التسامح بودكاست السبت

يا اهلا وسهلا بالصباح والمسائي من اصدقائي الجميلين مرحبا بكم في حلقه جديده من بودكاست كنبه السبت البودكاست الذي يحمل طابع نفسي واجتماعي وفلسفي في احيان اخرى لوجهه واحده وجهه الاثراء الممتع اعرف تاخرت عليكم تاخرت مره مره عليكم ومره اشتقت لكم ومره متحمسه للحلقه اليوم بس عشان ادردش معكم اكثر من اي شيء اخر طبعا بدايه عام جديد واول حلقه في العام الجديد عام 2022 الله يا رب يدخله علينا بالبركه والخير والسلام والحب وكل البهجه يا رب العالمين متشوقه لهذا العام معكم عام اخر من الاثراء الممتع باذن الله وباذن الله تكون الحلقات كما يعني حصل في الحلقات الماضيه او في السنه الماضيه انها دخلت في قلوبكم وعقولكم بكل سهوله ويسر اتمنى فعلا انه هذه السنه ان تفعل اكثر واكثر طبعا ومع مرور يعني عام 2022 ودخول اقصد دخول عام 2022 الان وفي اليوم صباح اليوم يوم الجمعه 21/1 2022 هو يوم ميلادي ايضا يعني فدخول عام جديد ودخول مع يوم ميلادي دخول قوي دخول قوي جدا احب ان اتباها صراحه واستمتع بيوم ميلادي واشارككم اياه واتكلم عن فكره لماذا احب ذلك ليش احب احتفي بيوم ميلادي ليش في يوم الميلاد احب اذكر للجميع ان يوم ميلاد دي واستمتع فيه فعليا انا اؤمن ان الانسان يعني ينسى نفسه في في خوض الحياه السريعه وفي افكاره وفي الاشياء اللي يمشي فيها فبالتالي يعني يعني يجب عليه ان يجد يوم كذا يقف فيه لنفسه كثير ناس مثلا مع كل مثلا بيرثدي او يوم ميلاد ايش بخطط للسنه هذه ايش بغير في نفسي في هذه السنه وايش وايش انا بالنسبه لي ارى انه الاهداف والاجندات اللي ممكن اني اسو ويها واطمح لها او كذا احبها تكون مع العام الجديد مثلا دخول 2022 اقوم اسوي هذه الافكار الجديده واسوي هذه الاهداف الجديده لكن في يوم ميلادي بالذات احب فقط ان اقف لنفسي وقفه احترام كذا وقفه نرجسيه تقول اليوم لك اليوم لك مو من ناحيه فقط المتعه والاستمتاع اني اسعد نفسي واسوي اشياء اقابل الاصحاب وكل هذه الامور لا اقف لنفسي اصفق لنفسي امتن لكل شيء مريت فيه امتن حتى لو انت تشعر بداخلك يعني انا هذه نصيحه مني لك يعني حتى لو انت تشعر بداخلك انك انت ما سويت الكثير في حياتك او ما انجزت الكثير من الاشياء اللي انت تبغاها لكن مستحيل انه في كل هذا العمر سواء عمرك ولا 16 ولا 17 ولا 18 مستحيل في عمرك السابق ما مريت في اشياء يجب عليك انك تكون فخور فيها حتى لو كانت عرقلات كيف انك تحملتها كيف انك وقفت فيها كيف انك ساعدت نفسك انك تقف على قدم ميك حتى لو بمساعده اخرين انك طلبت مساعدتهم في امور كثيره تخليك تمتن تمتن جدا لوصولك لهذا العمر ولذلك انا ما افهم حتى اللي ينحرجون من عمرهم لانه فعليا يعني الحمد لله 29 عاما على قالط المداح ضاعت وسط الزحام الا انها باذن الله ما ضاعت هذه السنين يعني 29 سنه اقدر امتن فيها حتى على العرقات والصعوبات وكل شيء زي ما قلت قاومت وكل شيء حاولت قدر الاستطاعه اني اتخطاه بنفسي او بمساعده الاخرين في كل الاحوال يعني انا انا ارى يوم الميلاد بهذه الصوره اراها وقفه مع النفس اراها شيء مهم للانسان انا ما اقول لازم تحتفل وتسوي حفله وتسوي كذا لكن بس قف مع نفسك ذكر نفسك انه مر عام من عمرك مر عام من عمرك فصفق لنفسك واستمتع في يومك بالامتنان الداخلي بغض النظر عنه زي ما قلت والاشياء الخارجيه طبعا اتقبل كل التبريكات والتهنئه طبعا لاني احب هذا اليوم كثيرا طبعا بمناسبه بدايه السنه هذه 2022 وبمناسبه يوم ميلادي احب انا اهديكم هديه عيد الميلاد انا بهديكم اياها الا وهي متجر كنبه السبت طبعا واخيرا اخذنا وقت حتى ينتهي ولله الحمد الان جهز متجر كنبه السبت حوفر لكم اشياء جميله ان شاء الله يمكن الناس اللي حضروا خط النجاح حلقه خط النجاح الحضوريه كانت في عينات بسيطه اخذوها الان صار الجميع يستطيع انه ياخذ هذه المنتجات الرائعه بالنسبه لي صراحه انا مره اعجبت فيها طبعا اولها الكوب اللي يشوف الحلقه مرئيه حيشوف الاكواب والمنتجات اللي يسمعها ممكن انك ترجع على الحلقه عشان تشوف منتجات او حتى في وصف الحلقه بتحصل اللي هي يعني شكل المنتجات كوب ايش رايكم في بالله مكتوب تنفس وكنبه السبت انا مغرمه انا مره انصت عليه طبعا لازم اقول لكم شيء انا كنت في الكاف وطبعا احنا في اندرينا كافيه مره اشكره على هذا المكان الرائع بمجرد اننا يعني رغبنا اننا نسوي حلقاتنا في كنبه قررنا انه يكون الاستديو حق كنبه السبت كله في كنبا ف متشوقه لحلقات القادمه اني بكون مرتاحه لكن طبعا الاستديو حق انا ما جهز ف اندرينا كافي ما قصر ف في اعطائنا هذا المكان الرائع الحميمي جدا نشكره جدا طبعا كنت في الكفيف قلت لهم انه لازم يسوون شاهي انا من حس بالشاهي يعني عيب اني اول مره استخدم الكوب واعلن عن المنتج هذا في في كفي لكن عاد ما توفر غير الكافي فبد ما اقصد شي لاهل الكافي ابدا بالعكس ممكن مستقبلا ح يعني نحاول اننا ننتج ايضا او نسوي منتج لاكواب القهوه باذن الله ف عندنا هذا الكوب زي ما قلت عليه في عندنا برضه ايضا الدفاتر وفي منها انواع انا بالنسبه لي صار صراحه انا مره مره احب الدفاتر واعتقد اني في كل كنبه السبت وفي كل الحلقات كنت اقول انه اكتبوا اكتبوا اكتبوا وكنت مصره مع مايكس انه منتجاتي ما تكون غير الاشياء اللي انا دائما اذكرها كنت مصره ف في قلم وفي الفتر بكل اشكاله وانواعه ف حبيت صراحه حبيت ومره متشوقه انه اشوفكم تكتبون فيها تصورون فيها احس انها تخلينا كذا مرتبطين اكثر اننا كلنا نستخدم نفس المنتجات واحنا نسمع بعض ام ف المتجر جاهز للطلبات بالدفع اونلاين والتوصيل وكل هذه الامور حيكون في وصف الحلقه وايضا ح نضعه ان شاء الله في تويتر وح يبدا الطلبات من يوم السبت 22/1 2022 ان شاء الله طيب بعد كل هذه الدردشه اللي انا والله ما ودي تخلص يعني انا احب السوالف معكم جدا الا انه الا اننا يعني يجب علينا اننا ندخل في الموضوع اليوم قررت اني اتكلم عن التسامح اعتقد اني متعمده اني البس لون ابيض اللي بيشوف الحلقه المرئيه نبغى شيء فيه سلام فيه تسامح شيء يبدا سنتنا بالغفران والمغفره للاخرين طبعا دائما او اعتدنا ان التسامح يكون دائما نهايه السنه او قبل رمضان شيء معتقد ديني عندنا انه شيء قبل لا تغلق الصحف وقبل لا ترفع الاعمال نبغى نغفر للجميع والجميع يغفر لنا ويسامحنا حتى نبدا دا المرحله الاخرى يعني صفحه جديده وصفيح اعمال جديده خاليه من كل الغضب والكره وهذا وهذا شيء جميل انا اعتقد انه معتقد ديني رائع وتوارثوا يعني كعوامل واطفالنا وهذا شيء مره ممتاز الا اني اؤمن ان التسامح المغفره يجب عليها ان تكون عاده بدايه سنتك بدايه زي ما قلت في يوم ميلادك بدايه الاشياء التسامح يجب عليه ان يكون في بدايه الامور ليه لانه بالتسامح انت بتكون اخف بكثير بتكون اكثر راحه بتكون اسرع بتكون اسرع في حياتك قد يكون كلامي نوعا ما عام لكن اللي بيجرب هذا الامر بيبدا يستوعب الكلام اللي انا قاعده اقوله التسامح شيء صعب ترى يعني انا ما ابغى اصعبه عليكم لكن ابغى اكد ولو توقفون الحلقه من هذه الجمله فقط وتكتف انا ما عندي اي مشكله لانه انا اقول لكم التسامح ما هو بالامر السهل لا نفرض التسامح على الاخرين لا نفرض ونرغب الاخرين انهم يسامحون انت استغفر الله ما سامحت فلان حرام عليك ما ادري ايش انت تبغى يعني ما تبغى الاجر عند الله ما تبغى هذه الامور يقسون على الاخر او يرمونه او يجبرونه على التسامح يجب علينا ان نعلم ان التسامح بحاجه الى قوه روحيه كبيره بحاجه الى مقدره كبيره ما هي عند الكل ما هي عند الكل زي في اشخاص ايجابيين يحبون يبتسمون في الصباح وصباحي انه يضحكون وفي ناس والله عبوسي وم له خلق الصباح و بس يبغى يمشي يومه ما نقدر نجبر ذا انه يكون زي ذا هذه طبائع هذه الشخصيات هذه مقدره يعني ذاتيه الا انه الاكيد الاكيد ان التسامح بالممارسه بالممارسه قد يحصل طيب ايش هو التسامح اصلا عشان ما يكون في مفهوم مغلوط انا اليوم يعني حلقه التسامح متعمده انها تكون وجيزه بس ابغى اتكلم عن مفاهيم مغلوطه في موضوع التسامح اولا ان الجميع مو لازم الجميع يغفر للجميع ويسامح ويعني يعتقد انه لو ما سامح بيكون هو انسان سيء او انسان ويتحمل يعني فعليا يكون محمل بالذنب ليه لا اذا انت ما تقدر تسامح لا باس اعطي الامر وقت اعطي الامر وقت الين تستطيع وتصل لك القدره كذا من جواتك ترغب وتشعر انك تريد المسامحه هذا الامر الاول الامر الثاني ايش هو اصلا التسامح للاسف ان كثير من الناس يستصعبون التسامح ومغفره الاخر اللي غلط بحقهم او زعلهم او جرحهم او عيشهم عيشه ضنكه يعني يعتقدون انه التسامح انه يصل الى وفاق معه هذا غير صحيح هذا غير صحيح التسامح لا يعني انك انت لازم انك تكون كما كنت معاه في السابق قريب جدا او او تضحك بوجهه او تسلم عليه كل يوم او تجبر نفسك تصبح عليه غير صحيح التسامح انه الغضب والبغض والزعل اللي تجاه هذا الانسان بدل ما يكون موجه لهذا الانسان يكون مسلم الى الله خلاص يا الله اجري عليك اجري عليك ومن عفاه واصلح على الله فهذه هي هي اجر هي اجر يعني انت تحاول انك تعفو وتصلح من اجل الله ومن اجل نفسك ومن اجل نفسك لانه التسامح بمجرد ما انك تعفو بمجرد ما انك تقول ان هذا الاخر يا الله سامح يا الله لا تحاسبوا لا في الدنيا ولا في الاخره انا ما ابغى شيء منه علمني دروس خلاني افهم نفسي اكثر خلاني تبدا تستوعب ايش تغير فيك من هذا الشخص تاخذ ايجابيات الامر السلبي الكبير اللي طلعت منه زي ما تكلمنا في علا في مع الاخر المختلف تكلمنا كيف انه الاخر المختلف يغير فيك الكثير لو ناخذ الامر بايجابيه الا انه صعب ما نكذب شعوريا هو صعب لكنه يغير فيك الكثير يغير في شخصك فبالتالي تقدر انك انت تاخذ هذه الامور بهذه الطريقه وتسلم كل غضبك يعني الشحنات هذه الصعبه والسلبيه اللي بداخلك تسلمها لله وتحتسب الاجر في هذا الامر هذا هو التسامح لا يعني التسامح اني انا والله لازم ارجع صديقه ولا لازم ارجع اتكلم معه ولا اسولف معه عادي خلاص انا اعرف ان هذا الانسان اذاني لكن خلاص انت في طريق وانا في طريق هذا تسامح للاسف لما يكون في عندنا مفهوم غلط للتسامح انه التسامح يجب علينا اننا نرجع مع هذا على وفاق وكذا هنا يصير الضغط هنا يصير المقاومه كثير ناس محمله بالذنب وعلى فكره نشوفهم في العيادات النفسيه محمله بالذنب محمله بالذنب انها انا ماني قادره اتكلم معاه انا ماني قادره اتكلم مع ذاك الشخص انا انا في ثقل انا والله ابغى اسامح بس في ثقل في طيب عادي ما هي مشكله حاول تبعد عنه حاول تقلل من من المسافه هذه اللي بينك وبينه حاول لا يكون الامر زي ما كان في السابق اذا طبعا صار طبعا على حسب الاذيه خلينا نقول على حسب الاذيه قديش اذاك قديش عيشك زي ما قلت في حياه صعبه وكل هذه الامور اذا انت تقدر تبعد بعد يعني يخليك ترتاح من هذا الشخص او يخليك يعني يخليك تبعد عن هذا الشخص بشكل او باخر هذا افضل لك لكن طبعا في كثير بيجون يقولون افنا طب من العائله انا والله عندي والد كذا وانا عندي والده كذا وانا كيف انا اقدر اسامحها انا اقول لكم وكثير من التربويين قالوا هذا الشيء انت تحاول انك تصل الى الى منطقه رماديه وقد حكيتها في حلقه انتماء مع العائله تصل الى مرحله رماديه يعني ايش الرماديه يعني لا انك انت في خلافات وفي هواش وفي اخذ وشد وما ادري ايه ولا انك انت والله تضحك وسعيد ومبسوط هذا طبعا العوائل للاسف للاسف اللي تكون مدمره لابنائها بطرق كثيره فتكون في حل وسطي تكون انت تتعامل معهم في هذه المنطقه الرماديه بدون افراط ولا تفريط خلاص في هذه المرحله طب انا ما اقدر اسامحهم انا ما اقدر انا اقول لك في داخلك لا باس لا باس مو هنا وقت المسامحه هنا وقت انك انت تعرف كيف تصل الى وفاق لانه ترى من الصعب الانسان انه يعيش في بيئه محطمه في بيئه مدمره في بيئه صعبه ونفرض عليه نسامح لانه والله بر بالوالدين ولانه اخوك مالك غيره ولان اختك مالك غيره بداخلك لا باس شعورك ما حيفرق مع الاخر كثير في هذا الوقت في هذه يعني زي ما قلت التحطيم والدمار المستمر احنا ما نتكلم عن شيء خلاص انتهى في الماضي لو في الماضي انا بقول لك اقعد مع نفسك حاول تصل الى مشاعر ايجابيه وروحوا في حلقه سلام تكلمت عن كيف التخلص من الغضب تجاه الاشخاص اللي في الماضي كيف انك تحط ورقه وقلم خذوا ورقه وقلم واكتبوا انا اسف سامحني احبك وبتطلع كلمات كثيره معكم العلاج بالكتابه مبين يا جماعه في التخلص من الغضب تجاه الاش خاص اللي من الماضي لكن التسامح اثناء ما في علاقه الان قائمه ومحطم وصعبه وكذا ومو قادر تسامح لا باس لا تركز على امر المسامحه الان الامر مو بهين لا تضغط نفسك فوق الضغط اللي انت قاعد تعيشه يجب عليك ان تفهم انك انت الان في في تحكم في سلوكك فما هو وقت انك انت تتحكم برضه في شعورك اللي هو يعتبر درجه من الاحسان يعني العفو عند المقدره يا جماعه ما هو شيء سهل فلا تنط على طول على انه انا ابغى اسامح انا ابغى اعيش خلاص بدات السنه الجديده وفي ناس كثير يسوونه خلاص انا اسامح امي الناس انا اسامح ابوي وانا اسامح اخواني انا اسمح يبالغ في في فكره انه هو لازم يسامح بعدين ينصدم وهو امام الشخص ان هو ما هو قادر حتى يتكلم معه وما هو قادر ياخذ ويعطي معاه لا باس خذوا وقتكم في الامر زي ما قلت العلاقات اعقد بكثير مننا حتى نتكلم فيها في بودكاست او نتكلم فيها حتى في سلسله حلقات الا انها مفاتيح صغيره الواحد يعمل عليها من اجل الوصول الى سلام الداخلي فالتسامح زي ما قلت من المفاهيم المغلوطه انه لا ليس انك انت ترجع وتكون على وفاق كامل مع الشخص ولا يجب عليك انك تسامح يعني في قصه اللي قريبه لي مره مره اعرفها يعني وعزيزه علي جدا والله من احن الناس وحتى ما شاء الله ابنائها يعني اغبطهم على امهم هذه من احن الناس يعني حنونه وما شاء الله في العمل انسانه ايجابيه يعني بشكل كبير جدا وانسانه ما شاء الله سعيده في حياتها يعني طاقه طاقه ما شاء الله ايجابيه ف فاجاتني ذاك اليوم في سالفه انها راحت مجلس امهات لبنتها وبنتها ثالث ثانوي يعني كبيره فراحت مجلس امهات و وقابلت يعني اول مره مدرسه بنتها كانت جديده ذاك الوقت فاول مره يعني تشوف المعلمات فتسلم عليهم شويه تقابل معلمه المعلمه هذه على طول تذكرتها من اللحظه الاولى تقول على طول تذكرتها هذه المعلمه كانت معلمه لها تقريبا وهي عمرها معلمه لها وهي عمرها تقريبا رابع ثالث ابتدائي رابع ابتدائي كانت للتو ترجع من امريكا مع اهلها وكانت لغتها يعني العربيه ممتازه جدا لان والدها يعني اشتغلوا عليها جدا في هذا الموضوع ما شاء الله في اثناء سكنها في امريكا ف اللي صار انها هي مره شاطره فكانت يعني قالوا للمدرسه ترى هذه الطالبه تراى هيي فعليا ما يعني جايه من امريك فتوقع منها وتوقعي منها اعطوا تصور للمعلمه ان ترى هذه البنت ما تعرف كثير يعني ما تعرف يعني عربي كثير يعني فهي ايش معلمه متوقع الكثير من الاغراض فجت اعطتهم اعتقد زي اختبار نسخ وخط وكذا ف جت البنت هذه وفعليا ما شاء الله يعني خطها رائع لان والدها في البيت كان دائما يعطيها دفاتر الخط وتعود على الخط وهذه الامور فما شاء الله يعني مع الممارسه البنت مره ما شاء الله فكتبت يعني الخط في البيت وجابته جت المعلمه قدامها للاسف يعني وهذول ترى يعني يا رب لك الحمد انا اعتقد انهم قلوا هذه الفتره يعني هذا النوع من المعلمين المتسلطين وال للاسف اللي يعتدون على على الطلاب سواء بالضرب او حتى بالكلام الكلام احيانا اقصى فلما شافت الخط حقها قالت لها انت تكذبين علي هذا مو حقي يعني هذا مو مو حقك مو انت اللي سويتيه وانت اعطيتي والدينك اكيد انهم يسووا لك هذا الشيء وقاعد تكذبين علي هي تقول انا صنمت يعني انا ربع ابتدائي وفجاه يجيني اتهام كبير زي كذا متوقعه الاطراء متوقعه الحماسه فجاه معلمتي اللي يفترض انها تشجعني قاعده تكذبني وتتهمني باني انا غشيت وانه هذا مو خطي تقول ابغى اتكلم لقيت نفسي يعني ماني قادره تاتى او من هالكلام المعلمه قالت اذا انت صادقه يلا اطلعي على السبوره واكتبي وقتها كان طباشير يعني حتى الطباشير صعبه الكتابه فيها وغير انك انت من تنحط في الهات سيت تنحط في موقف حرج امام الجميع يلا اكتب يلا الان ورنا ان هذا خطك يعني صدق واعتقد هذا الموقف يعني كثير من الان بيسمعوني قد صار لهم شيء زي كذا اما مع الاهل او مع مع المدرسين هذا المواقف في الطفوله تؤثر كثير كثير في الطفل وفي الانسان بشكل عام فاللي صار انها فعلا راحت للسبوره ما قدرت ما قدرت شفتي وصارت تقول لها شفتي شفتي شفتوا قدم الفصل يعني الانسان لا يكذب و يعني كان موقف بالنسبه مو عادي طبعا لولا احتواء اهلها في الموقف وزي ما تكلمت في حلقات قبل ان التروما او الصدمه لا تكون صدمه عندما يتم احتوائها في لحظتها يعني هذا شيء مهم جدا انتبهه مع اخوانكم اخواتكم اولادكم عشان كذا افضل وقت انكم تجلسون مع اطفالكم بعد المدرسه على طول كيف كان يومك ايش صار عشان اي موقف فلترى اول باول هذه افضل طريقه انك تحمي طفلك من الصدمات وتبعاتها فحلو في الموضوع الحمد لله تم احتواء الامر مع والدينه وتكلموا في الامر وكذا وما سكت والدها وكلم ويعني حاول انه يعني يعني يادب هذه المعلم بشكل او باخر بس طبعا ما كان في طريقه يعني ما كان في شي كملت المدرسه بصعوبه مع هذه المعلمه بالذات وكان الوقت صعب بالنسبه لها يعني تخيلوا هذا الموقف وهي رابع ابتدائي والان هي ام لبنت عمرها يعني تقريبا في ثالث ثانوي يعني عمرها فوق ال 45 هذه البنت وتشوف هذه المعلمه قدام عينها بعد كم بعد تقريبا اكثر من 35 سنه تشوفها قدام عينها فل صدمني ان هي تقوللي السالفه تقوللي انه لما شفتها قلت لها انا اعرفك انت استاذ الفلان الفلاني كنت تدرسين في مدارس كذا وتذكريني انت قالت لا والله ما اتذكرك وكذا وكانت مبسوطه تعتقد انه ايش تعتقد انه يعني بيكون في شيء حلو يعني قالت لها ترى انت سويتي لي كذا وكذا وحكت لها الموقف قالت واثر فيني وانا الى يومك هذا انا ما اسامحك فقالت لها كذا المعلمه صدمت قالت تعوذي من ابليس انا انا تغيرت انا هذا شيء زي ما قالت انا اسفه بس والله انا ما اسامحك انا صدمت حقيقه انا صدمت من هذه الانسانه دائما كنت اعتقد انها هي شخص رحب وشخص في ذاك الوقت انا حكمت عليها نوعا ما ليش سوت كذا ليش قالت كذا بعدين استوعبت الانسان عنده مقدره ولما قالت لي قالت لي انه انا حبيت اقول لها قالت شوفي انا انه بيني وبين الله ما ما له علاقه هذا الامر تقول انا بس ابغى اقول لها انه ترى ما هو بالامر السهل مو اي احد بيقدر يسامح مو لا يعتقد الانسان انه يغلط بشيء كبير وهذا يعتقد انه خلاص والله بيمر الزمن وبيكبر الانسان وبيعيش حياته بيسامح لا تقول انا ابغى اعلمها هذا الشيء حتى لو هي تغيرت ابغى اقول لها اني انا فعلا ما سامحتها هي شعرت ان هذا الشيء بشا فيها وهي ما غلطت عليها ما ثبتها ولا قالت له بس علمتها انها سوت شيء في الماضي وهي ما سامحتها بغض النظر عن الموقف احنا هنا مو نحل الموقف صح ام غلط اللي فاجاني اني انا حكمت هذاك الوقت عليها لكن بعدها سكتت قلت مو الجميع لديه المقدره على المسامحه ولا باس في ذلك ولذلك الله سبحانه وتعالى جعل اجر العفو والصفح شيء كبير جدا عند الله لانه صعب صعب هو من عزم الامور هو من من شدائد الامور من الاشياء الشديده واللي تحتاج عزيمه والعزيمه ما هي عند الجميع فعشان كذا لا باس اذا انت شعرت انك انت ما تقدر تسامح لا باس لذلك الناس يجب عليهم ان ياخذون افعالهم بعين الاعتبار ويتاكد انه هم ما يسوون شيء قد يجعل الاخر لا يعني ما يسامحه لا في الدنيا ولا في الاخره اي هذا الشيء حيوقف فعليا حيوقف الناس من فعل اي شيء يضر الاخرين انهم يستوعبون ان في ناس ما ح تسامحك في ناس حيص احب عليها المسامحه فلذلك سواء انت يا المخطئ انتبه من عدم المسامحه وانت يا الشخص اللي اخطئ عليك لا باس ان لم تستطيع المسامحه على الاقل في في في اول سنوات في في البدايه حتى تصل الى مرحله تصالح مع الذات ومن هنا نصل الى فقره الاخيره اللي هي كيف اقدر اسامح لو انا قلت خلاص لا والله انا ابغى اسامح انا احب فكره اني انا انا احب فكره اني انا اسامح اني انا اكون شخص ما عندي اي ضغينه ولا غضب ولا كره تجاه اي شخص اخر من اهم الطرق اللي اراها شخصيا اللي هي الانشغال بذاتك الانشغال بتسكي نفسك الانشغال بكل ما تملك من صفات من اهداف من من كل شيء يعني الشغل على نفسيتك وشخصيتك واعمالك واهدافك حيج علك فعليا مركز مركز الى درجه انك تنسى اي شخص قد غلط عليك و ما في وقت ما في وقت لخلق العداوات اصلا ممكن تغضب ممكن بتعيش هذه المشاعر لكن ما في وقت للتفكير في هؤلاء الاشخاص ما في وقت للتفكير انك انت اصلا مسامحهم او مو مسامحهم ف التركيز على نفسك الانشغال في ذاتك محاوله تزكيه نفسك حيج صدرك رحب اكثر لانك انت مؤمن لما انت تشتغل على نفسك بتصير تؤمن بالاخطاء بتصير تؤمن بالصفات السلبيه بتصير تؤمن ان الانسان يقع في اخطاء وسبحان الله يعني بدون بدون قصد يعني انا ما اقول برروا للناس اللي اخط اخطاوا عليكم لكن فعليا لما تبدا انت تشتغل على نفسك وتشوف كميه الاخطاء اللي انت تسويها او كميه السلبيات اللي انت فيها وما تقدر تتخلص منها بيصير عندك تفهم اكثر ول لذلك دائما الشخص اللي يسامح دائما والمتسامح دائما مع الناس هو شخص متفهم شخص متفهم يفهم ان هذه اخطاء يفهم ان هذا من شخصيته يفهم ان هذا مثلا والله هذا تنمر علي واضح ان عنده ام واب وعن فين واضح انه قد تنمر عليه وهو طفل انا ما اقول سووا كذا اذا احد تنمر عليكم اشتغلوا بالامر زي ما تحبون تشتغلون عليه لكن المقصد المقصد انه مرحله التسامح او المرحله هذه من من من الراح او السلام مع النفس والتصالح مع النفس هي مرحله نوعا ما بعيده لكن ليست مستحيله تصلها بالممارسه وهي قرار على فكره قرار تقرره فهذا هو قرار تقرره انك انت تتصالح مع الشخص اللي امامك ومن بعدها تبدا في تزكيه نفسك في الشغل على نفسك والتركيز على نفسك حتى تستطيع المسامحه وطبعا الامر والمعتقد الديني يساعد دائما الاشخاص الروحانيين اكثر اللي يؤمنون بالاجر ويؤمنون يعني بالتعويض من الله وكل هذه الامور يساعدهم هذا التفكير اكثر واكثر لكن من المهم جدا انك ما تضغط نفسك على هذه المرحله بسرعه لا تضغط نفسك بهذه المرحله بسرعه ستاتي وستساعده واتمنى ان يصل لعقولكم وقلوبكم بكل يسر وسهوله يا رب العالمين طبعا قبل انتهي الحلقه احب اؤكد على موضوع المتجر اللي ان شاء الله بينفتح من بكره يوم السبت 22/1 2022 حيبدا يستقبل الطلبات اعتقد اني ما قلت في البدايه اني ترى والله العظيم ما كان قصدي اني انا اشرب كفي يعني بس انه لا تنسون الاكواب صوروا لي الدفاتر والاقلام متشوقه جدا لمشاركتكم والى سبت قادم باذن الله والى اللقاء