز يبقى في طموح عند الناس وطموح مرتفع ولكن على ارض الواقع طموح مرتفع لكن ممكن طموح مرتفع لكن يقدر يحققه ويسعى انه يحققه فعلا ويبزل جد انه يحققه فيبقى اول حاجه نبدا نعرف في حياتنا احنا مطالبنا ايه ومواردنا ايه وازاي نزود الموارد بتاعه الاسره بتاعه العيله بتاعه البيت يمكن يزود موارده في شهاداته ممكن جدا يروح يتعلم يروح يدرس تاني ومن الدراسه ومن التعليم يزود الدخل بتاعه ممكن يدور على مورد عمل اخر مم على حسب هو محتاج ايه او ايه الحاجه اللي هتزود له الموارد بتاعته عشان يغطي الطالب بتاعته يبقى دي اول حاجه في الضغوط طيب ويقوم س ان انا افهم ايه هي الضغوط وابتدي اتعامل معاها مظبوط واقوم سئل نفسي ثلاث اسئله ايه هم السؤال الاولاني ما انا فيه الان من الضغوط او التحديات او المشكلات عشان الناس اللي بيسمعوا د يقوللك انا حياتي والمشاكل والعيال والبيت والشغل ما انت فيه من تحديات الان اذا استمريت عليه زي ما انت كده هل تضمن لنفسك انك تكون مستقر صحيا ونفسيا واجتماعيا على المدى البعيد وتفضل كويس اعتقد لا كل الناس هيصحوا يقول لك لا احنا بعد كده يا هنروح مستشفى يا هنعمل حاجه في العيال يا كذا يا كذا يا كذا ليه يبقى اول حاجه وضعك الحالي لما تشوف المشكله اللي عندك انك مضغوط ولو استمريت كده هتع ضغط ولا سكر ولا مشكلات ولا مشاكل تحصل في الاسره ده ممكن يحصل طلاق في الاسره وممكن يحصل مشكله كبيره بين الام وابنائها او الاب وابنائها هيسيب اثر في الطفل الصغير لما يكبر ضد ابوه وامه بسبب اب جاي عنده تحديات ومشاكل يعمل مشكله في البيت ضخمه وبعد كده لا السبب كان بسيط وكان قليل او ام مضغوطه وراها مسؤوليات كثيره جدا وفي نفس الوقت الموضوع ممكن يتاخد بهدوء شويه بالضبط يبقى اول حاجه قيم موقفك الان لو فضلت زي ما انت في حياتك يا ترى الدنيا هتمشي جميله ولا هتتعب اكتر وتتعب الح هتحس انك محتاج تهدي السرعه شويه بالضبط نمره اثنين نمره اثنين وانا كمان اهدي السرعه كمان مع معلوش نمره اثنين بعد ما قيمت موقفك ده طب انت ماذا تريد انت عايز ايه في المستقبل لنفسك ولا لاسرتك ولا لاولادك انت عايز ايه انت عمال تجري ليه في الاخر عايز توصل لايه بالضبط عمال تجري بنسال نفسنا السؤال ده على فكره اوق وبعدين يعني وفي الاخر ايه اللي هيحصل ايه اللي انا عايزه بالظبط ومع اللي انا عايزه ده اولويات مين نمره واحد ومين نمره انين لكن احنا كلنا عاوزين حاجات كتير قوي ويلا دلوقتي ويلا كذا والواحد مشغول هنا ومشغول هنا مشغول مشغول هنا لا اكتب على ده واحد وعلى ده انين وعلى ده لاه واربعه حط اولوياتك ويلا بقى ابدا ابذل مجود هنا بعدين هنا بعدين هنا ياخد كل دولت ورا بعضيهم بعد ما نخلص الاتنين دولت يبقى ايه ما المطلوب مني ان اعمله علشان اقدر احقق الاتنين الاولانيين طب انا اعمل ايه بقى ابدا از اتحرك منين ابدا منين طب هبدا منين اني هوجد عمل جديد هبدا منين هروح ادرس واتعلم واطور شهاداتي او او او مستويات العلمي او التعليمي هبدا منين هقلل نفقات هبدا منين هشوف مورد ادخار او شكل الادخار عفوا هبدا منين من الاستثمار ان ابدا احط الفلوس هقلل الاستهلاك يبقى في حاجات كتير قوي هبدا اعملها هنا علشان ديت تبدا تديلي اهدافي واحلامي علشان ديت توصلني الراحه بقى النفسيه اللي مع الزمن ما تدينيش في مشاكل او في تحديات يبقى ده خط عملي للمشاهد يمشي عليه فعل مين مضغوط اكت من وجهه نظر حضرتك ومن خلال خبره حضرتك الرجاله ولا الستات مين اكثر عليه ضغوط ايا مك كان ايه شكله هو الضغوط يعني مش لازم تكون ماديه احنا بنتكلم بشكل عام من يتحمل اكتر الرجاله فلو قلنا الضغوط بشكل معنى كلمه ضغوط وعملنا مساواه ما بين الاثنين في اللحظه بتاعه الضغوط ممكن الراجل ما يشتكي من الضغط اللي عنده ممكن الست تشتكي اكتر اه فمين اللي مضغوط اللي مش متحمل اكتر اكيد السيدات عليهم عبق رهيب جدا وفي نفس الوقت الصلابه النفسيه لمواجهه الضغوط عند المراه اقل من الصلابه النفسيه عند الرجل لمواجهه الضغوط فبالتالي هي عن يعني الضغوط عند الست اكتر الشعور عندها اعلى من شعور الرجل بالضغوط لان الرجل خلق بطبيعه يتحمل المسيه يتحمل عنده حتى الكونسبت مش قدره عضليه قدره نفسيه في فكره كده هو متربي كده اتحمل عشان كذا وانت المسؤول عن البيت وانت ده لو هو مثلا عنده اخوات بنات انت الاخ الكبير انت الراجل عنده بنات انت اللي مسؤول عنهم فهو خلاص فعنده استعداد يواجه المشكلات او التحديات والالام هي باسلوبها او بشخصيتها او بطبيعتها او بفطرتها هي بتسعى لايه تسعى انها تحقق ما تريد ولكن مش هتتحمل بنفس قدره التحمل بتاع الرجل بطبيعه طبيعه الرجل وطبيعه المراه اكلمت عن المهارات السبعه اه التواصل للتواصل ايه هم طيب حاضر ا الاول فكره الكتاب ده جت ازاي يعني خلينا نذكر حاجه ان ان في تحديات كتيره ومشاكل كتيره بتحصل بين الناس من غير ما يكون ليها اسس يعني نقول هو ايه اللي حصل مش عارفين اختلفوا بس ندور طب ايه السبب اختلفوا ليه ولما نرجع نشوف سبب الخلاف ن هم الثنين متوافقين مع بعض او شخصين متوافقين مع بعض لكن الخلاف كان نتيجه التواصل كلمه اسلوب تعامل ف فانا عامل بيه حتى كان دراسه الماجستير بتاعتي رساله الماجستير كانت في الموضوع ده ممكن تكون سبب في حاجات كثيره جدا في كل حاجه في العمل في التجاره في كل شيء الحياه ب كل حاجه فبدات اقول يا ترى ايه هي الحاجات اللي ممكن المهارات وما كانوش لسه سبعه كتش اعرف كام ايه المهارات اللي تخلي الناس يتواصلوا بطريقه جيده اللي تخلي الناس يبقوا رائعين كده في التواصل مع بعض فقلت اول حاجه يفهموا التواصل فدي نمره واحد يعني ايه تواصل يعني ايه تواصل طيب اوكي التواصل عشان نقوله نبقى نقول ايه الفرق بين التواصل والاتصال ماشي حضرتك ممكن تاخدي اتصال تليفوني دلوقتي تقولي قوتم عامله اتصال ده فعلا هيحصل في طيب هيبقى اتصال اوكي بس في نقطه بعد حضرك ما تعملي الاتصال من اتجاهك هيحصل رد هيحصل رد وهتتكلم ويحصل رد تاني يبقى ده بقى تواصل على على على كلمه تفاعل تفاعل يبقى طرفين متساويين يحصل تفاعل بينهم وفي اللغه العربيه تواصل تفاعل طيب امال لو اتصال يبقى افتعال تخيلي انا بقول لحضرتك صباح الخير انا اسف يعني في الطريق اه صباح الخير قلتها كده ودورت وشي ايه ده ده ده ده ايه عفوا ده ايه قله الزوق من احمد دي ما يصحش احمد يقول صباح الخير بالطريقه دي لان احمد ممكن جدا هو لا يقصد ولكن ايه احمد عمل اتصال مش تواصل فالرسالة انتظر ايه الرد اللي هتاخده بالشكل المناسب والاسلوب المناسب يبقى انت كمان تبعت الرساله بالشكل المناسب والاسلوب المناسب عشان كده بنقول لكل المشاهدين اللي بيشوفوا حضرتك دلوقتي نقول لهم ايه خلوا تواصلكم مع الناس تواصل ما يكونش اتصال وانت بتقول الكلمه فكر بعد كده الشخص اللي قدامك هيسمعها ازاي وهيحس ازاي وانت بتتعامل في عملك وفي حياتك يبقى تواصل مش اتصال محتاجين نكمل بقيه المهارات حاضر بعد المهاره الاولى التواصل روحه الثانيه حاجه اسمها ايه بنك المشاعر يعني ايه بنك المشاعر يعني ايه كل واحد بيروح يفتح حساب في البنك الناس كلها عندنا حسابات في البنك تمام طيب حلو هنسال المشاهدين كده سؤال ويجاوبه بس من هم في البيت لما نقول لهم طيب انت لما بتروح البنك تفتح الحساب الحساب بيكون فيه فلوس اه لا ولا بيبقى بالظبط يبقى زيرو بيبدا زيرو طيب تحب حسابك يزيد اكيد طيب البنك بقى عنده حسابات كتيره ولا هو انت يعني العميل ا ملايين الملايين صحيح وهكذا القلوب قلوبنا هي كمان بنك البنك ده في حساب لاخويا ولاختي ولبابا وماما ومديري وزميلي وصديق والراجل اللي بقابله في الشارع والل بيقابله في محل بقى في بنك مشاعر البنك ده في سلوكيات تزود البنك في التعامل مع الناس وفي سلوكيات تقلل بنك المشاعر فناخذ بالنا مشاعرنا عامله ايه مع الاخرين قبل ما نشوف الاخرين عاملين معانا ايه ايه اني غير بنك المشاعر بعد بنك المشاعر بنروح بعد كده للاستماع الفعال ازاي اسمع صح ام عشان اسمع صح اكيد لازم انظر الشخص في ع 4% مهوا اتكلم صح ان الكلمه تخرج في الوقت المناسب بالشكل المناسب الاسلوب المناسب بعد كده اقوم رايح الى الايه الى فهم الذات قبل ما الناس يقوللك انا عاوز افهم الناس لا افهم نفسك الاول بعد ما تفهم نفسك كويس تروح لفهم الاخر افهم الاخر وبعد ما تفهم الاخر نروح للبادي لانجوج افهم لغه جسده هتتواصل مه صح جميل جميل من وجهه نظر حضرتك ازاي نقدر نطور نفسنا في في التنميه البشريه في تنميه ذاتنا بشكل عام كل واحد يحدد اهدافه واحتياجاته في الحياه اهدافك ايه وحلمك عاوز تكون فين والحلم ده محتاج تعمل ايه علشان توصل له لان الناس بيجروا بيجروا بيجروا بعد ما بيوصلوا يقولوا انا ما حقش اللي انا عاوزه لا ح حدد هدفك وبعدين طور نفسك عشان توصل لهناك انا بشكرك على وجودك معانا جدا واتمنى ان احنا يكون كان عندنا وقت اطول نقدر نتكلم ونستفيد اكت بس اكيد هيكون لنا يسعد يسعد شككل مشاهدك الك ميرسي لحضرتك شكرا بشكر طبعا كل مشاهدينا النهارده كلمنا مع استاذ احمد قدوس استشاري التدريب والتطوير الذاتي عن التنميه البشريه والتنميه الذاتيه بشكل عام بشكركم واتمنى ان انتم تكونوا استفدتوا من حلقتنا النهارده كان معاكم رانيا السيد شكرا