البرمجة اللغويه العصبية NLP الحلقة الثانية 2 د إبراهيم الفقي

بسم الله الرحمن الرحيم هنتكلم على حاجه دلوقتي مش هتلاقي الحقيقه في البرنامج والعصبيه حاجه انا صممتها مخصوص عشان تكون هديه لك بعد كل المجهود اللي عملته في الانفي بسميها بناء مستقبل ايجابي فانا عايزك دلوقتي حضر ورقه وقلم واكتب هدف واحد عاوز تحققه اكثر من اي حاجه ودلوقتي عايزك تكتب خمس اسباب ليه عايز تحققه ودلوقت عايزك تكتب دلوقتي عايز دلوقتي يكون حاجه تكون قصيره المدى في حدود مثلا شهر من اليوم و دلوقتي عايزك تلاقي مكان مناسب اقعد في بحث ما حدش يتلاقى او حاجات على الاقل لمده 30 دقيقه دلوقتي وانت بتفكر في هدفك وعايز اكثر من اي حاجه ونزله شويه شويه من الفم كمان مره وطلع شويه شويه من الفم خلال الاسلوب ده وانت سامع صوتك كويس جدا عاوزك تركز على المنطقه اللي هي وسط الحاجبين فوق هنا حتى لو حطيت اصبعك هنا فوق بحيث ما تتعبش عينيك ما تحطيش قوي هنا خلي هنا شويه خلي عينيك مرتاحه تماما ودي هتوصلك لمنطقه اسمها منطقه التركيز او نقطه التركيز اللي بتجمل عقلي الشمال واليمين في نفس المرحله ونفس المنطقه لما تبص هنا هتلاقي نفسك بتفكر في ولا حاجه وهتوصل في راحه تامه وفي الحالات دي هتلاقي جسمك مرتاح مستعد يتقبل التاكيدات في الاسترخاء فخلي عنيك هنا في نفس المرحله دي وفي نفس المكان ده ودلوقتي نازل صباعك وخلي عينيك في نفس المكان وكمل على نفس التنفس وطلع شويه شويه اكثر والراحه اكبر ودي بسميها مرحله الالف من ذبذبات المخ وكمل على نفسك التنفس وطلع شويه شويه عايزه استريح عضلات عينيك تماما ريح عضلات عينيك لدرجه اكنك ما تقدرش تريحهم اكثر من كده وانت بتعمل على نفسك مستعد غمض عينيك ودلوقت عايزك تبدا تريح كل عضله من جسمك كل جزء من جسمك ريحه تماما وبتركز فقط على صوتي ومهما سمعت من اصوات طبعا اتاكد ان اي موبايل او اي حاجه مقفوله لمده نصف ساعه ولا لسه الشمال وجيهم الاذن ومرتاحوا ريحهم تماما وحس بهم مرتاحين ودلوقتي ركز على صوابع رجلك اليمين وريحهم تماما رجلك الشمال واليمين مرتاحين تماما وده باذنك انت الشخصيه والراحه وبتريحها تماما تماما وبتروح لرجلك اليمين وبتحس فيها مرتاحه تمام الى اقصى درجه حاسس ان صعب يطلع في جسمك لمس كل عضله كل جزء من جسمك الشمال وربيتك اليمين حس بها مرتاحه ومن اول صعبه من فوق كل عضله وكل جزء من جسمك مرتاح تماما يطلع في جسمك شويه شويه والاستخراج بيطلع لغايه صدرك لا مش كل عضله من صدرك كل جزء من صدرك بتركز عليه وبتريحها تماما بحس بكل عضله في صدرك مرتاحه من اول صعبه من فوق كل عضلات وكل جزء من جسمك مرتاح مساء الخير تماما بيطلع لغايه كده الشمال ركز عليه ركز عليه الدراعات الشمال شمال مرتاح اليمين وحش بيوصل لغايه يدك الشمال وانت ملاحظ ان من صوابع رجلك لغايه كتافك من فوق كل جزء من جسمك مرتاح لمس كل عضله من وجهك وكل جزء من وجهك وشفايفك واسنانك ولسانك ودانك الاوزن الشمال الاوزن لمين وبتراجع على استرخاء عضلات عينيك من الداخل ومن الخارج تلاقي عضلات عينيك وينك مرتاحه الى مرتاحه وصل لغايه راسك وشعرك وكل عضلات وكل جزء من راسك ومن اول صعب عليك بتعمل في جسمك يلمس راسك من الخلف من الخلف وبينزل في ظهرك لامس كل عضله من ظهرك الفقري بينزل في ظهرك لغايه كعب رجليك كله مرتاح الى اقص هذا دلوقتي لغايه راسك من فوق ومن راسك من فوق نازل لغايه كعب رجلك من تحت طاقه الاسترخاء والراحه منتشره في كل حته من جسمك كل خليه من جسمك كل عضله في جسمك كل جزء من جسمك مرتاح مسترخي تماما صوتي كويس جدا سلالم كل سينما بتنزلها بتحس براحه اكثر ودلوقتي بتنزل للسلم 10 اكثر وبتنزل السليمه التاسعه وتكمل تسترخي وترتاح الى اقصى وبتنزل السليمات الثامنه وكل ما بتنزل اكثر كل ما بترتاح اكثر وكل ما ترتاح اكثر وتستاهل اكثر تحس براحه اكبر وده احسن مكان تاخذ في احسن قرارات في حياتك الراحه والاسترخاء وبتنزل السينما السبعه وانت مستمر السينما الرابعه باستمرار السينما الثالثه وجوه في مكان عميق ما حدش ممكن في الدنيا يروح له غيرك انت شخصيا قدامك باب احد من ثلاثه لغايه واحد كل رقم هاتف اكثر من الباب ولما تسمع رقم واحد هتلاقي نفسك من الباب واقف على الشاطئ الحياه قدامك بحر الحياه بلون الازرق الجميل والامواج الخفيفه واقف على شاطئ الحياه على الرمله المريحه جدا جدا ودلوقت هتبدا تقرب من الباب ثلاثه افتح الباب وادخل منه اثنين ادخل اعمق في الاسترخاء وكمل تمشي واقف على شاطئ الحياه ودامك بحر الحياه بحر الحياه بلونه الازرق الجميل وامواج بيضاء بتعمل صوت بسيط بالراحه اكثر واسترخاء اكبر فوق الشمس ولونها الازرق الفاتح اعصابك اكثر واكثر وبدوس على يسارك وتلاقي طريق يؤدي الى الماضي انت شايف كل حاجه ولكن في ضباب بيعجب عنك انك تشوف بعد كده وهتلاقي مكان بيؤدي وطريق يؤدي الى المستقبل انت شايف كل شيء ولكن في ضباب وانت بتفكر في هدفك وعرفنا هتبدا تمشي دلوقت في طريق مستقبلك وانت بتحقق هدفك ودلوقتي ابدا اتجاه الى الطريق واحد هاتلاقي نفسك واقف على طريق المستقبل ثلاثه خش اعمق في الاسترخاء وامشي اكثر لطريق المستقبل 2 اعمق وابعد واحد ودلوقتي انت واقف على طريق المستقبل وشايف المستقبل قدامك ولكن في ضباب يحكي عنك اللي ممكن تشوفه بعد كده لغايه واحد كل رقم هاخذك اكثر واعمق في الاسترخاء ويخليك تمشي وتوصل وبتمشي ابعد في الطريق المستقبل ولما تسمع رقم واحد هتلاقي نفسك واقف وسط الضباب والجسمك والاعصابك ثلاثه في طريق المستقبل وانت ماشي في طريق المستقبل وانت سعيد جدا وانت بتحقق اهدافك واحلامك وعادي من ثلاثه لغايه واحد نفسك مستمر وهتخرج من الضباب وتمشي في طريق المستقبل قرب اكثر من المستقبل واحد دلوقتي واقف في مستقبلك هدفك خلاص حققته دلوقتي شوف نفسك واقف فين مين حوالي الطقس عامل ازاي يا ترى لابس ايه يا ترى بص وراك من ناحيه اليمين نشوف كل المصادر اللي استخدمتها عشان تحقق هدفك دلوقت نشوف كل التحديات اللي عديت بها وازاي حلتها عشان تحقق هدفك وحسب بلحظه لحظه السعاده وتحققت فعلا هدفك وبتتباع في مستقبلك ودلوقتي عايزك تعمل صوره كبيره منك اللي انت عايزه بالضبط والمسافه بتاعت الصوره بينها وبينك زي ما انت عايزها بالضبط وخلي حجم الصوره كبير او صغير زي ما انت عايزه بالضبط واحط فيها كل الالوان اللي انت بتحبها وخليها مضيئه فيها نور منور بالطريقه اللي انت عايزها دلوقتي خشي فيها بقى وخلي احسسك منتشره في كل مكان من صورتك وانت محققها هدفك ودلوقتي اخرج من الصوره حواليك وانت شايف صورتك منوره وهي بتطفي حواليك دلوقت حالا انك ترجع السعاده والايام على شاطئ الحياه دلوقت عادي من واحد لغايه ثلاثه كل رقم هيضربك اكثر في طريق المستقبل ولما تسمع رقم ثلاثه هتلاقي نفسك واقف وحالات الضباب منهج جدا جدا واحد انت دلوقتي ماشي راجع على طريق المستقبل الى الوقت الحاضر اثنين وانت ماشي في طريق المستقبل اللي استخدمتها وانت بتحقق هدفك ثلاثه انت دلوقت وانت واقف وسط الضباب وحاسس براحه تمام وحاسس بحاجه جميله جدا بتحصل ان الضباب يبعث لك طاقه من كل زاويه طاقه فيها الثقه فيها قوه فيها حماس فيها روعه وانت واقف وسط الضباب كل الطاقه اللي انت محتاجها فيها ثقه وقوه وسعاده من واحد لغايه ثلاثه كل رقم هيمشيك اكثر في الطريق جاي دلوقتي الحاضر واحد اخرج من الضباب اثنين كمل في السير من طريق المستقبل اللي هو جواك اتزرع جواك لان حاسه زي ما يكونش في زمن خلاص الشمس القمر النجوم السعاده كلها جواك وحواليك دلوقتي حاضر واحد اثنين ثلاثه وتمتع باللحظه دي ومن هنا بتبص هناك على طول المستقبل وهتلاقي صورتك مطبوعه هناك وانت حققت هدفك وبتبص وراءك وهتلاقي باب نفس الباب اللي دخلت منه واحد من واحد لغايه ثلاثه هتقرب من الباب وهتدخل من الباب وهتلاقي قدامك واحد افتح الباب اثنين انت وراء الباب ثلاثه قرب من السلالم واحد لغايه عشره كل رقم هتلاقي نفسك بتطلع كل سينما وكل سينما بتطلعها اكنك بتصعد الى القمه التقدير الذاتي وحاسس بقوه بنفسك بتقبل نفسك بتحب نفسك زي ما انت وده بيدي لك حماس ودفعه هتطلع للسلمات ثانيه ودي سلمه الصوره الذاتيه صورتك الذاتيه تحسنت بقى اقوى من اي وقت ثاني في حياتك وده بيزوقك تطلع لسلمه الثالثه ودي سليمه الثقه في النفس حاسس بثقه في نفسك اكثر من اي وقت ثاني في حياتك حاسس انك تقدر تحقق اي هدف مهما كان طالما الهدف هدف كويس هدف روحاني هدف الشخصي هدف يساعدك ويساعد عيلتك ويساعد الاخرين سنه الاعتقاد واليقين في قدراتك على تحقيق امالك واهدافك واحلامك القوه الذاتيه ان كل جزء من طاقه من جسمك في قوه اكثر من اي وقت ثاني في حياتك وتلاقي نفسك بيزيد قوه وتلاقي نفسك مش قادر ترجع هنا في الوقت الحاضر عشان كده بتطلع سلالم واحد الدوره الثانيه وبسرعه وبتطلع سينما السادسه والسابعه والثامنه وحاسس بقوه رائعه وتطلع السينما التاسع الروحانيه ودلوقتي خذ لحظه من وقتنا الحاضر وافتح قلبك واتصل بالله سبحانه وتعالى واشكره من كل قلبك ولما تسمع الرقم اللي جاي هترجع هنا في الوقت الحاضر فقط لما تجيب معك كل المعلومات وكل المهارات اللي محتاجها لليوم كل المستقبل لغايه راسك من فوق ومن راسك من فوق نازله كعب رجلك من تحت طاقه منتشره في كل خليه من جسمك طاقه طاقه بيضه وخضره وزرقاء مسافره منتشره جوه جسمك وبرد جسمك وحسنه في حاجه في الدنيا ممكن تحصل لك بعد النهارده جاهز نفسك وافتح عينيك قول ورايا انا متقبل نفسي مثل ما انا متقبل نفسي مثل ما انا متقبل نفسي ما انا واسيب ايدك وخدنا قوي هنا جنب قوه الابداع والتخيل وتقول لنفسك انا قادر على فعل اي شيء انا عايزه انا اخذها في اي شيء انا عايزه طالما شيء ده كويس لي وللعالم وسيب ايدك خذ نفسك قوي وهنا عند القلب خبط عليها خبط عليها وتقولي نفسك انا حاسس باحساس رائع انا حاسس باحساس رائع انا حاسس وسيب ايدك خذ نفسك قوي ودلوقتي غمض عينك هتشوف صورتك الايجابي ارجو ان يكون عجبك تمتع به في وقت ما انت عايز خذ وقت الوحده خالص وتمتع دلوقتي ده هتعدي على ثلاث مراحل الاسترخاء وتخيل ابتكاري وتحديد وتحقيق الاهداف اشوفك بخير والسلام عليكم ورحمه الله وبركاته