Summary of the book How to Be Creative

ملخص كتابي كيف اكون مبدعا هاريد جريفي هل راودك يوما الاحساس ان فيك شيئا خفيا قوه لم تستعملها بعد هل شعرت انك تملك افكارا جميله ولكنها لا تخرج الى العالم كما تتمنى اذا كان الجواب نعم فتمسك بمكانك لان ما ستسمعه الان قد يغير طريقه تفكيرك وقد يكون البدايه الحقيقيه لرحلتك مع الابداع اولا ما هو الابداع وكيف يعمل ترى الكاتبه هاريت جريفي ان الابداع ليس هبه سماويه تولد مع فئه قليله من الناس بل هو طريقه تفكير يستطيع كل انسان ان يتعلمها ويطورها وهو يقوم على مبدائين اساسيين المبدا الاول ربط الافكار العقل المبدع يقوم بامرين مهمين اولا يلتقط المعلومات من حياتك وتجاربك ثانيا يربطها بطريقه جديده لا يراها غيرك فقد ترى مشكلتين لا علاقه بينهما ومع ذلك تفكر في حل مبتكر جمعته انت بينهما المبدا ثاني التفكير خارج النسق المبدع لا يقبل اول فكره تخطر له بل يسال نفسه دائما هل يوجد طريق اخر البيئه الداخليه الابداع ينشا في نفس هادئه خاليه من صوت داخلي قاس او ناقد البيئه الخارجيه وينتعش بوجود ما يلك الوان موسيقى كتب فن تجارب جديده واناس يحفزونك ثانيا كيف نتخلص من الخوف الذي يقتل الابداع؟ تؤكد الكاتبه ان الخوف هو اخطر ما يمكن ان يوقف العقل المبدع الخوف من الفشل كثيرا ما نترك فكره جميله لاننا نخشى الا تعجب الاخرين والحل هو ان تجرب شيئا صغيرا ان تبدا بشكل غير مثالي وان تفشل بسرعه لتتعلم بسرعه الخوف من راي الناس تقول الكاتبه الناس مشغولون بحياتهم اكثر مما تتخيل لا تنتظر تصفيقا ولا تخشى انتقادا الخوف من عدم الكمال الكماليه تعطل الابداع ولذلك تقول ابدا الان ثم طور فكرتك في الطريق تمارين تكسير الخوف واحد كتابه 20 فكره في خمس دقائق اثنان رسم خطوط عشوائيه لمده دقيقه ثلاثه كتابه ما يخطر في البال لمده ع دقائق دون توقف ثالثا بناء بيئه تنتج الابداع تنظيم المكان الفوضى تسرق التركيز المكان المنظم يهدئ العقل ويفتح باب الافكار الاضاءه الاضاءه الطبيعيه تنشط التفكير والخافته تساعد على الاسترخاء تقليل ليل الضوضاء الابداع يحب السكون او الموسيقى الهادئه مساحه خاصه للفكر ركن صغير كرسي مفضل مكتب صغير مكان يقول لعقلك هنا ننتج الافكار رابعا العادات التي تبني عقلا مبدعا قويا المشي المشي يرفع نسبه الابداع بحوالي 60% انه ينشط الدماغ ويفتح مسا ارات جديده للافكار دفتر الافكار العقل ينسى اما الدفتر فلا دون كل فكره يمكن ان تصبح مشروعا في المستقبل وقت يومي للتجربه ساعه يوميه كافيه لتغيير حياتك الابداعيه التامل خمس دقائق يوميه تطفئ صوت العقل المنتقد وتفتح مساحه اوسع للابداع خامسا التغذيه البصريه والف الفكريه العقل لا يخلق من الفراغ بل يعيد تشكيل ما نراه ونسمعه القراءه اقرا في مجالات مختلفه تلاد الادب وحتى السير الذاتيه الفن مشاهده الفنون تحفز الجزء البصري من الدماغ السفر والاستكشاف لا يشترط ان تسافر بعيدا حتى مكان جديد في مدينتك يشعل شراره الابداع الحوار مع المبدعين كلمه من شخص ملهم قد تغير طريقه تفكيرك. سادسا ادوات عمليه لتوليد الافكار. العصف الذهني اجمع اكبر عدد من الافكار ولو كانت غريبه. التفكير الجانبي اسال ماذا لو قلبنا الفكره؟ ماذا لو اضفنا شيئا جديدا ماذا لو بسطناها؟ الخرائط الذهنيه اكتب فكرتك في المنتصف ثم دعها تتفرع. اسلوب الدمج دمج فكرتين لا علاقه بينهما ينتج افكارا مبتكره سابعا كيف تحول الفكره الى مشروع واحد اكتب فكرتك بلسان واضح اثنان قسمها الى خطوات صغيره ثلاثه ضع خطه لايامك اربعه ابدا فورا ولو بخطوه ضئيله خمسه اطلق جرب ثم عدل ثامنا الابداع في حل المشكلات غير زاويه النظر احيانا يكون الحل بسيطا جدا ولكننا لا نراه ابتعد عن المشكله قليل من البعد يعيد لعقلك وضوحه استعمل الاسئله المفتوحه لان الاسئله تفتح الابواب والاجابات تغلقها حلل المشكله الى اجزاء فقد تكون مشكلتك ليست واحده بل خمس مشكلات صغيره تاسعا الرعايه الذاتيه طاقتك للابداع النوم الجيد الاستراحات القصيره تنظيم الوقت ممارسه الهوايات كلها امور تغذي العقل وتقوي قدرته على الابداع الخلاصه الشامله كتاب كيف اكون مبدعا ليس كتابا نظريا انه دليل عملي لبناء حياه ابداعيه يوميه وتقول الكاتبه ان كل انسان يملك الابداع داخله وما عليه الا ان يزيل الخوف ويبني بيئه مناسبه ويغذي عقله ويجرب شيئا جديدا ويخصص وقتا للانتاج ويحول افكاره الى مشاريع الابداع ليس حلما بل مهاره تبنى شكرا لاستماعكم ولا تنسوا الاشتراك في القناه ليصلكم كل جديد