أقوى إختبار شخصية للكشف عن حالات الإكتئاب

اقوى اختبار للكشف عن الاكتئاب مرحبا بكم متابعي قناه صفي ذهنك الكرام اليوم احضرنا لكم هذا الاختبار كما هو معتاد دائما والذي يحاول ان يحلل حالتك النفسيه خلال الفتره الاخيره ويخبرك هذا الاختبار عن ان كنت تعاني حقا من الاكتئاب ام انك فقط بحاجه الى بعض الراحه الاختبار عباره عن اسله مع اختيارات الاجوبه مهله التفكير خمس ثوان بعد كل سؤال يمكنك اخذ ورقه لتدوير نقاطك هل انت مستعد لنبدا السؤال الاول كيف كان شعورك في الفتره الاخيره من حياتك بشكل عام شعور بالحزن بشكل دائم تشعر بالحزن لكن ليس طوال الوقت ليس لديك اي شعور بالحزن السؤال الثاني ما هو شعورك تجاه مستقبلك اشعر بانه ليس لدي مستقبل على الاطلاق اشعر ببعض القلق من مستقبلي اشعر باني ساحقق كل احلامي في المستقبل السؤال الثالث هل تعتقد بانك انسان فاشل في حياتك اشعر باني افشل من كل الناس هناك اخفاقات وفشل لكني مصر على النجاح لست فاشلا فانا افضل من غيري من الناس السؤال الرابع هل ما زلت تستمتع بالاشياء التي اعتدت ان تستمتع بها في صغرك لم اعد كذلك ولم اعد اجد المتعه في اي شيء اجد المتعه في بعض الاشياء فقط نعم كل الاشياء التي كنت في الماضي استمتع بها مازلت اجد المتعه فيها حتى الان السؤال الخامس هل تشعر بالذنب وتانيب الضمير تجاه شخص ما نعم اشعر بالذنب تجاه شخص ما ربما اني اخطات بحق احدهم لكني لا اشعر بالكثير من الذنب لا اشعر بالذنب ابدا السؤال السادس هل تشعر بان كل ما هو سيء يحدث لك هو عقاب نعم انا معاقب ربما يكون عقابا لا انه مجرد اختبار او امتحان لي السؤال السابع هل تفكر او فكرت يوما بالانتحار نعم افكر بذلك كثيرا روتني الفكره مره ثم تخليت عنها لا يمكن ان افكر بهذا ابدا السؤال الثامن هل تبكي كثيرا نعم انا ابكي اكثر من كل الناس ابكي كاي شخص اخر لا ابكي ابدا السؤال التاسع هل يثير الاشخاص الاخرون اهتمامك لم اعد اهتم بالاخرين ابدا اهتمامي بالاخرين الان اقل مما كان عليه في الماضي انا اهتم بالاخرين فعلا السؤال العاشر هل تشعر بانك اصبحت شخصا حازما جدا لا تتدخل الشفقه كثيرا في قراراتك نعم لم اعد اشفق على احد ربما اشفق لكن ليس في كل الامور مازلت اشفق كثيرا على الناس السؤال الحادي عشر هل ما زلت تحتفظ بنشاطك وحيويتك كما كنت في الماضي لا استطيع القيام باي عمل الان احتاج المزيد من الوقت حتى اقنع نفسي بضروره بدء العمل اعمل بشكل جيد كما كنت في الماضي السؤال الثاني عشر هل لديك شهيه طبيعيه كما في السابق لم اعد احب تناول الطعام شهيتي ليست جيده كما كانت في السابق على العكس تماما شهيتي مفتوحه الان والان النتائج ان كان مجموع نقاط ما بين 120 و10 فهذا يعني انت في الواقع لا تعاني من الاكتئاب كما تعتقد انت فقط تعرضت للكثير من الظروف والمواقف الصعبه وضغوط العمل والدراسه وكل ما تحتاج اليه هو الحصول على فتره كافيه من الراحه تسترجع فيها قوتك الجسديه والروحيه حاول اختيار مكان هادئ وجميل وتخلص من اعباء العمل والدراسه وحاول الاستمتاع بوقتك قدر الامكان ان كان موع نقاطك ما بين 200 و270 فهذا يعني انت في مرحله متوسطه من مراحل الاكتئاب انت تشعر باكتئاب داخلي ووحده شديده رغم وجود كل اولئك الاصدقاء حولك ان تحاول دائما ان تظهر بمظهر المبتسم والسعيد امام الناس وتخفي كل ما تعاني به من حزن واكتئاب نصيحتنا اليك هي اختيار اكثر الاشخاص المقربين اليك وان تعترف له بكل ما يدور في خاطرك وداخلك بمجرد الكلام البوح بكل شيء سيريحك كثيرا ان كان مجموع نقاطك ما بين 280 و360 فهذا يعني يبدو انك تعاني من اقصى حالات الاكتئاب التي من الممكن ان يمر بها الانسان عليك توخي الحذر فالكثير من الناس قد يقدمون على الانتحار في مثل هذه الحاله الا الاقوياء منهم ممن يتمسكون بالامل حتى اخر لحظه عليك الانتباه جيدا لنفسك وان تحاول انلا تبقى وحيدا بمفردك ابدا حاول تكوين صداقات وعلاقات جديده واجعل المبادره في تكوين تلك العلاقات من قبلك غير الروتين الذي تسير عليه مثل الرياضه او اي عمل يجعل مزاجك جيد فانت تستحق كل السعاده وستتحسن حالك بكل تاكيد كن على يقين ان هذا ليس مجرد كلام في فيديو وانما نابع من القلب لانني احبك هذا كل شيء اليوم هناك العديد من الاختبارات في القناه يمكنك يا صديقي مشاهدتها كلها دمت اذا اعجبك الفيديو لا تنسى اللايك والاشتراك بالقناه كما يمكنك تفعيل الجرس بجانب زر الاشتراك كي تكون اول من يتوصل بجديد الفيديوهات